投稿
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
自由
会社の人間関係?的なのにもう疲れたし本当の自分がわからないし給料も少ないし(平均調べたらそれより少ないし割に合わない)心が辛い苦しい
自由
生理辛い…昨日の方がやばかったけど今日も痛い 外で倒れたくないから家が良いけどフラフラしても倒れないし休むほどじゃないけどしんどいのが1番嫌だな
自由
実習しんどいから平成遡って懐メロを今頃になって楽しんでいる
自由
友達のInstagram見てると、病気じゃないものの何かしら不満や悩みを抱えてて、なんとか解消できないか行動しているんだなと思う。みんな一緒なんだな。
自由
ここ最近母親が「仕事していたら栄養なんて考えて食事しないもんな」とよく言っている。仕事していた時は本当に仕事のことしか頭に無かったんだろうなと思うから、健康について考えられるようになって良かった。 仕事していた母には気を遣ってばかりで、自分を見てくれなかった悲しさもあるけれど、今お互いに健康について考えて、人間らしい生活していると思う。 だからといって過去を完全昇華出来ないけれど、その分得ているものもあると思うしかないのかもしれないな。
自由
ネガティブケイパビリティの理解がちょっと足りないかもしれないので、その辺りも調べたり勉強してみたりします。
自由
他人より秀でた才能がなくて静かに目立たず生きてる。人の目が怖い。将来が怖い。自分が今何に向かって頑張っているのかが分からない。
自由
「しあわせは食べて寝て待て」の4話を観たんだけれど、私めちゃくちゃネガティブケイパビリティが得意。というか昔からあまり出来る感覚がないから出来ないことだらけなんだと思う。多分無意識に出来ることしかやってない。無理して何かに挑戦するってことがない…。
自由
最近ママと妹と寝てるんだけどね いつもなら寂しい気持ちにはならないんだけど 今日はなんだか普段より寂しく感じて 一人で寝たい。部屋の隅に居たいって思って久々に自分の部屋で寝る。 人って寂しくなればなるほど一人でいたくなってしまう生き物なんだなと思った。 あたしだけかな?
自由
やっぱり誰の1番になることができないということを改めて実感した 無理だぁ
自由
今とても薬が必要 苦しい。安定剤がない
自由
生きるのが辛いと感じてしまう
自由
学校に行きたくないけど理由はない。怠けかな
自由
学校行きたくない学校行きたくない学校行きたくない
自由
疲れて薬を服用せずに寝たら、今目が覚めました。今日は娘の誕生日だけど、母親の病状説明の日でもある。なんかドキドキする。受け入れるしかないんだけどね。
自由
容姿も性格も全部私がこの世で1番醜い 消えたい死にたい終わりたい無能すぎる
恋愛
#トラウマ #不安 #妄想
元恋人に関する不安
私には中学の頃SNSで知り合った遠距離の恋人がいました。その方は知り合う前に病気で片親を亡くしており、病気がちの母と共に生活していました。その頃の私はそれにやけに同情し、SNS上ではありながらも恋人関係にまで発展してしまいました。 あの頃の私はその方にとても心酔しており、学校から家に帰るとすぐに電話をしたり、また当時コロナ禍でもあったので翌日の朝方くらいまでオールしたりと、その方にかなり尽くしていました。 しかし、そのような生活にも限度があり、私は日々疲れてしまい電話は寝落ち、友達にも愚痴を言ったりとかなり不満を持っていました(自分から始めたことだというのに)。そんなことはまったく知らない相手方はおそらく疑問に思ったと同時に「冷めてしまったのではないか」と不安に感じたと思います。 元々その方は独占欲が強く、SNSでも私と話している他の人に当たりが強かったり、電話する時間を取るために(私が部活に辟易していたのも事実ですが)何度も部活を辞めろと言ってくるくらいでした。ですが、前述の「不安」によってそれはさらにエスカレートし、ついには通話ごしに自死を仄めかしたり実際にしようとしました。その時にひどく泣きながら止めたことをよく覚えています。 そんな生活に耐えきれず、私はその方と連絡の取れるリアルの友人に協力してもらい、完全に相手との連絡手段を断ちました。その後たびたび電話がかかってくることがありましたが、今ではほとんどありません。 ですが懸念点がひとつあります。その後私は同じSNSで別のまったく新しいアカウントを作りました。上記の私の行動でその方が傷ついていないか、生活は大丈夫なのか、最悪な事態になっていないだろうかと不安で、その方のSNSを確認するためでした(これに関しては、未だ自分は相手に依存していると思わざるをえませんが)。しかしフォローも反応もしておらず、相手に通知されないブロックしているだけにも関わらず、向こうからもブロックされていたのです。 この不自然さに気づいた私は、とても恐怖を感じました。周りの友達で情報を横流ししている人がいるのか、もしかしたら相手から送られた物の中に盗聴器でも入っているのではないか、いつでもどこでも私を監視して、私を責め立てて殺す機会を窺っているのではないか……と。そう思うと、ときどき夜に窓や扉の向こうがひどく恐ろしいものに見えて、眠れないまま夜を明かしたこともありました。窓の外からこちらを見ているし、視線を感じるのです。住んでいる場所が違うためほとんどありえないと考えようとするのですが、それでももしこちらに来ていたら?と不安になるのです。なぜ捨てたのかと私を責めるのか、はたまた目の前で自分自身に傷をつけるのか、想像に容易く恐ろしく感じます。 音信不通になってから何年も経っていますし、その方自身もそこまで引きずっていることもないだろうと私は思おうとするのですが、どうしてもあの恐ろしい感覚を忘れることができません。 そして、文中で述べたSNSを全部消してから家にかかってきた電話は、親によると私を心配している内容でした。それが純粋に心配なのであれば私はそれを急に裏切るような行為をしてしまったわけであるし、逆に怒りを持っての電話なら、したことを考えれば恨まれても当然だと思います。 私は自分を優先するあまり人を傷つけすぎてしまったと考えています。その方に申し訳ないと思いながらも、今後も非常に未熟だった中高の自分を責め続けてしまうのだと思います。 長文失礼しました。ここまで読んでくださってありがとうございました。
自由
感情にコントロールされる自分が情けない、 恥ずかしい、なんでこうなんだろう
自由
明日は病院。 ちょっと遠出するから心配だけど、 頑張って行ってくる!
自由
やりたい事が見つかると1日は短い。 まだ足りないけど、もう寝ないと明日に差し支える。 優先順位や効率化を考えないと体が足りない。
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250