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自由

友達の前ではあんまり鬱モードにならないから、そこだけが救い

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#日記 #仕事

めんどくさいーーー。休みの日に仕事の不満を連絡してきて、こっちは遊びに行ってるのに対応したくない。知らないよ。自分で解決しなよ。私は休みを楽しみたかったのに、台無し。イライラしたけど、返信もした。電話もかけた。行動した自分えらい。なんなら、先輩に相談もした。今までだったら、何にも話せなかったけど、自分すごい。気づいたけど、自分の楽しみにしてた休みを人の悪意で邪魔されることが何よりも嫌いなんだ。良い発見。イライラしてる自分が心狭いと思っていたけど、ちゃんと明日のことも考えて行動してる。大丈夫。きっと明日はなんとかなる。でもまぁ、仕事行きたくなくなるなぁ。疲れるなぁ。60%で仕事こなそ。明日は無理しない。

LGBT

#中毒_執着 #コンプレックス #性自認_性的指向

執着？その人に嫌われるのが怖くて性自認の話もしてないけど、1番居心地いいって言ってくれるからそれも裏切りたくない。その相手曰く、共依存？ってくらい一緒に居るし、居続けたいみたい。伝えることは怖くてこれから先もないけど酔っ払ったらピンク入るしバレそう。同時に関係性をはっきりするのが怖い。はっきりしてしまうといつか終わりがくると思うから。でも安定した関係、特別な関係でいたい。どうしたらいい？

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何もかもうまくいかない、自分嫌い

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がちめに考え方がメンヘラすぎて自分怖い

対人関係

#不安定_躁うつ #アンガーマネジメント #不眠症

理想論で動く自分と現実のギャップ理想論で動く自分とその通りにいかない現実。ギャップで情緒不安定に。恩着せがましいけど、職場での年下や同い年やけど後から入ってきた後輩、朝まで飲み歩く時もプライベートで飲もってなる時も全員奢ってた。1番歴が長く上の立場やからミスも全部庇ったし、怒られる時も一緒に怒られた。ただバイトリーダーなだけで立場は同じだから、社員さんとかに理不尽な扱いされた時、自分も同じ立場になって上の人と戦った。社長に直談判して当時のセクハラ店長も転勤させた。立場が上なので怒らないとダメなこととかもあって、揉め事もあって、感情論で動いちゃう私は煙たがられたり、良かれと思ってしたこともお節介に変わってしまい、恩を売ったつもりが煙たがられた現実の差に人間不信、躁鬱気質に。転職した今も自分の機嫌のコントロールに苦戦しています。

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今不安なこと書いてみる顔のニキビ治らないどこに泊まるか考えてないそもそも宿泊費高くて困ってる返信来ないバイトのシフト希望少なくて困らせたかもしれないと後悔でも遊びたいしバイトばっかり入る人生は嫌温泉と生理かぶるかもあさっての行き場所と運転誰がするか 7月の花火大会ちゃんとバイト休みたい

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そして何回も返信来ないだろうにLINE開いて来てないか見ちゃうからその度に自分が傷つく。ある意味自傷だね。

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いつもなら返信ちょっと来なかったら寝たんだろうなとか思えたんだけど、まじでPMSのせいでなんで返信来ないの？って責めてしまいそうになる。もうやだ。

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最近ダイエット出来てない…。ピラティスとヨガやってるけれど多分それだけじゃ足りない気がする。

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PMSのせいか不安が止まらないし、黄砂と相まって肌めちゃくちゃ汚いし治らないし、なかなかお風呂入れないし、生きづらいね

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話を聞いてもらったところで現実は特に変わらない。ただ変に心配をかけるだけになってしまう。なんか疲れたな。

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生理前なのかずっと満たされなくて心がどうなってんの？ってくらい荒れてる。唇の皮全部剥いてるし痛いけど快感、まつ毛も眉毛も抜いてるし早めに離れた方がいい

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最近ストレス酷くて過食してる。

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今日は久しぶりに運動した💪 身体が動くことに感謝しながら割と集中してできたし、久しぶりだからかめちゃくちゃ汗かけたことも嬉しかった😆 運動してる時に過去の自分のテキトーな振る舞いがフラッシュバックしてきて、自分のためにストレス発散のために運動してるはずなのにテンションダダ下がりしそうになったけど、短い時間で気持ち切り替えることができて良かった！✨ 「フラッシュバックは自分が今後同じ失敗をしないために脳が覚えててくれてるんだーーーっ！」って言い聞かせてやりました😅 運動していっぱい汗かけたことも良かったし、運動したいという気持ちがあったのも良かったし、嫌な気持ちを短い時間で切り替えられたのも良かった✨ 明日も集中して身体に感謝しながら運動できるようにしたい😄

自由

前みたいに普通になりきれなくなってるかもなどうしてだろ？

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今まで振られることしかなくて、誰にも好きと言われたことも無く勿論恋人など出来たことの無い私友達が○○君が私ちゃんのこと好きだって！と教えてくれた、、、本当かなんて分からないけど、誰かに好かれてるって死ぬほど嬉しい

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わたしがわるいの？あの親たちがしてきたことは虐待じゃないの?

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まじでやってらんねぇよ

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他の人の人生はキラキラしていて楽しそうにみえる。羨ましい！でも、みんなそう感じているのかな楽しい人生が送れないなら早く楽になりたいな…