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自由
明日行っても、明後日もあるからね しかも明日は残業確定 まぁ、いいけどね～。 なんとなく呟きたい時があるので
自由
何のためにがんばるのか、わからなくなる。 全部自分の妄想なのかもって思うし。 でも確かな直感もある。それでもやっぱり不確実性の高いこと。未来が目に見えたらいいのにって思う。
自由
ほんとになんで頭痛い……！？ 私が何したって言うねん……！
自由
何かあったわけじゃない。普通の1日だった。でも私は普通な顔してみんなのことが嫌いだった。みんなも私のことが嫌いになるよ。今日は上手く笑えてない。笑わなきゃ。笑わないと。生きるなら。つらい。つらい。上手く笑ってる私が求められてるんだから。死にたい。死にたい。
仕事関係
会社に行くのが辛い
心臓病で体調が思わしくないにもかかわらず次から次へと業務を入れられ会社からは出社を要請され脅されます。出社しても相談相手がおらず罵声を浴びる日々が12年続いており業務を引継ぎたくても無視されます。いまとても心身共に苦しいです。会社を辞めたほうが良いでしょうか。
自由
なんかもうむちゃくちゃ泣きそうで笑えてくる。しんどい。
自由
親、友達、恋人、今すごく寄り添ってくれるカウンセラーさん。本当に好きだし、本当に申し訳ないけど、やっぱり死ぬしかない。未来に希望なんてない。元気になってもまた、こんな日が来るのなら早く死のう。
自由
大学卒業したら死のうと思う。
自由
メンタルヤバい…仕事しててもずっと親に言われた悪口か頭から離れなくて集中できない
自由
大嫌い大嫌いうるさいなこっちも大嫌いだわしかも金取ったくせになんなんその態度ふざけるな
自由
メンタルが壊れてるのが私仕事始まってからのこのアカウントの日記でわかる。なんかもうねー悪口当たり前人の事下に見て決めつけてんの当たり前がしんどい。一時的にシフトの調整をして貰えたとしてもあくまでも一時的。だからいずれは戻らないといけないの。ずっと週3日とかでダブルワークOKならめっちゃやりやすいのに。
自由
お金の浪費癖がある人は不安とかをものを買う時の快感によって落ち着けてるっていうのめっちゃ納得。お金ないけど不安だし買ってしまう
自由
今日は運動できてよかった💪 頭の中のモヤモヤがだいぶスッキリした✨ 運動したい気持ちを持ち続けてくれてた心といっぱい汗かいてくれた身体に感謝🙏
自由
4日ぶりに30分だけ外出たのに疲れた😭😭😭 体力の衰えを感じる
自由
今かなり寂しくて、かつメンタルグラグラしているんですけど、 今まではグラグラしていることを理由に現実逃避して、グラグラに飲み込まれないようにしながら、やるべきこともやらずに過ごしていましたが、 そういうことの割合を減らして、グラグラを抱えながらもやるべきことをやる、という風に変わっていきたいなと思っております
自由
あまりにもブスすぎてしにたい爆笑
自由
人たらしちゃんを好きになりすぎて、いっその事私が人たらしになりたい
自由
内定もらった派遣会社で勤務地が決まりました(っ ॑꒳ ॑c)わくわく 少し遅れての社会人生活…！楽しみだなぁ✨
メンタルヘルス
#うつ #不安 #無気力
希死念慮が強い時、どう乗り越えていますか？
最近、些細なことでも気持ちが落ちやすく、死にたいという気持ちで頭の中がいっぱいになってしまいます。希死念慮が強い時に心が楽になる方法はありますか？
自由
出来損ないでごめんなさい 高校3年で卒業出来なくてごめんなさい みんな3年で卒業するのにごめんなさい
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