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「可能性」と「希望」は違う。 希望は可能性の先にあるものだから。 よく、「生きてればいい事あるかもよ」って可能性の話をする人がいるけど、それは言われる側も当然理解してて、その上でその可能性に希望が持てないと意味がない。 以上、持論。
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最近しんどいことがあってもその相手が悪くてイライラしてもなんでか分からんけど苦しくなって泣きそうになったり実際泣いたりで… でも泣いてもスッキリしないからなんかなー ほんまにしんどい
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酒飲んだせいで寂しいーーー
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疲れた…… 【定期】吐きそうやのに吐かん 頭痛目眩腹痛で草 後輩との練習ぶっちからの帰宅
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自分で自分の機嫌取りすら出来ないカスになってる
自由
先週、気持ちが追い詰められてしまって その日のうちにカウンセリングしてくれる人を見つけて、泣きながら50分のビデオカウンセリングを受けたのは大正解だった またカウンセラーさんに話聞いてほしい 頭が整理できるし、話していて安心できる
自由
やっと一つの壁を越えたと思ったら、 次にやることはまだまだ山積み ここいらで一休みしときたい
自由
もう我慢するの嫌だ 自分の欲しいものは買って私には買わせない 私のお金なのにおかしいよ なんでこんなに我慢しないといけないの もうしんだほうがましだ
自由
友達が、遊びに行きたいって言ってくれて嬉しい 浮かれすぎてずっと返信を待ってソワソワしてるでもそれを悟られたら恥ずかしい気もある 人前で感情出すのってやっぱり苦手かも 文面でも難しい 自分で見てて引いちゃう
自由
緊張して手足がこわばって、うまく歩けない。 汗を大量にかいてる。 リスペリドン内服液も、レクサプロも、レキサルティも全く効かない。 数年前薬剤師の資格は取ったのに、こんなことで毎日悩んで情けない。 病院で相談したり、運動したり色々するけど緊張は取れない。 何より春馬君のことを思ったら、申し訳ない。 一日一日今しか生きられない
自由
政治家と選挙のことで頭いっぱいでストレス なんなんだろ本当に
自由
家に帰ってきてからなんだか感情が欠けてる気がする 怒りとか悲しさとか腹立たしさとか惨めさとかそういうのはあるのに、嬉しさとか楽しさみたいなのがない 推しの今日の動画見てても、何も感じない
自由
結構寝てるのに昼眠くなっちゃう
自由
好きなように生きなよ俺。 人の目を気にして、周りに合わせて、無理してまで人に親切にして、自分を押し殺して、悲しんで、苦しんで… それで報われたことが一度でもあったか?
自由
はぁあ…………………。暇。
自由
夢の中で泣いて 夢から覚めても泣いてるの 辞めたい
自由
皮膚むしり症も抜毛症も辞めたい けど辞められない 寝てるとき 無意識に頭皮をむしるから痛くて起きる。シャンプー痛いな〜って思うときもある。これじゃ髪染めれないな〜と思って 我慢するときもあるけど 結局むしっちゃって 染め直し出来ずにいる。 採用試験が自分にとって 大きなストレスなのも みんなと比較して 落ち込むのがストレスなのも 分かってるけど どうしようもできない。 逃げられない。
家族関係
#ストレス #不安
どれが正解?
