コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

母親がうるさい体調悪いって言ってんのに仕事の愚痴を聞かされ、キーキー声で再現してくるし。ストレス溜まるのもわかるけど、体調悪いんだからやめてくれないかな？この家族はほんと自分勝手。子供の心配なんてしない、自分のことばかり産まなきゃよかったのにって子供は思うよね〜

自由

どうせカウンセリングしようが自分自身が変われないんだったら時間の無駄

自分の性格

#中毒_執着 #ストレス #強迫観念 #不安 #コンプレックス

自分がコントロールできない・口人と会話していてその場の勢いで適当なことを言ったり頭が空っぽなのに考えてもいないことが口から出たり言いたいことを我慢できなくて言っちゃいけないことを言ってしまったりすることが毎日毎日で、それを夜思い出して怖くなったり後悔したりして死にたくなるもうバイト先に行きたくないし会話するのをやめようって思っても口が動いてしまう、ウザがられてる嫌われてる浮いてるってわかってるのにやめられなくて苦しい虚言癖なのか？・食欲絶望的な食欲ですぐお金を使ってしまい人生収支が常にマイナスで死にたい

自由

実家が太いとか親がいい人とか本当に大事すぎる死にたい

自由

なんか何も面白くないため息ばっかで今すごく泣きたい気分、、みんなはこんな時どうしてますか

自由

また、抑うつ状態…どうすればいいのか、誰に相談していいのか分からない

自分の性格

#不安

マイペースってどうやったらなおりますか？課題に取り掛かるのが遅かったり、始めても集中が切れてダラダラやってしまったりで、提出がギリギリ、遅れたりすることが多くて困っています。課題に取り掛かるのが遅いせいで、全体の予定していたスケジュールが遅れたり、優先順位が上手く判断できずに、やらなきゃ行けない勉強が遅れてしまうことが多くあります。どうやったら集中力を維持したまま勉強が行えたり、優先順位を上手く判断したりすることができるようになりますか。

自由

今日、元気いっぱいでした（笑）

自由

親に必死に隠してたことを言いそうになった話したいけど言ったらおしまい何とか言わずにいられたどうしてこんなに辛そうなのか私の親は本当の理由を知らない

自由

助けて欲しいけど助けの求め方が分からないから1人で抱えて後に勝手に爆発するんだ

自由

あーー！！もう！だからYouTubeコメとか、 TikTokコメとか、Xのリプは嫌なんだ！！チクチク言葉が目に入る！いいコメント見つけたいのに、悪いモノばかり目に入っちゃう。私が悪いんだけどね！それでも、嫌な気分になるよ！！だからいつも見ないようにしてるのに、今日、みんなはどんなこと思ってるんだろう…って思って見た私が馬鹿だった！！自分が相手に面と向かって話せない内容ならコメントしちゃだめ！自分は「言ってるだけ」だけど、相手は「言ってるし受け取ってる」っていうことだからね！一方通行じゃないんだよ！発信するならそのくらい許せとかいう人いるけど！許す許さないとかの話じゃなくて、自分自身の優しさとか、良心とか、気遣いの話だから！世界中みんなが優しくなったら世界は回らないかもしれないけど、それでも優しくなって欲しいし、私も優しくなれるように努力するよ。

自由

私は誰からも必要とされてないんだな

キャリア・就職

#コンプレックス #うつ #ストレス

やりたいことがわからない時はどうしたらいいですか？新卒から保育士をしていますが、精神的にきつい時期があり、今ではパートで働いています。正社員ではない劣等感、また奨学金の返済など金銭面的にもきついことがあり、他の職種へ転職を考えているのですがやりたいこともなく、異業種に飛び込む勇気もなく一年が経ってしまいました。そんなことばかり考えていたらだんだん自分にも自信が持てなくなり恋愛も友達からも距離を置くようになってしまいました。時折将来への不安で押し潰されそうになります。どうしたらいいでしょうか？

自由

バカしかいないからイライラするもういいや

自由

一人っ子だからって何十年も悩まされた毒親の面倒を見るのは当たり前なの？

自由

バカしかいないしにたい

恋愛

彼にLINEを送って未読無視多く不安ですどう考えたら気持ちが楽になりますか？彼にLINEを送って未読無視、既読無視が多く本当に付き合っているのか。あっちが冷めたのではないかと不安になります。マイナス思考をプラス思考に出来るようにしたいです。別の友達のLINEは既読をつけるのに、私のLINEだけ既読をつけないのかな？と考えてしまいます。私から100話しかけて彼から2で返ってくる。それも不安になります、私がめんどくさいのかただあっちが照れているのか。もうわかんないです。ただ私だけが相手のことが大好きなのか、あっちも好きならまだ話してくれるよな、とか沢山考えます。学校でも私が近くに行ったら少し離れるなど、こんなことが多くあると不安になります。泣きたくもなります。ですが彼から話しかけてくれた時は、とんでもなく嬉しいです。私の一方的な好きじゃないのかといろいろ考えてましたがそんなこともふっとびます、私の愛が重いのかあっちが冷めてしまったのか。

自由

父の日、朝から頑張って色々した。疲れた…子供よ！マジで寝てくれ。寝たふりしてそっと目を開けたら！暗闇で子供と目が合ってしまった…

自由

仕事復帰したばかりなのに嫌味や怒られてばっかりだ。そういえば褒められたことってあったっけ？

自由

コミュニケーションも人間関係も難しい