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あー、、しんど。あんたにとっちゃどうでもいいことかもしれないが私にとっては全てが重要なことなんだよ。はやくしてくれ。

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寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい。とても孤独だ。ずっとずっとずっとずっと。

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今日見知らぬ電話番号から着信があり、気づかなかったので留守電になっていた。再生すると、雑音の後に、僕の名前を繰り返したところで切れていた。国番号42なんて聞いたことなかったので調べたら、最近詐欺電話に使われている偽装電話番号らしい。みなさんもお気をつけください。出てたら絶対騙されていたような気がする。最近は疲れているせいか、今まで見向きもしなかったような通販が魅力的に見えたりするので😅

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親といる時が一番ブス。

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#双極性障感情害 #躁うつ病

躁状態が1週間続いてる。まだ鬱に落ちそうにない。鬱になった時がつらい。躁状態はめっちゃ楽しいからいいんだけど。

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愛しのわんこ、今日で17歳になりました。小型犬にしてはとっても長生きだと思う。足腰も弱くなって目も悪くなってきたけど、まだご飯は食べれるし歩くこともまだできてる方なので本当に奇跡だと思う。お互いゆっくり生きていきたいね。

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メンタル折ってから、天気の変化にも敏感になった気がする。

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悲しくなって久しぶりに号泣してる

自分の性格

#呼吸困難 #パニック #不眠症 #ストレス #不安

バイトが続かないですバイトを始めるといつも慣れるまで毎日泣いて過呼吸を起こしてしまいます。バイト先でも泣いてしまい迷惑をかけてきました。怒っているのではなく教えて頂いてることもわかっているのに勝手に涙が溢れてきます。一度出てきた涙は止まりません。こんなことが何度も何度も繰り返されてバイトはいつも3日程度で辞めてしまいます。最初はできなく当然、仕方ないと何度も自分に言い聞かせてきました。改善は見られずバイトを辞めるたびに悪化していきます。一回我慢して続けてみようと思っても出勤前に動けなくなってしまいます。改善の方法はあるのでしょうか。

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こんなに心が落ち着かないて好きだったんだな

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結局音楽に救われる毎日音楽と趣味がなかったら今ごろとっくに死んでただろうな〜

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しないといけないのはわかってるのにするべきことができない自分だれかころしてくれ( ᴖ ·̫ ᴖ )♪

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部屋の片付けしようと思ったけどめんどくさくなってやめちゃった。まぁいっか。

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昨日の話。 ADHDとASLを兼ね備えている私。あまり沢山の人と関わるのが苦手なんだけど、発達障害を持っているお仲間さんと一緒にタイミー使って働きに行きました。普段は事務でぼっちで働いているからこそ、沢山の人が関わるお仕事に携わるのがとても苦手で、1人ではなかなか踏み出せなかったけど2人で頑張って行ってきました。覚えること沢山あるときついなーって思っていたのだけど、どちらかというと体を使うことが多くて。途中くじけそうになったけど、最後まで勤めることができました。そんな翌日本日は死にそうなくらいの筋肉痛だけど、やりきった感がありました。続けられるかどうかはさておき、沢山の人が関わる会社でのお勤めができそう、、？って少しだけ思いました。ちょっと前向きな私になれました。

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死にたいよ、どうすればこの気持ちは無くなるの？

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#音楽

星野源さんのインタビュー観てたら自然と涙が出てきてこの人のことが泣くほど好きだったんだって気づいた

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仕事失敗しまくり。原因は分かってる、集中力の無さと、不注意。心が削れるが、仕事なんてこんなもの。諦め。

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2ヶ月ぶりの生理です。薬が増えたからか、なんだか分からないまま、2ヶ月経って、やっと今日来ました。お腹痛いです、普通の腹痛と生理痛が混ざってて痛い。腸内環境もボロボロです。薬が悪さをしてるのかな。でも、薬がないと動くことさえ出来ない。外に出ることさえ、家事をやることさえ、頭を働かせることさえ出来ない。元気だった頃に戻りたいなぁ、。

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ずっと家に引きこもってたけど今日勇気出してコンビニ行ってきたよ！！！途中少し辛かったけど行けたからオッケー！！！！！

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今日学校行きたくなかったけど頑張って行って、でも教室のあるフロアについた瞬間から足が止まってどうしようもできなくなって、泣きながら医務室行ったら「休むのもったいないよ」って言われて結局教室行かされた。こっちが泣いてるの見てたし泣くほど嫌ってこと分かってよ何でわかんないの？科目担当の先生ならまだしもあなたはただの学生課でしょ、無理に行かせる義務なんかなくない？？、