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家族関係

#トラウマ #うつ #パニック

もう死にたい今さっきおじいちゃんが外で飲んで帰ってきたんだけど、また家でも飲むとか言うから私が「もう今日はやめといたら？」って言ったら怒っちゃって。戸を大きい音出して閉めるわ、怒鳴るわ、仕舞いにはわざわざ単身赴任の休日に帰ってきてくれてる父親に当たり始めて凄く嫌な気持ち。祖父は「もう仕事転職したら？」「俺も思う所があるからはやくこっち戻ってこい」(父も地元は市内)と言い始めて、父はこんなにも頑張ってくれてるのにそれを責める祖父にすごく腹が立って、悔しくて、でも怒らせたのは私だから情けなくて。その後思いっきり部屋の戸を閉めて入っていった後、私が怒らせなければ父もこんなこと言われなかったのになと思ったら涙が出てきて過呼吸になってしまった。母が帰省するか悩んでた時に背中を押したのも私、今回怒らせたのも私、全部私が悪いのかな。もう我慢の限界でどうしようもないし、将来も見えないし、死んでしまいたいです。

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#トラウマ

毒親の連絡先をブロックする恐怖心と罪悪感母親がいわゆるnarcissistic parentsだ。ブロックするのが一番自分にとって良いとわかっている。だが、「親をブロックする親不孝者」と思われそうで怖いし、罪悪感がある。しかも、もしブロックしてる期間に仮に亡くなったりもしたら余計親族から　冷たいだの　冷酷だのあれこれ言われそう、死んだ理由は自分のせいにもされそうで怖い。親族は誰も母親がnarcissistic parentsとは知らないし　想像もつかないだろう　だから余計自分の経験してきた苦痛を訴えたとしても信じてもらえないのは目に見えてる。こういう時　どうしたらいいのだろうか。自分の人生この人の存在のおかげで　自分らしさを解放して　正直に生きれない、毎日その人のことで悩むのも　悲しい。

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#不安

発達障害の弟の面倒を見たくない両親が割と高齢で弟を産んだため弟が大学あたりで、もしかしたら私たち姉弟が弟の面倒を見ることになりそうです。しかし私は弟を殺したいほど嫌いです生理的に無理です。金銭的にも余裕が無いなど理由をつけて世話を放棄していいものなのでしょうか。

家族関係

#不安 #無気力

家族ってなに？私は家にいてもあまり話さないです。いつからか話さなくてもいいやと思うようになりました。母親になにかを話すとだいたい否定的なことばかり言われます。最近アルバイトで賞を貰ったんですけど、そのことを報告してみたら、なんで貰えたの？誰が貰えるの？長く働いてる人が貰えるの？私よりもっと長く働いてる人が貰えないのかわいそうじゃんって言われました。すごいじゃんの一言でいいのにって思います。こーゆーことが多いのでもう話をするのがめんどくさいです。

専門回答

家族関係

#身体症状 #ストレス #不安定_躁うつ #パニック #不眠症 #頭痛 #無気力

夫婦で共倒れになりそうで怖い 50代夫婦です。子供はいないので二人暮らしです。私は十数年前からうつ病で、今は仕事をしていません。夫と最近、話が噛み合わないと感じます。うつ気味なのかも？と思うようなところも出てきて心配です。普通に過ごしてるけど、表情が暗いし、笑わなくなったし、口数少なくなったし…心ここにあらずな感じなんです。この間、趣味の登山に行ったけど、楽しくなかったって言ってたし… と思ったら急に脈略のない話をしてきたりとか、なんか違和感…変な感じなんです。よくわからないけど…もしかすると、うつ病とか精神の病気？もしくはアルツハイマーとか脳の病気なのでしょうか？でも私も今、食欲不振と時々吐き気や下痢があったりで心身ともに落ち込んでいてとても支える余裕がなく… 共倒れになってしまうかも？！という不安でいっぱいで、ものすごく怖いです… どうしたらいいのかわかりません。

