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自由

負けず嫌いの癖に、知識も技術も伴っていない自分が嫌いなんの努力もせず、虚しい

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今加齢臭というのを嗅いでます🙃今までおじ様たちは加齢臭っていうレッテル貼られて可哀想とか本当は絶対臭くないだろとか思ってたけど確かに気持ち悪くなるレベルのおじ様がこの世にいることを知りました。

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上司に事実確認もろもろしないといけないみたいで、嫌だなぁ。それって自分がやらんといけないのかなぁ。発案者がやりなって思うけど、絶対あの人言わないだろうしこれまで先輩にしてもらっていたから仕方ないのかなぁ。

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今日が終われば休日だけど、土日2日とも親と会わなきゃだから嫌すぎる

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今日は仕事だ…。大丈夫…なにもない。きっと大丈夫。

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夢の中の自分が根性なくて、悪い癖出てて寝起き笑ってしまった…😅 そういうとこやぞ！私が治したいのは！😭 今日も1日、自分に良いことしたなと思うことを1つはする！良い癖を作って、悪い癖が出てこれない環境を作る！

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朝起きた時の恐怖感と、一人で行動してて何かやらかしてしまうんじゃないかと不安がする

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いや、バレたかな？えー。おわり？むり。自分が悪いけど。言葉にしたかったの。ここだけじゃなたりなくてTwitterに。。あーあーあー。

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Twitter鍵開けて、結構リアルなしんくったこと言ってしまってたけど、（ご飯行ってくれたの絶対営業やないか！とか。）よく好きな人のアカウント（フォローはしてなくて調べて）見るんやけど、これはばれる？？おわり？

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こんなに眠れない夜は久々でホントに滅茶苦茶時間が長く感じる。寝ようと横になっているが、寝れる気がしない。そんなときもあると割りきっているがまた鬱に戻ってしまいそうで怖い。

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ここ最近の鬱状態をなんとか自分で乗り切った。まだ警戒はするけれど、ちょっと成長してて嬉しい☺️ でもやっぱり音楽の力が1番すごい👍 今はTOMOOさんが好きかな❤️

自由

今目が覚めた。薬を服用しないと、こんなにも眠りが浅いんだと思った。いつもならすぐにまた寝れるのに...。またなかなか寝付けない…。不安が解消されるまでは仕方がないないと考えていますが、不安が募るばかりで...。

自由

夜寝れない時に不安を持つ人たちが安心して寝られますように。

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まだ1時だ～… やっと12時に寝れたと思ったら起きたら１時…

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パックしてて顔ピリピリしてきたら使わない方がいい？よね？

自由

あーーーーーー彼氏欲しいこの前彼氏と別れる夢見た彼氏いないのに。調べたら恋愛や人間関係の不満や不安からきてるって。当たりすぎですわ^_^ 本当に痩せよう。あーーーこの世のルッキズムのせいで苦しっ

対人関係

#不安

相手に嫌な思いをさせているのではないかと思ってしまう。サークルの新歓に行って仲良くなれた先輩がいました。インスタも交換しました。同じ学部、学科ということもあったり、共通の趣味があったりしたことからDMで何回か交流させてもらいました。わたしは共通の点が多かったので、積極的に話しかけてしまったのですが、既読や返信があるまでに長時間かかってしまったらしつこかったんじゃないかめんどくさいやつと思われているのではないかと思ってしまいます。こういう自分の考えすぎ？な部分がだいきらいです。どうやったら直せるんでしょうか。

自由

昨日の夕方、母親が救急搬送された。半年まえは自分がＩＣＵに入院していたが、立場が逆転したみたいで、母親を見ながら自分が重なって見えた気がした。点滴をして、血栓が出来ないようにと足にマッサージ機つけて。入院した理由は違うけどやはり気分が沈む。昔程じゃないけど。昨日の検査では異常は発見されませんでした。今日、より詳しい検査次第で今後が左右される感じです。不安が募ります。月曜日から仕事復帰することになっていたけどもしかしたらと悪い方向に考えが向いてしまう。子供達を起こせないといけないから、薬を服用しないで眠りにつこうとしているが、心臓がバクバクする感じがする。なかなか寝付けない…。

自由

本当に自分のこと大嫌い小さいことでイライラするし、なんでも人のせいにしたがるのきもすぎ

自由

笑うより泣く数が　多けりゃ多いほど優しさをあげられる　男で居たいから… (吉幾三　ありがとうの唄)