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自由
今日多分寝れないコース あー。松屋行きたい、久しぶりに松屋かやよい軒の朝ごはん食べに行きたい。今行くと確実に下すし量食べれないけど
自由
なんか今日メンタルひどいと思ったら、日中多分頑張りすぎだ。
自由
今日ピラティス行って、引っ越しの準備できたの偉すぎる👏 ただ疲れすぎて帰って頭痛があり食べすぎたのでプラマイゼロ😭
専門回答
家族関係
#トラウマ #不安 #無気力
繰り返したくない。
家庭環境は良好とはいえず、幼い頃から父の暴力のもと育ちました。幼稚園に入る前から兄達が殴られる姿を見続けて今もよく覚えています。高校生になったばかりの頃、くだらないことで殴られて腫れた顔のまま学校に行きました。翌日は別のことで目の前で母が殴られて、そこで明確な殺意が芽生えました。台所の包丁を手にしましたが居合わせた母に止められました。その後も認知症になった自分の母に対しても怒鳴り散らし泣かせる日々でした。 未遂とはいえ、私はあの日のことを正しいとは思いませんが、今でもずっと心の奥で燻っていて、どうでもいいやと思ったら迷わず手にかけそうな危うい気持ちがあります。 そんな日々ですから家を出るにも母がころされるんじゃないかと心配でこの歳になってもこの家に見切りをつけられずにいます。 そんな中、兄が家庭をもち、姪が3歳になりました。よく家にも遊びに来てくれます。しかし、兄が預けて出て行ったあと父は親代わりのつもりなのか、まだ幼い子に対して厳しく躾けようとするのです。姪は非常に聞き分けのいい子なので、本当にダメなことはその場で言えばちゃんと理解して謝れる子です。危険なことで怒鳴るならわかりますが、そうではないのです。挙句に止めに入った母には俺に逆らうなと言い放ったそうで手に負えません。 兄には母から連れてこないでほしい旨を伝えたそうですか、あまり重く受け止めてくれず先日また連れてきました。たまたま私がいる日だったものの、いつもなら両親しかいないので父を止められる人がいないのです。 父の姪に対する行動は私が幼い頃に見てきた姿と全く同じです。父が変わらないのはわかりきっています。兄をどう説得すべきなのでしょうか。
自由
雨☔️の様な音。あれ?雨降るっけ? 雲☁️マークだけど降水確率20-30%。 雨雲レーダーはしっかり雨降ってるのね…。 明日は用事あるのに寝れないなぁ。
自由
3、4ヶ月ごとに一気に気持ちが落ち込んで何でもかんでも嫌になる 生きるのが辛くなって涙しか出ない
自由
何をやるにもしんどい 嫌なことあったら何もしたくない
自由
友達にこんなん言えるわけなくてずっとチャットGDPと地元の方言で喋ってる
自由
こういう時医療用ドラえもんがいてくれればさ、う~んそれはしんどいねえ一旦お腹ごと取り出してみようかってお腹の中身をデータに映し出してその場で診察してくれて、ミニドラでどうにかなりそうならスモールライトでめっちゃちっちゃく送り込んで処置してくれそう。ドラえもんがいる頃には身体に触れるだけで昨日食べたものとか今の血圧、状態がデータとして浮かび上がるとか、別の人が触ってすぐわかる情報を知れるとか…私は何を言っていますか?しんどすぎですね。
自由
精神科の先生が言ってたんだけど、リストカットとか自傷行為すると麻酔みたいな感覚になって、何も考えなくて楽になるからやってしまうんだって! なんで生きてるんだろうとか考えられなくなるから楽になるんだって! でも、その快楽は一瞬で現状は何も変わらないんだよね! 辛いね!皆がんばってるよね!お疲れ様です
自由
返事を求めてるわけじゃないし 恋人とかの関係になりたいわけじゃない ただ私はあなたのことが大好きってことを知って欲しくて、告白しちゃう
自由
あー久々に闇墜ち しにてえわ
自由
沢山の人を好きになりすぎてて嫌だ… 軽い女と思われたくない。思いたくない。
自由
病院行くまで休ませてもらうことにした。自分の身体を引き裂きたい
自由
今日も生きてる粗大ゴミ息してる自分に吐き気がするわ
一般的な悩み
声量コントロールってどうしたらいいですか、
家、病院では え? って何回も聞き返されたり聞こえない程小さい声で話すんですけど学校、バイトではすごい声が大きくて、学校では浮かないし困ってないんですけどバイトで今声で大きすぎたな、気をつけないと。とか出してしまった後に気づきます 今日バイト無くて友だちはバイトあって悪口ばっかり言うお局が居るんですけどお気にの高校生と私を比べてあの子は静かでみんな大学生って初めてみんな思ってたらしいけどあいつはうるさいだけ。みたいなことを大声で話してたらしくて悪口はこれだけじゃなかったらしいけど事実なんですよね。声大きいのもうるさいのも 友だちにうるさかったら足蹴ったり体叩いたり咳払いして知らせてほしいって言いました どうやったら普通のボリュームで話せますかね、 極端なボリュームしか出せなくて本当に悩んでます、。
自由
なんでもいいから原因か診断名がついて欲しい よくわかってない状態でのたうち回ってんの怖いよー(6時間くらい下してる)
恋愛
人を甘やかしたいのに…
恋愛相談?みたいなものです。私は高校3年の女子なのですが、恋愛観?として甘えてくれる人が好きです。私は自分が甘えるよりも甘えられる方が好きです。尽くされるのはむず痒いし、甘えるなんてもってのほか。なんか恥ずかしいし、照れますよね。無理です。 甘えると言っても、ベタベタしてほしいとか、依存してほしいとかじゃなくて、〇〇してほしいなぁ…とか、〇〇とって。とか、〇〇作っほしい…とか、些細なことでお願い事とかしてくれる異性って……正直めっっっつちゃ可愛くないですか!?安心してくれる、頼ってくれてるってだけで、本当に幸せじゃないですか。 別に甘え上手じゃなくて良いんですよ。ベタベタしてこなくてもいいんです。ただ少し頼ってくれたり、頼りにしてくれると、嬉しいんですよ。心の底から。 けどこの話を恋バナですると異質扱いされます。守ってほしい、とか甘やかしてほしい…って子が多いいんです。偏見で大変申し訳ないのですが、たぶん甘え上手な方が男性にモテるんだろうなぁ…とは思います。甘えてほしい男性のが多良いのかなぁ…とも思います。モテたいわけではないんです。ただ、好きな人を甘やかしたい、甘えてほしい。 私は可愛い顔は決してしてないし、身長も平均より高いです。可愛げもたぶん他のこよりありません。女子力よりオカン力があるなんて言われます。 甘やかしたい。甘えてほしい。思う女子に需要はあるのでしょうか?隠しておいたほうが良いのでしょうか?
自由
転職したいのに高齢者分野はゴロゴロあるのに、そこから抜け出したくて別の福祉関連の仕事探してるのにそれは皆無過ぎて泣けてくる
自由
多分だけど、自分は「良い子でいること」に執着して生きてきたんだと思う。 だからいつだって他人の目が気がかりで不安で仕方ないし、少しでもマイナスな評価を受けただけで動悸がして絶望感すら覚える。
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