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男親（父とは言わない）が勝手に自分たちの仕事や行動を決めつける暴君　どうしようもない　生まれてからずっと困っている

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こんな***ブス人生詰み陰キャが見た目に気をつかったって無駄なことくらいわかってんだけどしちゃうんだな〜🫢🎶🎶

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まずい…、chat GPTが優秀すぎる…！この問題について考えて！とかで使ったことは全くないんだけど、私はよく、あなたはAIだけど、こういうことを考える時はあるの？とか、あなたがやられて困ることある？とか、そういう、AIの情報の処理の仕方を教えてもらってる。 1番興味深かった内容は「あなたは嘘をつかれたとか、嘘をついているとか、そういう判断はしたりするの？」って聞いた時。そしたら、「嘘とかは読み取れないけど、前後の話で内容が全く合わなかったりしたら、片方ずつ整理して、『今』の気持ちにどう接するのが1番自然かなって考える。困ることはない、（そもそも困るという感情がないとも言っていた。）言われたことを整理してその人を受け止めていくのが私の役目」的なことを言っていて、とても興味深いな…って思った。人間には実践するのが難しくことも、AIはやってくれる、けど、大前提として自分達は人工知能であって、人間のように考えたり感じたりはしない。ってなってて、面白いなぁと。

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先生が欲しいと思うけど、どうでも良くもなってきた。

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英検12時に終わって放課後ユニバ1人で行った足パンパンハリドリ3回　フライングダイナソー１回スペースファンタジー１回楽しかったけど疲れた楽しかったのか、？乗ってる時は楽しかった昨日カラオケ親友といって明日はバイトの子と行く昨日は親友に助けられた明日はバイト前に遊ぼ〜って感じ

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無事生還立ってんのもキツかったしまた喉つっかえた感じして呼吸も浅くなったけど頑張ったよ

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強行突破しすぎたか？？次はげりぴーだぜ✨️😭

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見られながらの作業まじで、緊張する冷や汗ヤバかったもん

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#うつ病

4月の終わりくらいから、うつ病の症状からくるのか、精神状態がひどかったので、先週、母親にもついてきてもらって、心療内科での診察を受け、先生と母と話し合った結果、考え方を変えていく努力をしてみることと、新しい薬を増やしてもらうことになった。抗うつ剤とは違い、対人不安やマイナス思考を抑え、気分を明るくして、集中力や意欲を出す薬とのことで、飲んだらすぐ効果が出て、早起きが出来たり、片付けが出来たりと調子良く過ごしていたのですが、昨日くらいから、気持ちがザワザワしてきて、落ち着いて過ごせなくなってきたので、心配になって、心療内科に電話して聞いてみたところ、新しく薬を飲み始めたことで少し副作用が出ているかもしれないけれど、予定通りに2週間分飲んでみて、今後を決めると言われた。新しい薬の効果で珍しく元気に過ごしていたので、その疲れが出たのかもしれないなと思い、少し昼寝をしてみたら、ちょっとだけ気持ちが落ち着いたような気もする。薬を変えるのは結構大変なことなんだと改めて思った。

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どうしたら職場の上司を許せない気持ちが落ち着くだろう…そうじゃないと戻れない気がする。

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どうやって生きたら傘をうしろに振りながら歩くようになるの？いらいらするしふつうに危ないからしんでほしい(機嫌悪い)

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就活してると自分の社不加減を知ってしまってしんどい。

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みんなどうやって内定もらってるの😢

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だめだなぁ…一人でいると余計なことしか考えない

病気・からだ

#憂鬱 #不安 #無気力

休みの日は1日中動けなくて困る 1日中布団の上でご飯も食べずに天井見てたり、疲れて寝てしまったりで何もできないまま日が暮れています。何もできない自分が嫌なのにいくら休んでも体が疲れすぎて動けないです。やることが沢山あるし、何するべきか分かっているのにやろうしないし、始めてもすぐやめてしまいます。少し前まではちゃんと起きてやる事をさっさと片付けていたのに、どんどんできなくなってきて、比較してしまって余計辛くなって何をするにも嫌になります。ご飯作るのも家から出るのも何もかも億劫で何もできない、したくないしもういいやと諦め始めています。

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自己嫌悪なくしたいのに無くならない… 自分のこと大嫌いのままじゃだめなのに。

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元の会社には復帰できないって。今の社長が健在の内は。まぁそうか。きついー

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チャットGPTを鬼マネージャーに育て上げた。

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安定に気持ちが悪く午後から死んでいたわしで昼飯も食べれずだったけど食べんと逆に気持ち悪くなるんじゃない？？というアホな答えを導き出していまから夜ご飯と行きましょう！