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メンタルヘルス
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3日前
退職伝えたあと職場へ行きづらい
職場の人事部で働いています。先輩が休みをズルするので上司に告げ口したら、個人的に嫌がらせやパワハラまがいのことされました。それから思考停止、吐き気、動悸、めまい、しんどさ、イライラなどがあり、最近は胃腸も不調です。心療内科ではうつ病診断でした。 上司たちはこのズルする先輩の味方なので、特に処罰もなくそのままで、私には「大丈夫か⁉️」だけ、話を聞くぐらいしかせず、席移動の提案だけで、異動の話はありませんでした。いつも形だけの会社は対応したそぶりだけするので見ていてつかれてきました。退職を伝えてから、異動の話をされましたが、その場しのぎの話にしか聞こえず、怒りがこみあげましたが、くだらないこの会社のためにわざわざ自分の不満を話すのもバカバカしく思い、家庭の事情でとだけ退職理由を伝えました。これから退職理由を周りが根掘り葉掘り聞かれるのが嫌だなと思い、涙が出そう、動悸もする、仕事いきたくない気持ちがでてきました。根掘り葉掘り聞かれるのもしんどいです。どうしたらいいですか? また、このズルする先輩もわたしがまだいるうちにと仕事ふってきますが、意地悪だなと思いました。この仕事をふられないようにするためにはどうしたらいいですか!?
身体症状不安ストレス
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