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最近、5時間睡眠が続いている。もっと効率よくできるんだろうけど。

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身体と精神面両方疲れてるのかも何もかも上手くいかないような気がして何故か不安何だろう…… これと言って何も起こってないのに何に対して不安なの？誰か私の邪魔してない？

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彼氏に会いたい運動会楽しかった

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To bite the bullet. A seemingly minor action can ripple out and turn into a devastating blow that leaves a lasting wound on another's heart.

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母は不安なんだろう。すごくわかる。でも何度共感しても同じことばっかり言ってくるから私も疲れちゃった。

メンタルヘルス

#身体症状 #不安 #ストレス

緊張、不安になったり人と話さないといけない場面で吐き気がします。嘔吐することはないですが、えずきそうになる感覚がとまりません。えずかないように耐えてますが、気持ち悪くて普通に話したり動いたり出来ません。表面上は健常なので人から見られただけでは気づかれないと思います。緊張がほぐれたり自然と何かに集中したりできたら気持ち悪さも無くなります。その時はすごく楽で、気持ち悪かったが嘘のように思いますが、またそうなってしまうのではないかと不安になって再度気持ち悪くなって来ることがあります。ご飯も食べる気にならないですが頑張って食べてます。 4月から就職して働いているのですが毎朝この気持悪さに襲われて憂鬱です。気持ち悪さを抑えて動いててもピークの時は人前でもえずいてしまいます。ほんとに気持ち悪くて治らないのが辛いです。同じ人いませんか。どんな事でもいいので助言欲しいです🥲

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やっぱタバコうめぇや。久々に吸った

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自分の人生に責任を持てないこの性格が嫌いです。乗り越えなきゃいけないと分かっていても、どうしても人を頼りたくなってしまいます。

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今の職場、早11年もの月日がたち、うまく利用されてるのはよく分かってる。ものすごくあの方の気分で動かされてるのも分かってる。今日もとても辛い1日…やっと終われた☺️

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病み上がりで体育祭出ました💦しかも補欠で走る競技もプラスで出ました🥲まじ頑張ったよね？！偉いよねぇ？！🥺明日学校あるのも小テストあるのもほんと恨んでる、、こっちは頭かち割れそうなんだよ！！！！！

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なんか色んなことが重なって多分体が悲鳴上げてるのかもしれないけど親に言ってもふーんとか、知らなーいしか言われないし、じゃあ私の体の不調の原因ってなんなの？いつも朝起きたら頭痛いし、体がだるくて動けなかったら気づいたらベットの上で四限の時間になってるし、自分で自分の首絞めたくて絞めてるわけじゃないのに怒られるし、相談しようとしてもさぁ？どうなんやろね〜みたいな感じで軽く流されるし、じゃあもうどこに相談したいいの？もう消えたい

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メンタルまた落ちてきたーーーー彼氏が6月会いに来るって言ってたのに仕事の関係でやっぱり無理って言われてさ？？？明日友達に会うけど多分昼集合の夕方前解散でしてあーー私ってどこにも居場所がないと思うとしんどくなってきた

病気・からだ

糖尿病について一型糖尿病です、低血糖と高血糖を繰り返しています。どうしたらいいですか? 対策を教えてください。

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I have nowhere to go.

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たぶん明日、市役所で色々手続きしにいかなきゃいけなくて不安になってるんだと思う。

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今日もポテチ…食べてない！偉い。

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妹様の言う通り。ですか。おめぇらが思ってるよりこっちは我慢してんだよ。長女だから当たり前とか思ってんじゃねぇか？？こっちだってな同じ人間なんだ。妹は我慢してるみたいなこと言ってるけどさ好き放題言ってるしやってんじゃん。こっちが学生の時妹学校行ってなくてあたしが学校行ってる時ママと妹2人で出かけてたよね？なのに何であたしはダメなの？ここ行こうとか言うとさ妹学校だからとか塾だからダメ。ってさ、笑えるほんとそれで妹も妹でさいつも連れてってくれないとか言い始める。こっちは学校から帰ってきてゲーセンいった形跡とかごはん二人で食べ行ったのも見ればわかるんだよ。だけど知らないフリしてたんだよ？妹は今休息が必要だからって言われたからあたしだって学校行けなかった時あったし。気持ちはわかるからそれで言わなかった時もあった。泣きすぎてオールで学校行ってた時だってあったよ。それなのに遊び行かれるとさあーまたあたし学校頑張って行ってる時に遊んできたんだなとか思ってたよ。思ってたけど言わなかった。妹短気だし元々仲悪いし。余計悪化すると思って言わなかった。でも最近は可哀想な私にママは付きっきりって感じで調子乗りすぎ。前より短気になってるし言いたい放題やりたい放題。何かちょっとほんの少しムカつくことがあったら癇癪起こすし。こっちも我慢の限界だっつーの。ちっとも私の願い叶えてくれない。小さいことでも。自分が子供なだけ？？こんな思いするんだったらもう捨ててくれ。その方が100倍ましや。

自由

職場で無能晒しすぎて嫌になってきたな。納期ある仕事な分、悠長にしてられないのに急ぐとミスするし、一気に色んなこと言われると若干パニック起こしていくつか忘れてる事項あるし。終わってるわ自分が望んで就いた仕事なのに入社2ヶ月でもう嫌になってきてるよ……

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直感的な違和感や嫌な感じは絶対に無視しないでください。職場見学の時にかなり違和感があった派遣先、社員がストレスで体調不良になり全員退職するので会社なくなります。嫌な予感って絶対当たる。今まで外れた事ない。マジで嫌な違和感は絶対に無視しないでください。遠回りでも自分を信じた方が良い気がします。

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婦人科受診してきた！🩺🏥 まだ検査結果出てないけど、要するに仕事のせいだと思う(笑)