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家族関係
#ストレス
家族関係
#不安 #ストレス #不安定_躁うつ #コンプレックス #トラウマ
歪んだ家庭環境で育ったら5年前、実父にレイプされ、児相で過ごしてた過去がある。 児相行く前に、何も知らない母は、父より私の方が大事と言ってくれたけど、事実を知ってから母はおかしくなった。 最初は父のことを貶していたけど、途中から私が下着で歩いてたから悪いとか、父のことを恋愛的に好きなのかとか、児相に行ったから父が自殺しようとしたとか聞きたくないことを言われた。なぜ加害者が被害者ぶるのか。 父のせいで私の人生めちゃくちゃなのに。死にたいのは私なのに。 結局今は父と再婚して、しまいには実家で暮らしてた時の私の物を全て捨てると言っている。 言葉では[大好きだよ]と言ってくれるけど、行動的に愛を感じない。母の嫌な部分ばかり目を向けてしまう。 死にたいと思ってから5年も生きていられた。 今は就職して、辛くて帰り道泣いても毎日休まずに行っている。どんなに辛くても帰る家がないから、頼れる場所がないから、生きるために働いている。 虐待は連鎖するって聞くから、子ども産むか迷う。 赤ちゃんは本当に本当に大好きで、可愛くて絶対に虐待しない自信があるけど。父の遺伝子が入っている以上、もしも、何かしてしまったらと考えると怖くて産めない。自分の赤ちゃん抱っこしてみたかった。 保育士してた時は、自分に子どもができたみたいで本当に本当に幸せでした。 自分の自己満で子どもを産んではいけないと思う。
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#トラウマ #無気力 #身体症状 #不安 #摂食障害 #ストレス
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弟がいるだけでストレスを感じてしまうことがつらい。私には高校3年の弟がいます。高校3年は受験生です。弟が通っている高校は進学校です。その高校に弟は中学の頃塾に通ってまで、夢を叶えるため、行きたい大学に入れるように実績の多い高校に入学するために頑張って今の高校に入りました。この頃は家族一丸となって弟を応援しましたし、弟が第1希望の高校に入れたことを家族みんなで喜びました。 しかし、弟が高校に入学してから難易度が高かったのか、授業について行けなくて成績は中くらい。でも1年の頃はそれでも勉強を頑張っていました。2年の上がってからは勉強はほぼせず部活に励んでいました。でも2年生は勉強もだけど部活も楽しむことも大事だよね。といって親も納得していました。 ですが3年になってからは全く勉強せずずっとゲーム三昧。弟は元々ゲームズき。暇さえあればずっとゲームをしていました。でも1年2年の頃はゲームはしていましたが今よりはしてなかったです。最近はゲーム三昧。受験生、進学校なのもあり学校では模試がたくさんあったらしいのですが、高校に入った頃に夢を諦め、就職したいけど進学校だから求人が来ない。進学も少しは考えていたらしいですが弟の得意な科目だったらしく弟は余裕をぶっ超えていました。 そのせいもあってか、最近は高校を休みがちになり模試のある日は「俺には関係ない。俺は進学しない。就職する」といって普段学校に行かず家でゲーム三昧。そのせいで昼夜逆転生活。親からもこれからどうするの?と聞かれても「進学はしない。就職する。深夜のバイトでもしようかな」と言いつつだらだら。 親も弟にはだいぶ呆れています。 そしてなにもしていない弟中心で家族が動いていること。「あれたべたい、これして、あれして」少しでも気に食わないことがあれば怒る。 家ではいつもゲームかスマホで動画を見ている。テレビより大きい音で。歌もたまに歌っている。テレビより大きい声で。「静かにして」と私が言っても弟には届かない。人の話を聞こうとしないから。 ここまで読んでくださった方ありがとうございます。少しでも愚痴を吐きたくて書かせてもらいました。どうしても限界で。私も心に余裕を持たないとですけど。もうつらくて。 最近弟がいるってことがすごいストレスに感じてしまいます。私や親は家事をしたり働いている。1番だらけてなにもしてない弟の言うことを家族が聞く。なんだんだ。何様なんだ。1番動いてないのあんただよ。なんで受験生で焦らないんだ。姉の言うこと。親の言うことを聞いてくれないんだ。😭😭
