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専門回答

病気・からだ

#めまい #不安 #ストレス #身体症状 #呼吸困難 #トラウマ

電車での不安最近電車の中で何かわからない不安があり、ドキドキすることが多いです。胃が熱くなったり、ムカムカしたりして、この前病院に行きましたが心臓、肺などは異常なしで、車内で少しでも体の痛みがあるとその痛みに対して不安がでかくなってしまいます。こう言った時に落ち着ける対策や方法などはありましたら、教えていただきたいです。

自由

家族仲良い人見ると、羨ましさとかなんかいろんな感情でうわぁ〜〜〜〜〜〜〜！！となる、、言語化できねぇ〜〜もちろん「仲良くていいねぇ〜」とほっこりする気持ちも入ってるけど、どうしても嫉妬やらなんやらが邪魔してきて、純粋に「素敵！♡」とも思えないし、「わかる！そういうことあるよね！！」と共感できるはずもないうちは毒親って訳でもないけど両親の仲がひたっすらに悪かった、というか悪いので、「家族LINEがあるのが当然」くらいの空気感がちょっとだけ辛い時がある

自由

ムカデに噛まれた痛すぎてロキソニン飲んだけど効かなーい😭 足の小指にヒビ入れた時より痛いやん😭😭😭

自由

わざと気分落ち込んでお金取ろうとしてくるのやめてくんないかなー

自由

死にたい消えたいけど推しを見れなくなるのも嫌だから必死に生きてるけどふと考えるけどでもあの時友達と一緒にアニメイトに行ってグッズを買わなかったらどうなってたんだろう?元々アニメとかマンガは好きてこのキャラ可愛い〜ぐらいにしか思って無くてまた観たいとかあんまり考えなくてワンクール終わったら終わっちゃったなーでも面白かったなー位にしか思わなくてでもそれがきっかけでグッズを買ったりする事が増えて声優さんの名前覚えたりとか色々あって今これが心の支えだけどこれが無かったら私、死んでたのかな？どうなってたんだろうな…怖いな

自由

とにかく色々ありすぎて、もう頭の中が限界。求職、借金、子供の病気、自分の特性、親の認知、トラウマ、思い出す怨みつらみ、妻の疲労感。今、人生で一番辛い時期。

自由

ドッキリで眠らされて今わたしはすごーく長い夢をみてて、今日寝て目を覚ましたらなんでもできる明るくて愛嬌のある美少女になってて、実はドッキリでしたー今までの人生ぜんぶ空想上のできごとです！これが本当のあなたです！って言ってもらえたらなーとか意味不明な妄想してる終わっててしぬ‼️😺

自由

母親気分の高低差が激しいけどそういうのやめてとか言うと文句言われるとキレるし騒ぎ立てるけど自分がそういうのをすると逆ギレしてくるの可笑しすぎでしょだからこっちは言うんだよ

自由

自分の事が好きになった！！！！！

自由

今まで落ち込んでたけど急に気分が明るくなった双極性障害なのかな笑笑笑笑笑

自由

毎日自分に対して「死ねばいいのに」って思ってる、死にたいじゃない「人として終わってるんだしはよ死ねばいいのに」って思う私みたいなお節介焼きで要領悪くて人いらいらさせる出来損ないははよ死んだ方が周りのためだと思う

自由

先生に今日連絡するか明日連絡するかですら悩む

自由

考えすぎて体調悪くなる

自由

テスト期間1週間前始まってから体調悪すぎる、

自由

2人とも元気で、会えて嬉しかった！しっかり恩返しできるようになりたい！じゃなくてなる！！

自由

考えすぎて疲れたもう何も考えたくないなんでこんなに要領が悪いのか

自由

久しぶりにめっちゃイライラしたあぁぁあああああああほんとにマジでガチでムカつくううううあうううううう深く切るのはだめだからくそ浅ぁぁぁぁくやった。もはや見えないレベルで浅い。血が滲んだ程度で偉すぎる。切らないで殴ったから痣は別のとこに大量にできそうだけど傷つくよりかはあざのほうが断然ましすぎるとおもってる。ほんとに、ほんとうにあいつ自分勝手すぎて嫌い！！！！めっちゃいらつくもおおおおおお

自由

立ち止まるときもあるそれは弱さじゃなくその先の明日をみて力を溜めておけ (小金沢昇司・和田青児　人生航路)

自由

余計な一言が多くてイライラする言わなくていいことをわざわざ言ってくる無意識(?)、特に意味はないのかもしれんが私のことが心配って、哀れんでるようにしか思えなかった「ネガティブなところ、大学生の内に治せると良いね!」って今の私はダメって決めつけられた気がしてめちゃくちゃ嫌だった何とかライン終わらせたけど

自由

久しぶり(?)に部活に行った (って言っても2日ぶりだが…) ここ最近、「曲数多すぎて譜読みが追いつかない」って嘆いてしまってたけど、それじゃダメだと改めて気づけた確かに複数の本番の練習を両立するのはめちゃくちゃしんどいし、そもそも私はマルチタスクが苦手全部ちゃんと仕上げようとして、自分の出来に全然満足できなくてイライラするからでも、みんな頑張ってるのに私だけサボるなんて出来ない私もみんなと頑張りたい、譜読みできてないから吹けないなんてもったいなさすぎる頑張ります