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行こうか悩んでる求人がある。障害者雇用なんだけど、どうするか悩んでる。ダブルワークしようか迷う。ハロワにも支援にも相談しにくい。支援の場合、応募する時だけ連絡してね、って感じだし、ハロワも求人決まったら教えてね、って感じ。とりあえず、行くだけ行ってみようかな…。毎回どっちに先に相談するべきかわからない。

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じっとしてればいいのに勝手に動くし勝手な余計なことしかしないからほんとに最悪だし話すのがもう無理なんだよねイライラしちゃう。一緒に居るだけでイライラしちゃう。ダメだね。人に優しくしないといけないのに

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13日16時から面談になった(´・ω・｀)正直行きたくないし、前回話したパワハラについての話があるだろうけど期待してない……｡なんのための面談かずっと分からないまま行くしかないから行ってる

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あと下しすぎてお尻が…痛痒くて昨日寝る前すごい引っ掻いてしまい歩けるのが奇跡レベル

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私義務教育の時ちゃんと話せる人ほんとうにほぼおらんくてひねくれてたから人との距離、特に苦手な人との測り方が分からないから拒絶反応が顕著なんや

仕事関係

#頭痛 #不安定_躁うつ #不眠症 #無気力 #不安

大学に行きたくない。現在大学院生です。特定の曜日に授業に出たくなくなります。朝なかなか布団から出れず、休みがちになってしまいます。なんとなく体が怠かったり、院から大学を変えたことで仲間がいない不安が原因かとは思います。

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しんどいんだけどそのしんどさを言語化するのもしんどくてマインドカフェに書き込めない書いたとて誰かが労ってくれるわけでも相談聞いてくれるわけでもないから

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今日も身体が動いてくれて感謝今日もコーヒーが飲めて感謝今日も息が出来て感謝宇宙、地球、神様、自分自身、いつも生かして下さってありがとうございます。感謝します。愛しています。

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頑張る=我を張る頑張るは自分のやりたいことをやり通すことで、本当は楽しいことなんだって！

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今週末がLIVEの予定です。先輩方はみなさん雨の対策に余念がないようなんですが…正直なことを言うと、そこまで対策必要？って思ってます。もちろん個人の自由だし準備が大事なのはわかるんですがはじまるの夕方だよね…？午前はほぼ降るけど午後は曇りみたい。天気予報が当てにならないこともあるけど…。私が見てる天気予報みなさんと違う？はじめてだから勝手がわからないのもあるけど楽観的過ぎるのかな〜、私。色々備えて揃えてはいるんだけど、なんだかそれでだいぶ疲れてしまって。就活＆LIVE準備＆軽躁状態で頭フル回転、頭も体も心も疲弊気味です…。まぁ私が勝手に動き回ってるだけなので自業自得な愚痴です。

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友だちの嫌なところ考えれば考えるほど出てくる🥶これから学校だっていうのに😭

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どうしても引っかかる…。聞き間違いで終わりたい。。けど、心がうざって言われたなって…これ勘違いでいたい。けど見てると聞いてると人の事を言ってるなって分かってるから…どうせ私の事も言ってるなって思ったり。

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日本て出る杭打ちすぎて杭は精神病むか海外逃亡かの2択

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あー1日が始まっちゃった……嫌だ……嫌だ……自由な時間はあるけど心が自由じゃないよ祖母が居るせいで……

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仕事行きたくない寝てたい

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仕事に行きたくないです。別に仕事が嫌いなわけじゃない。けど身体が重い、動かない。ずっと寝ていたい。というかもう消えてなくなってしまいたい。どうしたんだろ私。仕事休むと迷惑かけることはわかっています。だからいっそのこと死にたい。死んだら仕事行かなくてよくなるのにな。

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もう花粉の時期終わったよね…？私花粉症じゃないのにマスクの中鼻水垂れてきてめっちゃ涙目なるんだけど🥲🥲

メンタルヘルス

#身体症状 #不安 #ストレス

退職伝えたあと職場へ行きづらい職場の人事部で働いています。先輩が休みをズルするので上司に告げ口したら、個人的に嫌がらせやパワハラまがいのことされました。それから思考停止、吐き気、動悸、めまい、しんどさ、イライラなどがあり、最近は胃腸も不調です。心療内科ではうつ病診断でした。上司たちはこのズルする先輩の味方なので、特に処罰もなくそのままで、私には「大丈夫か⁉️」だけ、話を聞くぐらいしかせず、席移動の提案だけで、異動の話はありませんでした。いつも形だけの会社は対応したそぶりだけするので見ていてつかれてきました。退職を伝えてから、異動の話をされましたが、その場しのぎの話にしか聞こえず、怒りがこみあげましたが、くだらないこの会社のためにわざわざ自分の不満を話すのもバカバカしく思い、家庭の事情でとだけ退職理由を伝えました。これから退職理由を周りが根掘り葉掘り聞かれるのが嫌だなと思い、涙が出そう、動悸もする、仕事いきたくない気持ちがでてきました。根掘り葉掘り聞かれるのもしんどいです。どうしたらいいですか？また、このズルする先輩もわたしがまだいるうちにと仕事ふってきますが、意地悪だなと思いました。この仕事をふられないようにするためにはどうしたらいいですか!?

自由

街中で…大型クレーンを、見かけると。昨年の工事を、想い出す。あの人と…見上げていたことも…。今では、スマホの待ち受けに留まっているだけだけど。

自由

あの人は…まだ、私のことを覚えてくれているだろうか。 …私に、会いたいと思ってくれていてほしい。