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#不安 #ストレス
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【自己嫌悪】 ・人の言葉を過剰に悪く受け取るのやめたい😭 自分に自信がないから、ちょっと指摘されたり厳しいこと言われたりしただけで自分の全てを否定された気になってしまう 例えば、「〇〇ができてない」「〇〇しちゃダメ」「もっとしっかり〇〇して」「〇〇すればー?」とか、強い口調で言われると耐えきれない 自分のせいで相手を不快な気持ちにさせたなと思って、ほんとに申し訳ない でも、指摘してくれるのはありがたいことだから感謝しなきゃいけないのに、言い方のせいで嫌だな思ってしまう 自分が他人に強く言うのが苦手で、すぐ謝っちゃうから? ・他人が褒められてるのを見ると、自分はダメみたいに思ってしまう 確かに自分はまだまだ改善点が多いし、先輩なんだから自分より上手いのは当たり前だし ・声が小さくてはっきり話せないのやめたい 自信なくて人前ではっきり話せない  プレゼンとか大事な時は頑張るけど、日常会話だともうダメ 「聞こえない」って言われるとショックでもう話したくなくなる😭 でも、「もっとはっきり話せたな」と思う瞬間がたくさんある 大学受験の面接練習の時、声が小さいことだけじゃなくて低いことまで指摘されて、もうどうしたらいいか分からなくなった でも、少し高くした方が通りやすいから、あくまでも面接の為に言ってくださったってのは分かってるけど…😭 ・自分の顔を鏡や写真で見たくない、人前でマスクを外したくない 自分の顔が嫌いすぎて、嫌になる さすがに食事中や部活中、家にいる時は外すけど
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自分の性格
#女性 #性別 #学校 #同性 #友達
女の人がうっすら苦手理由を言語化することが出来なくて悩んでいるのですが、私は何故か女の人がうっすら苦手です。私も女です。どこが苦手なのかと言われるとこれもまたうまく言語化できないのですが、例えばSNSで女性が柔らかい文体で何かを呟いていたり、それに対して恐らく男性の方が反応していて、それにまた女性が返答して……というのを見ると鳥肌がたちます。また、女性がLINEなどで絵文字を多用しているのを見ると「うっ」と何故か思ったり、学校で女子が固まって喋っていてそれが9割方「それな!?!?」だったり無意味に大きな声だったりするのが苦手で、酷いと聞いているのが辛くてトイレに逃げたりします。トイレでも誰かが喋っている場合がありますが……ここまで言語化するとただ単に私の性格が悪いだけな気がして来ました笑。そういうものなのでしょうか。私は従兄弟が男の子ばかりだったり、小さい頃遊んでいた近所にすむ同世代の子が男の子ばかりだったりで、女の子と接する機会が一般と比べて少なかったのがもしかしたら理由の一つかなと思ったりします。今も気の合う友達は女子よりも男子ばかりです。こういうと男好きみたいに見られるのが嫌です。私は単に気の合う友達と一緒にいるだけなのに。同性に対する漠然とした嫌悪感など、共感してくれる方いないですかね?
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