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周りは頑張ってるのになんで私は頑張れないんだろう

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電車乗る前に気をつけていることとかもしあれば教えて欲しいです！電車に乗ってる時でも大丈夫です。パニック発作が出ないようにするための方法でも良いので教えてください！！！

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正直言ってsns見るのもストレス

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全て甘えな気がしてきた‼️ 病気だからっていう理由を付けて。

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なんちゃって炒り卵(電子レンジ)にんじん(電子レンジ)小松菜(電子レンジ)豚そぼろ(電子レンジ)ご飯下に敷いて5色丼５食分、パスタに冷凍しいたけケチャップ豚そぼろ余ってたネギカットでなんちゃってボロネーゼ7食分。早番から遅番に変わって明らかに外部から圧かかってんの感じ取れる気持ち悪い。来月に辞めるから再来月までの給与は安泰。そこは良い。

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治らない病気は生き地獄「てんかん」って薬飲んでれば発作ないんでしょ？普通と変わらないじゃん。確かにね、薬飲んでれば見た目は普通だし病気って分かりにくいね。薬飲んでても発作は出るし、出たら薬が増える。親は過度な心配になって、私はそれでまた苦しめられる。仕事は、普通にできているけど発作が出たら夜勤はできない。介護施設だからね、入居者に何かあったら困るしそれは理解してる。他の人にも勤務で迷惑かける。車に乗れない、自由に動けない、妊娠出産だってリスクはある、生きてるだけで迷惑、周りに気を使わせてる。親にそんなこといちいち言われなくても分かってるし。自分の体力過信するな？あなたの大丈夫は信用出来ない。自分の体力くらい自分でわかってるよ。そんなこといちいち言ってこないでよ。発作出て死にそうになってるの見てるから言ってるんだよとか周りがどんだけ気を使って生活してるか分かってるのかとか。こっちだって、なりたくてなってるわけじゃない。てんかん、治らない病気になったのは誰のせいでもないのになんでそんなことばっかり言われないといけないの。普通に生活できるなら、普通に生活してたいよ。薬毎日飲んでも発作起きて、思うように夜寝れなくて、車も乗れないから通勤は徒歩、家に帰っても嫌味言われて。夜はまた寝れない。本当になんで生きてるんだろ。生きてても死んでても変わらんやん、って何度も思ってる。発作起きた時に「最悪」って言ってるのだって意識ないからわからんよ、でも目が覚めた時「あー。また迷惑かけた。ほんとにそのまま目が覚めなきゃ良かったのに」って発作が出る度に思ってるよ。治らないものと戦う人の気持ちは、同じ思いをしてる人にしか分からない。それは、親には分からない。わかったフリして話をしてくるな。こっちの気持ちこれポッチも分かってくれてないくせに。治らないって分かってるから向き合って、普通にできるものを必死に探して自立できるようにしてるのに。毎日あなたのせいで、ストレスが溜まって家でも緊張して顔色伺って、何か言ったら怒られるかな。こんな反応したら怒られるから、ちゃんと返さないと。って思ってるの分かってる？てんかんが再発したのは仕事のストレスじゃない。家にいることがストレスだよ。そんな場所で毎日生きてることが今は苦痛。ほんとにさっさとお迎えきてよ。こんな私は生きてる価値なんてないんだよ。治らない、周りに気を使わせてる、お金がかかる子。さっさと居なくなった方がみんなが楽になる。疲れちゃった。こんな人生どーでもいい。生きてても地獄だよ。

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自暴自棄になり、Twitterに流れてきた、嘘っぽい情報を試したら、視界がどんどん暗くなって、危ないと思って、咄嗟にしゃがんだけど、心臓が痛むのと頭痛がさらに酷くなって、呼吸も苦しい。

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大学生なのにオールできない、体力欲しい、気力も欲しい

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スリーピースでバンド組もうなったのに、嫌いな人が追加で入るぽくてばり鬱。演奏一番上手くなって掻っ攫ってやる。

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やだなぁ、これから先の人生って明るいのかな

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本当に罰当たりだと分かってるんだけど、たまに自分事故に遭わないかなとか、病気にならないかなとか無意識に最低な考えが頭をよぎることがある。早めに死にたいとかなんとか

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電車にも乗りたくない！！！！！！！！！！！

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ついに何もする気力がなくなってしまった

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絶対自分より辛くて悲しい人がたくさんいるだろうに、すぐ小さな自分のことで死にたくなるほど泣きたくなるのやめたい。

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気がついたら床が自分の抜いた髪の毛で埋まってた。抜毛症治らないし、治すのストレスなんよな。

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食欲なかったし！！！！！！

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家にずっといるのもしんどい‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

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何しても楽しくない笑えなくなったテレビ見ても面白くない

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ねぇねぇ私さぁ夜勉強詰め込むために3時間くらい寝たのに今にも寝そうなくらい眠いってどゆこと😠普段寝れないくせになんでテスト期間は眠くなるの？？？

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リアルだとさ気丈に振舞っててちっともこんな心になんも抱えてないですよーって感じにしてられるのに、いざ静かなところでスマホ持つとこうやって文章でつらつらと抱えてんだなーって思うことでてくんのよね不思議