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○○歳で、○○万貯めましたとか動画あるけど、節約術よりも実際の月収からの総支出を提示して欲しい参考にするから。皆様どれくらいの生活で、貯蓄できてるの？

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話し合ってホンマによかった！心がスッキリしてる✨こんなの初めてかもしれない😄この心の状態が続くよう意識する！

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突然の酷い腹痛で寝れそうにない

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今日お酒飲まないとやってらんないって思った。危険。、

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こんなに苦しいなら薬をくれよ

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今日バイトの制服着たら泣いちゃった何が不安で何が辛いのかは分からなかったけど呼吸もしずらくて頭痛くて苦しくてどうしようもなくてバイト先に嘘ついて休んじゃった。申し訳ない気持ちと罪悪感で落ち込んではいたけど身体症状落ち着いたから楽だった。でもそのあともどうしても不安定で無料でチャット相談できるところハシゴしては泣いて泣き止んでベッドで項垂れてを繰り返して今日が終わった。さすがにレポート提出しようと思ってパソコン開いたら締切過ぎてた。何もいいことない

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匂いが過敏な部分、潔癖な部分を止めたい。

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なんか、悲しくて寂しいなぁ

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ご飯食べなきゃなのに食べる元気なんかないし食べる気分にもなれない…😭 食べなきゃまたしつこく言われるし怒られるのになぁ

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落ち着かない。これからどうやって生きていこう。

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今日は一人で歩いてた、一人のほうが疲れない配達員さんの対応中に突然バランス崩して、膝にでーっかい青アザを作った（笑）いたい（笑）

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友達伝で私に好きな人がいることを知ったお友、協力するよ😉👍🏻とか言ったくせに私が好きぴと話してる時に突撃するわ好きぴと2人っきりで独占した後「私はいつでも交代する気だったよ〜🥺」とかお前邪魔でしかない！！

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働きたくないけどお金ほしい時給五千円とかならないかな

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諸君一緒にわがままになろう！！私たち頑張ってる！！！

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思えば聞こえるような低い声で「この前の方がいいなぁ」とか「この服はイマイチだな」とか言ってきたの普通に何らかのハラスメントで草

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自分の好きな地雷系(サブジラ？)の服、意外と似合ってて嬉しかった元彼はこう言うの苦手だったし、男ウケ最悪だし、大学で着ていくようなものでもないから躊躇してたけど。

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有給消化にはいって3日目ご飯作りながら無意識にあー仕事したい。て思った天邪鬼な私

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もうめんどくさい私の人生に対して余計な心配してくるな私には「気にするな」とか言うくせにいちいち気にしてるじゃんかだったら「気にするな」とか言うな💢 「ポジティブになれればいいね」って、「じゃあネガティブはダメなの?」って聞いたら「じゃあネガティブのままいれば?」ってそういうことじゃないじゃん😭 それで、一旦距離置きたくて「今度の授業、1人で座りたい」って言ったら、何度も何度も「ほんとに1人でいいの!?」って聞いてくるやめてくれ

専門回答

自分の性格

#不安 #ストレス

不安になる癖が止まらないこんにちは。20代女性です。私は自他ともに認める心配性、不安症で何かにつけてはいつも不安な日々を過ごしています。天気の悪さ、空腹時、疲れている時などにどこか心がモヤモヤするとその原因を探し当てようと勝手に不安要因を見つけて掘り起こしては悪化させてしまいます (なんでこんなに不安なんだろう→きっと明日のプレゼンが心配なんだ→失敗しないかな、機材が突然壊れたりしないかななど) 実際に不安だったことが起きなくても一時は肩の力が抜けたように安心できますがすぐにまた別の不安を見つけては、胃を痛め、動悸が起きます。「世の中の心配事の9割は実際には起こらない」などの言葉を信じて不安感を消そうとしますが、「今回こそその一割になってしまうかも」と意味を生しません。どうしたら良いでしょうか

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自分でもなんで泣いてるのか分からないけど涙が止まらなくなった…私なんで泣いてるんだろう