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#摂食障害 #不安 #希死念慮 #幻覚 #呼吸困難 #ストレス #幻聴 #死にたい #無気力 #頭痛 #妄想 #めまい #パニック
家族の大黒柱のぱぱが倒れたぱぱとままと私とばあちゃんで暮らしてました。ままと私はわがままばっかでぱぱに頼ってないと、正直生きてられへんみたいなとこまでありました。 けど、パパが仕事中、急に倒れて心肺停止状態になって22日が経過しました。 それでも意識なしの気管切開して約1Lの酸素投与をしてます。こんな中、ままが1番しんどいから私がしっかりしてないとって思って、ママがいる間はずっと気を張ってなんにもないフリをしています。 でも実際は結構しんどくて、バイトの行き帰りで泣いたりしてます。バイトも病院でしてて、患者さんと会ったりしていく中で同じくらいの年齢の人だったり、同じ病名のだったり、色々な人がいたりします。本当に自分のパパもここまで回復してくれたらなぁ、とか思いながら仕事をしているので感情移入して泣いてしまいそうな時もあります。 毎日毎日、社会貢献していて周りから好かれていたパパがこんなんになって、なんで私は生きてるのかな?って考える日々が多々あります。 自分は19歳にもなって初めてのバイトで、クタクタになりながら今までパパがやってたことにとても感謝してて、どうしたらいいのか分かりません。なんでぱぱなんや、私やったらもっと状況は変わってたのにって、 自殺しようとしても勇気がなくて輪を首に通すけれど、首と頭が痛くなるだけで中々意識も飛ばないし、死の文字にもたどり着きません。 どんどん太るし、どんどん食べちゃうし、どんだけ我慢しても食べたくなるし、ホンマにしんどいし、自分に唯一自信をもてるものもない。 生きる価値なんてほんまにない。ままとぱぱに永遠に迷惑かけながら生きる人生なんて嫌やから、死にたかったのに。なんでぱぱが先に死にかけてんの、はぁしんどい。 愚痴ばっかりすみません。
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#無気力 #ストレス #呼吸困難 #不眠症 #うつ #パニック
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#ストレス #不安
母親が病気を理解してくれない。家族関係のこともあるし病気のこともあるけどとりあえずこれにしました。 私の病気のせいで家族関係が悪い、と言えば正しいと思います。 心因性非てんかん発作という病気を持っていますが、この病気を母親が全く理解してくれません。この病気になってから今年で4年目です。病院へ行ってカウンセリングや薬で治療しています。 ここでは発作と呼びます。 発作はいつ起きていつ治まるか分かりません。嫌だなぁと思った時に起こりやすいというのは自分でもわかります。 このせいで学校に行けない日が多いです。 母親は「今日も学校行かねーの?」「発作起きてるから何?邪魔」「学校行かないなら出ていけ、目障り」「お前なんて産むんじゃなかった。めんどくせぇガキ」など言いたい放題です。毎日これで、母親が仕事の時以外はほとんどこうです。死にたいと考えたこともあります。 母親は妹や弟の前ではすごくニコニコしてます。明らかに態度が違います。母親にはわかって欲しい気持ちがあるけど、諦めてる気持ちもあります。前までは祖母が唯一味方してくれて、辛い時は家に行ったりしていましたが、もう亡くなってしまったためもう居場所がありません。 母親といるとこんなことばかり言われるので辛くなります。かと言って学校へ行くと怖くなって発作が起きてしまい、結局早退してしまいます。お医者さんからは一時的に入院することも出来ると言われました。 居場所もない、相談相手もいない、家にいると毎日母親に酷いことを言われる... 私はどうするべきなのでしょうか。
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#ストレス #不安 #妄想
