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え、早起きっていうか起きてたらダメなの？嫌味っぽく言うのやめろよ

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私は診療内科に18年通院中。ASD　ADHDの併発でwaisでIQが91　知覚統合は80代です。小さい頃から橋本病で、最近甲状腺に腫瘍が見つかりました。仕事は看護師をしてきましたが、ハードモードでした。プライベートでも得意な事はなく何をするにもとにかく時間と努力が必要。すべては自分の努力不足だと思い、必死でしたが、それだけではないのかもと、50歳になって気が付きました。もう、息切れしたんです。自分自身に。死にたいと思う事も増えました。だけど、それを夫や娘に話すと、底辺でもないくせにふざけるなと殴られて、悲しくなり、頓服薬を多めに飲んでしまいます。夫は東京の国立理系を卒業して、大手に 30年勤めています。夫もすごく努力してその道を手に入れたんだと思います。でも、どう考えても普通の生活の中で私より頭の回転も早いし、器用です。生まれついての条件が違う人に、悩ん出ることを話して、暴力を振るわれるなんて生まれつきの不幸。死んでしまいたいです。もう、人に、努力がたらないとか言われたくない

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人生やり直したい毎日が憂鬱で毎日辛くてどうしたら抜け出せるのかわからない

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暴力はかろうじて無いけどモラハラ彼氏と別れたい。機嫌を取らないといけなくて疲れるし、要望も言えないし、自分がどんどんなくなっていく。でも、別れ話になると、決まって「じゃあ俺もう死ぬから」の言葉で毎回別れられずにズルズルしてるのが辛い。自分のことしか考えてないことに気づけない彼氏といるのがもう辛い。

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すごく楽しい！！！！昨日夜からゲームして、寝ようって思ったのにパスタ食べて、アニメ見て、SNS見てこんな時間！！！！なんか眠くない！！！！楽しいのかもしれない！！！！でもこの文字打つのなんか手が動かなくてふわふわしてる

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少しづつ本が読めるようになってきたのここ2年間はほぼ活字は読めなくて、読めても漫画一冊とかだったけど、最近小説を読んでても文字が頭に入ってくる感覚があるし何より自分が好きなことをしてもいいんだと少しづつ思えるようになってきた嬉しい、よくなってきてるんだよね…

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人と話すのってこんなに面倒くさかったっけ「あなたも何か話して」「ずっと気遣われてる気がする」とかいちいち言ってきたり、絶え間なくずっと話しかけてきたり別に誰とも関わらずに生きていきたいわけじゃないしそれは無理だろうけど、登下校は1人でしたい、「一緒の授業取ろう」とか面倒くさすぎる要は、自分のペースで人と関わりたい… 向こうからグイグイ来られるともう無理だが、それを相手に言ったら「ノリが悪い」とか「この人とはあんまり関わらない方がいいのかな、話しかけない方がいいのかな」とかと、逆に気を遣わせてしまいそうで言えない…

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わがまま言い過ぎて彼氏が遠いところから実家まで会いに来るそうです。めっちゃ嬉しいけど本当に申し訳なくて泣けてくる。ごめんね、ありがとう。

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限界で何も出来ない私を理解してくれる旦那、ありがとう不安でいっぱいの時に大丈夫って言ってくれる旦那、ありがとう

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体調悪くなってまた夜に寝れなくなった。

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さすがに休みたくないし身体は元気やけど御手洗と結婚レベルで水下痢が…。休みを重ねるとそのまま退職する未来見える。休んで病院まで絶食するか一旦行ってみるか、でもリラックスした状態でこれだと緊張の下となるとやばそうだね…

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やり方とかを具体的に考えては無いけどずっと死ぬ事ばかり考えてる。死にたいというか消えたい。

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お母さん今日学校休ませてくれてありがとうなんで？とかもなく次は行けよ！って言って休ませてくれてありがとうごめんねこんな娘で、親不孝者でごめんなさい

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義実家の農作業手伝えない。仕事のことを考えると涙が出てきて動けなくなる。これから何十年と付き合っていくものだから嫌いになりたくない。もう少し時間が欲しい…。

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久しぶりに湯船に浸かって心も少しポカッとした

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交際費普段、交際費¥0だから久しく会うと本当に無駄だったなと思う。そのお金があれば母に良い物を買ってあげれる家族の喜ぶ顔の方が価値がある。数少ない友人とは年1しか会わないから久しく会うと疲れる

依存・中毒

#呼吸困難 #パニック #中毒_執着 #ストレス #摂食障害

解決策、なんだろう去年から疲れたり、嫌なことがあったりするとドカ食いしてしまい、次の日調節日を作っても、何日後には疲れが溜まりドカ食いをしてしまう。前までこんなことなかったのに。意志の弱い自分に腹が立ちます。だんだん自分の見た目に自信がなくなる。辛い。苦しい。

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なんか体痒いなぁって思って仕事から帰ってきたら身体に発疹めちゃあったんだけど ……えなにこれ、って思ってこないだ病院行った時にもらった薬の備考読んでみたら「発疹等の症状が出る可能性があります」って書いててその上に過剰に出ている場合医者か薬剤師に連絡って書いてて明日仕事なのに GWで忙しいから休めないのに…… マジでどうしよーーー！！なんでこんな最近ずっと体調でなんかかんかあるんだよおおおおおお

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今日、久々の雨だから憂鬱な気持ちだったのかなと思ったけど、もしかしたらそうじゃないやつのせいもあったのかな。なんか、学校行くのだるい気持ちと、学校から家に帰るの面倒みたいな感じと、、。。

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私以外が仲良くて1人ほぼハブられてたことがあったから、たとえ元の居場所だったとしても1人で飛び込むのは結構トラウマでしんどい