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自由
占いは見ない方がいいな^_^
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昨日薬飲み忘れて、離脱症状が今来てて震えとかきつい
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嘘つきをなおしたーい!!
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最近(近年?)は部屋暗くされるだけで寝落ちできるからヤバイ…。 まだ歯磨きしてないで朝になるとかある…。 歳かも知れない?
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アルプラゾラムの副作用(眠気)がひどい💢💢
自由
ちなみに約1週間後に4月に予約したスイーツ食べ放題があります。今私はとても二郎系ラーメンつまり背脂ラーメンが食べたいです。胃が縮んだのと運動量バカ減っててすっっごく不安なので頼むからコンデションを整えていきたい。がんばれ私の体
自由
荒れ果てたという言葉では言い表されないほどの部屋🙃
自由
つかれちゃった ねむいわけでもからだがだるいわけでもないけど、なんかこころがいつでもどこどこ動いててつかれちゃった なー
自由
お腹痛い疲れた 肺もなんだか痛い 息がしずらい 吐きそう 否定しないで欲しい私を
自由
久しぶりにイラスト描こうって思って下書き描いたけど無理だ…モチベがないし面倒くなってるし元が下手なのに更に下手になって気が乗らない描きたいのに
自由
失禁が怖くて寝たくないけど昨日睡眠時間なくて寝たい。普通に薬で治るなら治れや私のお腹…先生に少し触られただけでわかるガスの溜まり具合…
学校・勉強
#不安
どうして?
私は学校から家に帰ると何も出来なくなり、涙が出てきます。理由ははっきりしていません。分からないんです。理由もなく涙が出ます。 理由もなく涙が出て、手が震えて、呼吸がしにくくなります。どうしたら収まるのか分かりません。どうしてそうなるのかも分かりません。 私が知りたいのは2つあります。 1つは理由もなく涙が出る。 もう1つは家に帰ると何も出来なくなる。 という2つです。 何故こうなるのか教えて欲しいです 共感出来る方も教えて下さい一緒に考えたいです
自由
今日も1日ベッドから起き上がれずに終わってしまった。 お腹の調子も悪い。消化器内科でもらった便秘薬が効かなくて、腸が小さく振動するような痛みと不快感はあるのに、便は出ず、お腹がはったままだ。食欲もなく、薬膳スープ、ロールケーキ1個、餃子1人前のみが今日の食事内容。 仕事になんて戻れる体調じゃないと思うのは甘えですか。たんすから靴下だすだけで疲れてるのに、GWが終わったらどうしよう。
自由
#疲れた #クラス行きたくない
クラスには、騒がしい子が多い。私は周りの音に敏感になります。周りの音が爆音化されたりします。大きい音を聞くと気分が悪くなって、震えが止まらなくなります。すごく怖いです。 休み時間などに読書をしてゆっくりしたくても、出来ないので保健室で読書をしたりします。最近はもうクラスに行きたくないです。好きな物は否定される、仲間外れにされる。 相手の気持ち考えて欲しいですよね。 私はよく相手の機嫌を伺います。そうしないと嫌われるかもしれないって、考えてしまうから。 機嫌を伺いながら生活するのは苦しいです。自分を押し殺すから。苦しいけどそうしないと生きていけないと、思ってしまう。もうどうしようも出来ない。
自由
でも苦しいままなのもな…ただでさえ精神面でも苦しいのに(病院行く勇気がないしお金が他に比べて高いらしいから行けない)悪化してるのはわかるんだけど…
自由
消えたい。。 死にたい。。。 辛いのも苦しいのも…寂しいのも 世の中沢山いる 私だけではない 不意に気が落ちるととことん落ちる 仕事も辞めたのは私 でも決まらないのも私 これを頑張って乗り越えたい 何かあった訳でもないのに落ち着かなくて寂しい
仕事関係
#不安 #妄想 #ストレス #強迫観念 #トラウマ
仕事上のルールについて
仕事で上司からこのようなやり方でやればいい、これは大丈夫なことだと言われたことが後からよくないことだと分かった。 どうすればいいかわからなくなり罪悪感を感じてしまう。 どうしたらいいだろう? 具体的には、利害関係のある業者から傷がついて売れなくなった物だからよかったら受け取ってくれと言われた。 上司も受け取って大丈夫な物だと言ったため受け取った。 もちろん賄賂や癒着などという認識はなかった。 しかし、時間が経ち勤務経験を重ねるごとに当時の出来事はよくないことだったのでは?と、感じるし私も何か罰せられるのではないか、このまま仕事を続けていてもいいのだろうかと考えてしまう。
自由
息苦しいけど病院行くの嫌だな…人見知りもあるけどお金がな…1回で終わるならともかく何回も行く羽目になったら困る。歯医者もやっと次で最後っぽいけどどうかまだわからないし
自由
今日は実家のクローゼットを掃除🧹 私のものじゃないからゴミ袋に入れて、確認してもらう。ずっと開けてなかったから埃もひどいけれど、少しずつ綺麗になっていくのがちょっと嬉しい☺️
自由
友達なんか私にはできないんだろうなあ
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