家の人にイライラしてしまう私ですね、高校の時本当に学校行きたくなかったんです。理由は分かりません。人間関係は良好でしたし、成績も悪くありませんでした。けれど、行くのがしんどかった。高校は自分で選んだ道だから、途中で止まってはいけない・やめてはいけないと思って、踏ん張ったんです。何日か休んだ日もあるし、家に帰って1人でめちゃくちゃ泣いた日もありました。本当に、しんどかった。誰かに相談したらよかったのかもしれないけれど、それが出来ないのが私だから。耐えるしかないと思っていました。実際に耐えたし無事卒業しました。でも、妹は違いました。3歳差の妹がいます。妹は完全不登校になりました。ずっと学校に行けない、このままでは卒業出来ない状態になり、両親が転校しようと動き出しました。もうこの時点で私は、「いいなぁ」という感情が勝つようになりました。もちろん妹のことは大好きです。きっと、妹にとっても学校が、私が思ってる以上にしんどかった場所なんだろうなって思います。それでも、私もそうして欲しかった。別に転校したかった訳ではないのですが、なんだかとっても妹が愛されているように見えて。おかしな話ですよね、私は相談の1つもしてないのに気にしてもらいたいだなんて。 その辺りからもうずっと、妹への嫉妬みたいなものと、両親(特に母親)から愛されたいという気持ちが強くなりました。妹は転校することができ、転校先では上手くやっていますが、それでも何日か(割と頻繁に)休みます。妹のペースで学校へ行ってるのでしょう。両親もそれを許しています。でも私は、どうしてか嫌です。その子にしか不安や悩み、恐怖などは分からないはずなのに、なぜか自分と比較し、私はこんなにも頑張っているのに。頑張って来たのに。ずっと母親の役に立とうとしてるのに。下の妹(歳の離れた子がいます)の面倒も、全部ではないけれど、完璧ではないけれど見て来たのに。どうして私は褒められないのですか?私が学校休んでも許してくれましたか?何故妹にはそれほどまでに甘いのですか?何故許せるのですか?怒らないのですか?と。ずぅっと考えてしまいます。3歳差の妹も、何故自分の事を責めないのですか?当たり前のことが出来ていないのに。などと考えてしまいます。怖いです。3歳差の妹に自責的になって欲しい訳ではないんです。もう分かりません。 結局私は私しか見えてないんだろうなって思います。周りを見るようにしているけれど、それでもまだ出来ていない。さらにはしんどくなっている。もう嫌です。私は私自身が嫌いです。助けてください。楽になりたいです。そんな日は来ないのに。
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親を亡くした方へ悩んでることというか相談です。 「母が余命宣告された時と、亡くなった後のメンタルの保ち方と母の死との向き合い方をお聞きしたいです。」 ここからは私と母の話です。 私の母は51歳でもう長く生きれないです。 約7.8年前に糖尿病になり、糖尿病から併発してうっ血性心不全・貧血・腎臓も何か問題あり等、去年くらいに余命5年くらいと病院の先生からも言われています。 実際はそれより早くなったり、長く生きれたりとどうなるかは分からないとは思いますが、実際母が通院してる先生がよく生きてるねと言ってるそうなので、私はいつ亡くなってもおかしくないと思ってます。 母のお母さんは癌で亡くなりましたが、今の母と症状が全く同じ(足のむくみ・動悸息切れ等)なので、おそらく母のお母さんは糖尿病も患っていた(直接の死因は癌の為死因が糖尿病となっていない可能性もある?)のではないか、そして糖尿病は遺伝すると聞いたのでおそらく母は遺伝の可能性も考えられます。 (全て病気も医療にも全然詳しくな素人の私の想像です) 私は現在20代前半です。 最低でも既に20年は生きてますが、人はいつか死ぬものと割り切れるほど大人ではありません。 成人する前から友人や親戚の死を経験してますが、10年後、母は絶対生きてません。 生きてるかもしれないや人間はしぶといなどの言葉はいりません。 1番近くで見ていても日々弱っていくのを見てます。 母は今凄く頑張って生きていますが、どうしたらこの先に来る母の死と向き合えますか? 来ないと向き合えないものですか? まとまりのない拙い文章で読みにくかったと思います。 ここまで読んで頂きありがとうございます。