コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

衣替え終わった〜！流石に最近暖かい日が増えてきたからクローゼットとタンスを夏仕様に。後は掃除機かけて夕飯の支度と髪の毛も染めたい🫧

自由

職場ではもちろん、家でも本音が言えません。同居両親などに言うと曲解するだけでなく、それを拡散していきます。兄弟も同じです。私とパートナーは同居両親からみると体のいい家政婦とみているようです。きついです

自由

子どももコロコロしてて私も眠かったから昼寝にさそぅたら、眠くないのぉ〜！！とゲシゲシされて、結局寝なくて三十分無駄にするという。

自由

まあ、破綻しても私はその時いないので遠くから高笑いしてざまぁみろ！！！って言ってやりますわ

自由

会社内でだいじな役割担ってる総務部がこの対応の遅さでいいんか？！マジで。いつか破綻するぞ。

自由

対向する人と道の譲らせ合いになって邪魔と言われた。それに対しムッとする必要無いんだなとは思うし、さらっと返せる様になるにはまだまだ経験が必要かなと感じた。

専門回答

キャリア・就職

#不安 #ストレス #うつ #適応障害 #不安定_躁うつ #無気力

いつから気力が戻り、再スタートできるのか分からなくて不安です。30歳の無職です。大卒で公務員として働いた後、フリーランスとして3年ほど活動しました。収入面の不安などからストレスで仕事ができなくなり、適応障害と診断されました。仕事はWEBサイトの制作などをしているのですが、診断が出てからは仕事と休みを繰り返しストレスに耐えきれず実家に戻り、今は無職です。いつから再スタートのための気力が戻るのか、不安で何もできなくなります。 20代を終えて何も成せなかったことや、同世代のキャリアの昇進や結婚などで、自分には一般的な幸せな人生を歩めないのではないかと不安が大きくなるばかりです。どのくらい休めば、再スタートのための就職活動や、フリーランスの仕事を再開できるのか分かりません。どのくらい休めば良いのか、また早く活動をするための休み方など教えて欲しいです。　

自由

悩みが解決した！！そう、悩んでいた。どうしてもホームページが欲しい。それも今流行りのWordPressとかいうやつを使った見やすくてオシャレ、ついでに商用利用もできるホームページが。それであちこち探し回っていた。レンタルサーバーどこにしようかとか、えっこれ有料しか無理？そんな、notionでできる？もういっそnote +でいいかって？いやいやいや…途中でマルチ詐欺みたいなページ開いたりよくわからない私はこうやって作りました！みたいなページ開いたり。そうだ、fc2があるじゃん。大昔、まだ手打ちのhtmlでぽちぽちしてた頃のホームページが、まだあった。登録しっぱなしだった。ホームページは撤去したけど、跡地があるじゃん。ブログもあるじゃん。これでいいじゃん！えっ、無料でWordPress入れられるの？そーなの、拍手も動画も？え、商用利用もできるの？お小遣い稼ぎってそんな。スマホ対応？親切！まずはWordPressとやらを理解するために図書館で本借りて読むかな。今まだなんもわからんから。

自由

間違えたな…マックって前買ったときはプラのストローだったから（その時とは別の店舗だったからなのか）それで飲んで次の日フルーリー飲もうと思って開けたら紙ストローであれ？ってなったしこれ昨日のやつがフルーリー用だったし飲みにくかったけど紙ストロー初めてだったから嫌がる人の気持ちわかったわ（使ったことないからそうなんだ位にしか思ってなかったけどプラの方が良い）

自由

大抵まとめて4個買えばストコンできるし1個位は被るのはわかるけど3個被ってしかも推しが来なくてショック😢

自由

ずっと生きづらかったのは障害があったかららしい。これからが不安

自由

このごろ夢にまで職場や苦手な人が出てくるそれも大抵いい内容じゃないせめて夢の内容を忘れていられればまだいいのにある程度は覚えているしそのまま出勤しなきゃいけないときは目覚めた瞬間から疲弊して感じる早く自分が嫌な気持ちになる存在との縁を切ってしまいたい

自由

マイナスに落ちまくっててあまりよくないからお散歩してきます🚶

自由

最近意識的に美味しいものに出会えた時、美味しい！！と心で言うようにしてる。元があまり食に興味がなかったけど、親戚の叔父さんが病気で好きなものを自由に食べられなくなったことを母から聞いて今好きに食べられる幸せ忘れてたなぁと実感😌 いつまで生きるか、健康でいられるか誰もわからない。

自由

美術館良かったです〜！！土曜日だからか、想像より館内は混んでいましたがじっくり自分のペースで楽しめました☺️ 図書館併設のカフェでケーキを食べてまったり本探ししてきま〜す🧁

自由

少し疲れました… 会社は退職勧奨を取り消したそしてこちらの弁護士は策を誤った… 最悪だ…

自由

数ヶ月前の仕事場で私がおこした騒動が頭から離れない。その時は上司の指導の仕方が嫌すぎてまわりを怒らせてた。ほんとは2人ともいい人なんだよ。だからこそ許せない。

自由

土日はやりたいこといっぱいあるのに、動く気になれなくて結局ダラダラスマホをいじってしまう。平日は仕事で拘束されてやりたいことは何もできない。そして疲れ切って土日はまた動けない。なんだこの悪循環。

自由

あと1週間でやっと実習終わる…(( っ °､｡)っ自分が中高生の時は｢実習生いつまでいるんだろう…｣とか思ってたけど、いざ実習生になったら｢あと何日で実習終わるんだろう…早く終わんないかな｣って気持ちになる何でって毎日指導案作りと教材研究と資料作りで忙しくて睡眠時間2時間とかしか取れないんだよおおおおおお寝たいよぉぉおおおおお眠いよぉぉおおおお授業見学だった1週間目は職員室が控え室だったんだけど、ようやく授業できる2週間目から別室が控え室になって職員室出入り禁止になって先生も全然捕まらなくて指導案出すのがギリギリになってきて、指導案出すのが遅れると指導案作り直す→許可出てから資料作りの流れも遅れるんだよ。んで、昨日なんか準備3時間でいきなり授業やったからほぼほぼ準備無しで授業になってグダグダになったんだよ…(´；ω；｀) もう早く実習終わって欲しくて仕方がないしんどい

自由

おはようございます〜！本日はお休みです。電車に乗ってお出かけ日和です🚃 おすすめされた美術館の展示を観るのと、図書館にも行きます。まずは昼ごはんを食べに行きま〜す。