お話の詳細
メンタルヘルス
匿名さん
1ヶ月前
緊張、不安になったり人と話さないといけない場面で吐き気がします。
嘔吐することはないですが、えずきそうになる感覚がとまりません。えずかないように耐えてますが、気持ち悪くて普通に話したり動いたり出来ません。表面上は健常なので人から見られただけでは気づかれないと思います。緊張がほぐれたり自然と何かに集中したりできたら気持ち悪さも無くなります。その時はすごく楽で、気持ち悪かったが嘘のように思いますが、またそうなってしまうのではないかと不安になって再度気持ち悪くなって来ることがあります。ご飯も食べる気にならないですが頑張って食べてます。 4月から就職して働いているのですが毎朝この気持悪さに襲われて憂鬱です。気持ち悪さを抑えて動いててもピークの時は人前でもえずいてしまいます。ほんとに気持ち悪くて治らないのが辛いです。同じ人いませんか。どんな事でもいいので助言欲しいです🥲
身体症状不安ストレス
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