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家族関係

#不安 #うつ

家族関係が崩壊しかけています。家は安心できる場所ではないんです。小さい頃から両親は仲が悪いんです。私と母も仲が悪いです。他の家庭はこんなんじゃないんだろうなと羨ましいと思っています。今辛いことは、そんな嫌な家庭環境のなかで生活しないといけなくて、また学業、人間関係、自分のことなども両立しないといけないということです。虐待なんじゃない？それ？という感じで育ちました。母は私を見下しています。ひどいことを平気で言ってきます。正直死んでしまえとも思っています。カウンセラーにもいきましたが、それだけでは全然吐くことはできず…。

自由

ほんとにいかなる時もああ嫌われないかな大丈夫かなって考えちゃう。考えすぎだって思っても大丈夫って確信がないから考え込んじゃう。やめたいんだけどね

自由

何でかわかんないけど涙止まんない

自由

夏生まれだけど冬が好き

メンタルヘルス

#不安

夜になると劣等感から何も出来なくなる昼は症状はあまりでなくて、夜になるとなりやすい。何も出来ない自分に対して悲しくなって泣きたくなって、（泣いて）そこからはやる気を無くして、何も出来なくなる。どうせ私は何も出来ないってなっちゃって、悩んで眠れない。具体的には課題に手をつけられない。課題ができないと成績にも関係するから、成績が落ちるけどどうしてもできないって頭の中で悩みまくる。それでもスマホは触れてしまうから余計悲しくなる。友達とか先生に相談しようと思うけど｢眠いだけ｣とか、｢頑張ればいける｣とか言われそうで相談できない。｢頑張れば大丈夫｣とか言われたら、頑張ってもできないんだよ、って余計悲しくなる

自由

仕事行かなきゃいけないのにもう色々だるすぎて…シャワー浴びていこ…あと5分したら動く！（タイマー設置済み）

自由

もうさ、こんなに毎晩泣いてんだから1キロくらい体重減ってもいいんじゃない？🥹

自由

最近になって夜になると学校行くのが嫌になって寝れなくなるよくある朝が来なければいいのにって思うやつね、

自由

集団でハブられて病んでて、1人の仲良いと思ってた子が「何あったら私に相談してねー!」って言ってくれて嬉しかったけど、他の友達の話によるとその子が主犯格だったらしい。話だから嘘かもしれないからなんとも言えないけど、信じたくないし、裏切られた感すごく泣けてくる

自由

26人もいてなんでこんなにみんなと合わないんだろ。輪に入っていけないんだろう。虚しいし、寂しいし、辛いし、苦しい。他の高校に行った友達はみんな楽しいって言っててしんどい。なんでこの高校選んだのかな。後悔したくないのになぁ。

一般的な悩み

#不安定_躁うつ #不安 #うつ

精神科に行けますか？色々思い当たる節があり精神科へ行きたいと思っています。 …が、精神科に行きもしこの症状に病名がついてしまったらその病気を盾に色々サボったり逆に苦しくなるかも…と思うとなかなか勇気が出ません。逆にもし病名が無くただの気圧のせいみたいになったら恥ずかしくていけません笑あと、気持ちに波があるので憂鬱とした時は気が重くなり体も重くなり動けず、逆に元気な時は精神科に行かなくていい！と思うのでタイミングを逃してばかりです。皆さんが精神科に行ったタイミングを知りたいです。

自由

あー結局貧乏家庭に産まれたら何も救いようがないんだ死ぬしかないんだ親に正論を言ったって変わんないしそれを言う子供が悪いみたいになるんだ。それまでの努力って何？子供にも冷たいわ短気だわ口悪いわ，そりゃ子供だってグレるし考え方言葉の使い方も変わるだろ。なんで自分が育て方間違えてる事に気付かないの？私が死んでからじゃないともうずっと気づけないわけ？

専門回答

対人関係

#頭痛 #中毒_執着 #不安定_躁うつ #うつ #無気力 #不安 #妄想

嫉妬。みなさん嫉妬ってしますか？恋人に対して嫉妬する方が多分多いと思います。私は恋人はもちろんですが、付き合ってない仲のいい男女、性別関係なく友達でもすぐ嫉妬してしまいます。（別に恋愛対象がどっちであるとかでは無いです）いつもは顔や行動に出てしまう私でもその時だけは誰にも分からないように我慢しています。でもこの間、昔から仲の良かった人が他の仲のいいグループと泊まり込みで遊んでいました。私はそのグループの子たちは話す程度で会おうとかは特に言うレベルでは無いです。いつもの話してる程度のことなら我慢していましたが、泊まり込みでしかも女の子もいるようなもので耐えきれなくなって、今まで我慢してきたものが溢れ出てきちゃいました。みなさんはこんな嫉妬したことありますか？

自由

最近ほんとに頭痛と涙が止まらない。バイトでも失敗しまくりで店長には怒られはしなかったけど、私が凹みすぎて逆に優しくされてすごく申し訳なかった。早く上を向かないと。いつもの私を取り戻さないと。早く仮面を治さないと…。

自由

結婚願望があるが、今好きな人は離婚済み、元嫁と同居して子育て中、アメリカ住みなので、遠距離で会えない。時差もある。いままでで一番気は合う人な故に、これ以上良い人おらんやろって思っており、婚活する気にもならない。彼を振り切って婚活を進めるべきか、結婚は諦めてその人と仲良く遠距離するか、その人がいながら婚活を頑張ってするか。

自由

家族だけお願いだから誰か変えて欲しい

自由

自分のその日の言動振り返って鬱になるの毎日やってるバカすぎ死にたい

自由

まだまだ自分1人で精一杯だけど、しっかりみんなに心からの感謝と恩を返せる人間になる✨💪

自由

旦那私が頼んだカウンセリングしてくれる気なくて呆れる

自由

母親がうるさい体調悪いって言ってんのに仕事の愚痴を聞かされ、キーキー声で再現してくるし。ストレス溜まるのもわかるけど、体調悪いんだからやめてくれないかな？この家族はほんと自分勝手。子供の心配なんてしない、自分のことばかり産まなきゃよかったのにって子供は思うよね〜