家族関係

父小学生の頃から気に入らないことがあるとすぐ怒鳴るったり、暴力を振るったりするので、それが溜まりにたまって顔を見るだけでもイライラするし、話しかけられても無視してしまうことがあります。昨日、生理で頭がいたく寝不足だったこともあり、父親を無視したら、「なんか答えろよ」と怒鳴り散らかしてきました。そのあとはいつも言われている。お前は生意気なんだよとか、成人してるんだから出ていけとかこっちは学費はらってやってんのによとか、終いにはお前なんか要らねぇんだよといわれる始末。もともと学費は奨学金を借りるつもりでしたが、父が最初の一年は俺が払うよと言ってきたので、払ってるだけで、感謝はしているけど、こっちは頼んでないです。父がお金を払うのはこういうときに威張れるからだと思います。私も父の夜ご飯の支度をするのに下に降りたのでこの言われようにイライラしていて反抗したらタオルで数発殴られました。この前のバレンタインのときも、自分の部屋にいたら下で怒鳴り声が聞こえたので、父が風呂に入ってる間に逃げようと思ったらバスタオルが玄関に何枚も散らばっていました。あとから事情を母から聞いたら一回のウォシュレットが壊れたのとバスタオルの畳み方が気に入らないからという理由で怒鳴っていた見たいです。一回のウォシュレットなんて父しか使ってないのに、こうやって家族(主に私と母親で兄にはなにも言わない)にあたるので、私も父を毎回ではないのですが、イライラしてると無視したりしてしまいます。私にも非はあるんでしょうか。自分では気づけないのでもしこういうとこがよくないんじゃないかとかあればご指摘いただきたいです。あと、実際に暴力を振るわれてる証拠の動画とかはとれなくて持ってないんですが訴えることはできるんでしょうか？同じ境遇の方とかいたら不躾ですが話を聞かせてください。またそのときどんな対処をしているのかも聞きたいです。よろしくお願いします

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手紙になんて書けばいいか分からないもうすぐ卒業で、親に手紙を書かないといけないのですが、なんて書けばいいか分かりません。もちろん感謝をしていることはいくつかありますが、親と生活していて苦しかったことの方が大きく感じてしまいなかなか文章を考えれず、なんで苦しめられた人に対して感謝を書かなきゃいけないんだろうと思ってしまいます。元々文章をまとめることが苦手で余計と何を書けばいいかわからないです。なんて書くべきなんでしょうか。

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#過保護 #家庭 #ストレス #過干渉

母親の過干渉幼少期から母親が過干渉でした。大学生になりたての頃は自分で洋服を買うだけで不機嫌になりました。今ではだいぶよくなりましたが、それでも実家の近くで一人暮らしをして欲しいと場所を決められたり、婚前交渉をさせないために恋人と旅行に行くことも認められません。たくさんの愛情を注いでもらったし、たくさん応援してくれたので、裏切るような真似はしたくありません。でも苦しいです。母は自分の失敗を私の人生で塗り替えようとしてるように思います。自分で物事を決めて自由な人生を歩みたいです。

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#パニック #ストレス #不安

ありえない悩みというよりも、タイトル付けて愚痴を言いたいだけです。先月から施設→リハビリ入院している母から四日前に「自分の銀行***から介護施設利用料支払うために（俺に相談なしで）光熱費など解約する。その手続きために弟が来るよ」と施設の方を通して言われた。母の声聞くのも怖くて電話してない中で唐突に言われて驚いたので仕方なく母に電話した。俺の引き落としに変更するから弟には来ないでくれと伝えた。しかし一昨日、施設の方が弟が来ることになってるよと連絡が来た。いや、そんなことはないとは話したが、昨日本当に弟が来た。しかも母からも弟からも俺に1本も連絡無かった。仕事終わりに施設の方から弟が家にいると連絡をもらっていたし、弟と会いたくないなら帰らずホテルなどに外泊すればとアドバイスをもらった。きっと帰ったら弟から弟の言い分だけで俺を責め立てまくられるんだと思ったので外泊したけれど、なぜ俺が住んでいるのにモラルも常識もない弟のために余計な出費をしなければならないんだよ！親の介護から1ヶ月も離れてないのになぜこんなにすぐツライこと出てくるんだよ。母も弟もなんですこんなに俺に冷たくなったの？こんな家捨てて出ていきたい💢

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#トラウマ #不安 #コンプレックス

片親って本当に辛い私は生まれつき父が居ない。だから、両親がいる家庭が羨ましくて仕方なかった。片親って結構辛くて、父がいないだけで気を遣われることもあった。私は気を遣われることが何より1番複雑に感じとってしまうから、とてつもなく苦しかった。色んな人から、なんかごめんねって苦笑されて私は、友達を失ったかもしれない、気を使わせちゃったって考えることが沢山あった。それが小学生の時に続いたせいで今になっては過去のことはなるべく避けて話すようにしている。今はそれでいいけれど、、でも、最近になってまた考えるようになって精神状態も危うい時が多々あった。私には自分で言うのもあれだかトラウマが沢山ありすぎて毎日毎日色んなことを思い出して精神を削りながら毎日生活している。そのせいで、部活動の先輩方や友人などに迷惑をかけることが多かった。もう生きていたくないと思うまで追い込まれて毎回毎回迷惑をかける。もうそれさえも辛くて、最近は負の連鎖が続いている。自分は本当に生きている価値はあるのかな、、笑みんなに迷惑をかけて、普通の人のように生活ができなくて、、。もう、生きてていいかなんてわからないよどうしたらいいですか、助けてください。長文失礼しました、語彙力なくて申し訳ないです