好きなことを仕事にしたい やりたいことを仕事にしたい。その一言を言えればいいけど言えない。 小学生になる前に親が別居して それから 父と祖母と暮らすようになったが 朝早くに出てて夜遅くに帰ってくる父だったので 基本生活は祖母と一緒に過ごしていた。 (高校からは 3人で夜ご飯食べれることが増えた) だから 祖母にはなんでも話せる。 冗談も言い合える仲だけど 父ともそうかと聞かれたら 違うと答える。 仲は悪くない。普通に会話もする。 けど特別 仲がいいかと聞かれたら そうでもない。 祖母と居るときの方が 素の自分でいると思う。 父への頼り方も分からない どこまで頼っていいのかも分からない お願いもできない 自分の意見もまともに言えない だから 自分が高校生の頃 父に勧められた仕事に就くために専門に通った 肝心な試験には落ちた。 父は受かるまで受けて。専門卒業してからは アルバイトでいいから。とよく言っていた。 しかし アルバイトをしようとして 自分がここ行きたい 応募しようかと思ってる と伝えると ここはダメ あそこはダメ ともよく言っていた。それを言う分 逆にここならいいよ。とかの言葉はなかった。ただ ダメ って言うだけ 別に伝えなくてもいいじゃん。と思われると 思うけど それは自分でもわかってる。 分かってるけど 聞いてしまう。どうせ 却下されるのわかってるのに。 けど聞かずに 勝手に応募してバイトすることになって それを知られて 仲が悪くなるなら……と考えてしまう自分もいる 頼り方もわかんないのに そんな無駄な考えだけはぐるぐるしてる きっと 父と過ごす時間があまり無かったからなのかな??とも思ってる 自分の人生だから って思うときも最近はよくあるけど やっぱり父に喜んでもらいたい って気持ちもある。 だから勧められた仕事に就くしかない 目指すしかない と思って 自分のほんとにやりたいことを仕事にするのは諦める。 その分 ちょっと対抗して アルバイトで前に却下された花関係に応募した。何も言わず。 自分にとって 凄く大きな一歩 試験に受かるまで自分のやりたいことやりたい
対人関係
#不安
自分も人も大事にできない
私には自分を諦める癖があります。どんなに仲間外れにされても酷い言葉で罵られても、そうか、こんなもんだよな、と諦めて、静かに人の輪から離れて閉じこもりがちです。人に対してすぐに心のシャッターが下りてしまう。ガラガラピシャーン、と、自分でも心が閉まるのがわかるくらい。学生時代の友達も、卒業して区切りがつくごとに自分のLINEアカウントを削除したので誰一人繋がっていません。特に誰かと喧嘩したわけでもないですが、繋がっているのがどうにも気持ち悪いからです。 なんでこうなんだろうとずっと考えてきて、一番最初に親が私を捨てたことが原因なんじゃないかと思っています。あの人たちの望む通りの良い子でなければ、お前なんかいらない、と車から降ろされて夜の田んぼの真ん中に置き去りにされたことがあります。一人で泣きながら歩きました。 出ていけ、と薄着のまま家を追い出されることもよくありました。もともと母がかなりヒステリックで、父もそれに影響される形で何時間も怒鳴られ暴力に怯えていました。彼らの機嫌が悪くなるきっかけは大人になった今でもよく分からなくて、おもちゃで遊んでいたり部屋で勉強していたら突然怒鳴りだす感じでした。良い子にしていないと愛してくれないなら、この人たちはありのままの私自身とは向き合ってくれないんだと理解して、彼らから愛されることを小学2年生くらいで諦めました。成長するにつれて家族とは必要事項以外口をきかなくなり、就職を機に絶縁しました。 去年まで自殺を何度も試みていましたが、1人だけ、不思議なことに私を見捨てない人がいて、先日その人と結婚しました。家族も友達もいないけど、この人だけは大事にして生きていこうと決めました。なのに、最近は試し行動なのか、わがままを言って困らせたり相手の些細なミスを責めてしまって、自分でもハッとなるときがあります。私はこの人を大事にできていないのではないかと。 自分のことも相手のことも、大事にしたいのにそその方法が分からない、他者と適切な関係を築いたことがないから、最後に残ったこの縁まで、自分の手で切ってしまうのではないかと恐れています。どうしたら自分も人も大切にして、良好な関係を維持することができるようになるでしょうか。
自由
不穏な空気が苦手で耐えられないから 相手に注意もできない その気持ちは自分に帰ってきて 自分が不穏になる 自分の機嫌も自分で取れないくせに。 消えたいよ 何もかもが中途半端な嫌いな自分
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