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自由
母方の祖父から電話があって、あんたが折れなさい、親子なんだから、と言われた。曖昧に返すしかなかった。いつでも遊びにおいで、と言われたのは嬉しかった。もう、あと何度会えるだろうか、彼らもかなりの高齢だから。
自由
小学生ぐらいから精神的な成長が止まって、25ぐらいから戻ってやり直しているけれど、自分が幼すぎて話にならん。 確かに25の時にやり直すって決めた時より成長してるけれど、まだ高校生らへんすぎて悲しくなってくる。 実年齢に精神年齢が届くのはいつになるんだろう。私ちゃんと生きていけるんだろうか。
自由
休職してて仕事ないし、そんなに家事が出来るわけでもない、彼氏もいないから結婚の予定もないそんな30手前の女って幸せになれるのだろうか。ただ普通に生きているだけ。生きている意味あるか不安になる。
病気・からだ
#不安 #無気力 #ストレス #不眠症
私は難病が3つあります
私は鬱病、不眠症、足の病気を患っています。 特に生理前になると意欲低下、体のだるさや 人間関係をシャットアウトして自分の殻に閉じこもるようになります。そして、涙脆いのか、本当に限界が来た時に、涙が止まらなくなります。将来ももちろん不安です。
自由
わたくしchatGPT無課金ヘビーユーザーなんだけど、さいきん無課金で処理能力に限界が出てきてしまったので、Geminiにも手を出しました笑 悩み事はなんでもAIに相談できるいい時代になりましたね🙂↕️
自由
20年以上思う。 私は変わった人、変な人なんだろうな。
自由
うつ病の母親に引きずられて 私までメンタル病むわ
病気・からだ
#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力
抗不安薬飲み直すべきなんでしょうか
誰か助けてください。 私は1か月前までメンタルクリニックに通っていました。ただ、主治医が「学校行けてるならおk」「辛いの?薬増やす?」みたいなマインドで、あまり話を聞いてくれない上に診察日の都合上、土曜が潰れてしまうので、自立支援の更新をし損ねたのをきっかけに行くのが面倒になりやめました。 SSRIという抗不安薬を毎日飲んでいましたが、離脱症状が怖かったので2日に1回に減らして飲んでいましたが、慣れてきたため完全に薬を抜いて1ヶ月後頃から過敏性腸症候群のような症状、自傷欲求、希死念慮、無気力などに苦しむようになりました。 幼い時から希死念慮などはあり、この生活には慣れているだけに、またメンクリ初診待ちして通い直すのも、高い金払って前のメンクリの主治医のところに行くのも億劫です。 また、万が一新しいところを頼るとなると採血の問題があります。私は採血が苦手なので極力避けたいのですが、そういう話をするのもしんどく…。 学校の精神相談を使ったら「まだSSRIの薬が残ってるならそれを2日に1回飲んで、無くなったら新しい所に通い直した方がいいのでは」という話になりました。 私はどうしたらいいのでしょう…。
自由
心が病んでる私は、お休みの日でも気持ちが落ち着きません。明日からはまた仕事です。 行きたくありません。もう心が限界なんです。ずっといるのは無理です。助けて下さい😢
病気・からだ
#身体症状 #アンガーマネジメント
PMSの重さの基準
明日初めて産婦人科に行って自分のPMSとかPMDDとかの相談に行くんだけど、やっぱり自分は軽い方な気がしてきて不安 そりゃ、軽症なのは良い事なんだけど、今まで苦労してきたこととかが報われない感じしそうで… 自分は生理前になると家で癇癪起こしたり自傷したりするけど、それも波があるし外では滅多にないし、これくらいはみんなも同じくらいなんじゃないかなって思ってしまう 予約してしまったからには行くけど、何となく気が乗らない… PMSやPMDD疑いの基準ってどこなんだろう…
自由
足踏まれて謝罪なくてむかついたあしたたくさんの人に足踏まれますように✨
自由
だめだー寝ても起きてもなんかしんどい
自由
妊娠中の吐き気って産むまで終わらないのかな… 食べては吐いてるから栄養届いてなさそうで心配😢
自由
ここ半年くらいかなぁ?献血のペースが上がっている。大体2回に一回は血液の濃さ足りなくて出来なかったの、毎回出来る!お休みだね〜が圧倒的に減っている!浮き沈みあるけど身体は元気!!!!
自由
この2ヶ月で大切な人を2人も連れて逝かないで
自由
あの時躊躇した自分を殴ってやりたい 会いたい時会いに行けばよかった 離れたくない時そばにいてって言えばよかった
自由
昼寝してたら金縛りという名の睡眠麻痺が起きた👻 最近よく寝れてると思うけどなんで金縛り起きたんだろう…
自由
美人の25箇条で美人に成りたい
自由
なぜここに来た?不快です
自由
会社から独立したいから節約や、来週美容院行きたいから節約や言うてる側からガチャガチャ800円(400×2)した自分をしばき倒したい
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