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#不安

はっきり言いたい受験直前の今、親に辞めたいなんていったらどうなるんだろ。大学院に行きたい理由なんてないし、それより留学のことちゃんと考えて英語勉強したいし、お金貯めるためにバイトもしたい。でも残り二つのうち１つは受験料払っちゃったし、もう１つももうすぐ願書だし。あぁもうなんかなにも恐れずに親に自分のやりたいことちゃんと言えたらいいのに

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#ストレス #うつ #家族 #親 #宗教 #不安 #中毒_執着 #悩み

宗教について。母がある宗教団体の信者です。（昨今騒がれている教会とはべつの団体です）おそらく私が生まれる前、30年ほど信者やってます。私は母に従うまま一時そこの信者やってましたが、中学生のときにあることがきっかけで宗教断ちして、現在は無関係を貫いています。最近まで一切知りませんでしたが、かなりヤバイ宗教団体であることが分かりました。例を上げると、宗教名+事件と検索すれば過去にあった惨い事件が出てきてしまうほど。（一応団体名は伏せておきます）母がそこの宗教に関してどこまで知っているか把握できていません。私が気持ち悪くて、知ろうともしなかったせいです。私が悩んでいるときに、たまに教会へ行かないかと誘われて、それを拒否するのに精一杯でした。これまでどれだけあの宗教に貢いだのか分かりませんが、決して少ない額ではないというのだけは確かです。ここでご相談、というよりも質問に近くなってしまうのですが。もし、自分の母親が宗教を精神的支柱にしなければならないほどの辛い人生を歩んでいる。それも自分が生まれる前から入れこんでいて、子どもにも神は救ってくれる、助けてくれると聞かせてきた。今も愚直に信じつづけている親を、どうしたら宗教から切り離せるか、辞めさせられるか。ご意見を聞かせてほしいです。私は真実を顔面に叩きつけたら、今後彼女は生きていけるのか…という懸念があってどうしてもできずに今日まで来てしまいました。ここまま、母は目を覚まさなければ良いのでしょうか。十年以上、一人で悩んできたこの問題に、いいかげん決着をつけたいです。率直なご意見、ご感想でもなんでもいいので聞かせてください。よろしくお願い致します。　　　　

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#ストレス #不安定_躁うつ

義母について最近せっかくメンタルが少し落ち着いてきたのに。ギリギリで、今にも壊れそうな状態から抜け出せそうだったのに。昨日義母から連絡がきて、それでまた心が少し疲れてしまい眠れなかった。もっと自分中心で生きれたら、気にしなくて済むのだろうに。だけど、自分の心が壊れないように、自分を大切にしようと思う。お義母さんの要望には、今は応えられません。応えなくても良いよね。

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#トラウマ #ストレス #中毒_執着 #不安 #コンプレックス

いわゆる毒親に悩まされてます一言で言うと主に母が毒親って感じなんですが一緒には暮らしてません。現在私は彼と同棲してますですがお金の要求、ラインの連投、同じ話ばかりおくってくるし、やめるね！といいつつおくってくる。会話のキャッチボールも無理ですブロックすると父親からイヤミを言われます私は病気があるのですが母は「いいね！病気って！わたしもびょうきになりたいわ！！」なども言ってきます。勿論泣いて叫んで怒鳴ります。小さい頃の記憶は真冬も締め出しされて御手洗で毎日眠っていた記憶。屋上にも締め出されました、雪の中。こんな親がいたらどうしますか？

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#衝動_暴力

お父さんについてお父さん、気管切開して話せれないんです！今日、台の上にあった赤飯の事を聞いただけ打ってきたんです！鼻血やくちびるや頭が痛くなるほど… 鼻血がでた途端やめてくれたけど気管切開してる人に質問とかしたらいけないのですか？ここにあった赤飯は？って聞いただけなのに！わからなくなりました！お父さんの接し方がわからない！！すぐに手が出るから！

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#不安

旦那さんの家族と関わりたくありません。娘と2人でどこかに逃げようかと思ってます。一般常識が通用しない旦那さんの家族。普段は全く関わらないからいいのですが自分たちのことばかり、お金のことばかり、文句や注文ばかり。自分たちのことが優先で仕事も帰ってこいと言われる始末。私は普通の生活、娘のことに集中したいんですけど……。旦那さんは他県にいて自分は蚊帳の外のようなとこもあります。全然助けてくれないことも無いのですが……。

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#性自認_性的指向 #ストレス #ないとわかりません

『認める』をして欲しい僕は親が片親で、母親しかいません。その母親が僕について理解をしていないのに僕の全てを否定します。僕はクエスチョニングで『好き』という感情がわかりません。なのでLGBTQ+関連の話題を調べ勉強していますが、その母親がLGBTQ+の方々をまとめて『おかま』と言います。LGBTQ+の方々はそれぞれ個性を持ったそれぞれの性別です。なのに理解していないまままとめてしまうので僕が説明するとキレてきます。他にも、僕は小さな頃から覚えるのが苦手で家事を母親からやらされてもルールを全て覚えきれず何回も同じことをしてしまうので毎回怒られます。そうして怒ると以前の話を持ち出して延々と精神攻撃のような状態になります。それが耐えきれなくて家を出たくなりますがその時も『今まで使った学費、生活費全部の金を置いて縁を切れ』と言ってきますし、貯金も自由にできず、お金も自由に使うことができません。僕は自分がなぜ覚えられないのかなど自分なりに考えて調べました。ADHDと、PTSDかもしれないと分かりましたが、結局病院に行か他の場所でこのような相談をしても『普通に家を出ればいい』としか返答を教えてくれません。学校の先生に相談すると、最終的には『家裁』になります。家裁に相談をしてもお金がかかるのか、手間がかかるのかわからないし、その間何日かかかると思うのでその間に何かされそうでお願いもできません。病院も自由に行けないし、遊びにも旅行にも行けない。電話も自由にできないし、恋愛を知ることもできない。このような場合、どうすればいいのでしょうか。どう行動すれば、母親から離れられて自由な生き方が出来るのでしょうか。

家族関係

#無気力 #身体症状 #うつ #トラウマ #パニック #ストレス #妄想 #中毒_執着 #不眠症 #不安

旦那が休職中に競馬で生活費32万(2ヶ月分)を溶かしました。旦那が精神的疾患で結婚生活の半分を休職してまして、私も精神的疾患を持っていますがﾊﾟｰﾄなので休職できません。今までの生活費のための借金で、2人共債務整理しました。子供が3人(24息子、22娘、10娘)いて、息子は同棲を始めて自立しました。今回の借金の発覚は上の娘の最後の半年分の学費が未納になっているとの大学からの電話でした。それが12月の半ば。総額32万を使ったとﾆﾔﾆﾔしながら言われた時は、ｼｮｯｸ過ぎて思わず自殺を図りました。結局学費は娘の貯金と奨学金の残りで支払いました。娘から私は無責任だと責められました。死んで逃げようとしていると。旦那からは通帳とｷｬｯｼｭｶｰﾄﾞを没収しました。私の心に「お前のせいだ」「死んでしまえ」の言葉がずっと聞こえていて、心療内科の先生にいつか私は旦那を殺してしまうか、また自殺しそうなので薬を強くして欲しいとお願いして、今服用していますが効き目がありません。これまでは鬱とﾊﾟﾆｯｸ障害、不眠で通院していました。今までこれほど強く声が聞こえる事はありませんでした。娘達と猫達を連れて別居や離婚も考えましたが、娘達の学校や来春からの就職を考えるとそれもできません。幻聴のせいでｽﾏﾎの音楽ｱﾌﾟﾘが離せません。仕事中は気が紛れるのですが、家にいる事がとても苦痛です。奨学金を貰っているので、娘が家にいる旦那に学費を納めてとお金を渡したのが10月。

家族関係

好きな人ができた仮面夫婦ですが結婚しているけれど、好きな人が出来ました。血の繋がってない子供もいます。相手の男性からは結婚を前提にお付き合いして欲しいと言われています。旦那にもこの話はしてあって、「好きな人ができたならまず会ってみたらいい」とのことで会った結果、付き合う形となりました。現在離婚の話をすすめている段階です。わたしはひとまず家のことを解決させたく離婚等をどうにかしたいと思っているのですが同じような経験をした方いらっしゃいませんか？アドバイスがほしいです。

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#うつ

無職パワハラ最低生物ムカつく自分は毎日毎日遊び放題言いたい放題私に暴言ばかりふざけるな死ね死ね死ね消えろ最低生物生きる価値無し消え失せろ