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自由
#自律神経失調症
本当に久しぶりに、一日中体調が「普通」だった 毎日続けばいいのにな
自由
正直疲れてる。 ここ1〜2年、割と簡単にかつ頻繁に苛立ってることが多い。 少し考えればわかることに気がつかない人、同じ失敗をコンスタントに繰り返す人に対して、その人たちの思考回路が理解できず、ものすごく腹が立ってしまう。 こんな状況から抜け出したい…。 精神的に休むべきなんだろうけど、お休みをたくさんとると腹を立てている対象の人たちと一緒のレベルになってしまいそうで、それが嫌でできない…。 結構、現時点で負のスパイラルに入ってると思う。 出口見つからない。
自由
旅行に誘ってきた友達が当日全く楽しそうじゃなかった…なんか真顔なんです なぜだと思いますか?? 当日会ってたくさん写真撮ろうね~ぐらいの会話はしたんですけど…私は会話を広げるために色んなことを話しかけるんですけど学校で楽しいことあった〜?念願のスイーツ食べれるねとか ホテルで何する?とか話しかけるんですけど……どう対応したらいいか分かりません 楽しい旅行のはずなのに真顔で入られると逆にこっちが疲れます 解決方法ありますか?
自由
カウンセリング行こうかな、自分で歩けてるつもりだったけど、スクールカウンセラーさんいて成り立ってたんだって気づいた。頑張りたいのに、メンタルが勝手に落ちて社会人無理すぎる
自由
可愛い女の子だったら誰かを好きになっても普通に恋愛できたのかな
自分の性格
#無気力 #コンプレックス #ストレス
自分の直したいところ
前々から人任せとかのろまとか言われる。 言われるたびに悲しくて落ち込む… のろまと人任せを直したい。
学校・勉強
#不安 #パニック
一度にたくさん説明されるとパニック個別で説明されたら更にパニクって泣いてしまう
学校の課題や授業の説明などで重要な事を一気に沢山説明されたらパニックになって理解できていた説明も頭から抜けてしまうんです 友達に聞いて解決しても遅くなってからまた分からないことが増えて時間的に無理なので諦めることが多いです 提出期限があるので分からなくて書けなかったところがあっても期限は守らないとと思い一応提出します普通に再提出で帰ってきますが いつも先生に個別で説明を受けるのですが家に帰ると説明のことを思い出せなくて次の日もまた次の日も直しが続いてしまって個別で説明受ける度に怒られてる訳でもないのに泣いてしまいます…どうしたらいいでしょうか
自由
もはや誰もさやに関心がないんじゃないかと 思ってしまって死。 さやが話しててもみんな反応してくれないし 他の子にはちゃんと反応してるのにさ。 もう生きるの向いてないでしょ。 こないだまでお薬で オランザピンあったんだけど 副作用で10kg近く太っちゃって。 食べて食べて食べて吐いてお腹痛くなって 吐いてを繰り返してたんですね? だからやめたいなと思って 先生に相談したの。 そしたら量を減らしてくれたの。 量を減らして今飲んでるのよ。 食欲はまだ増えるっちゃ増えるけど 前よりはましになった訳。 でも職員さんに最近またいらいらしてない? 最近機嫌悪めだよね。 量増やした方がいいんじゃない?って 言われたの。 量増やしたらまたあの食べてお腹痛くなって 吐いて太るを繰り返す生活 しなきゃいけないの? それ言っても反論されるし。 誰も気持ちをわかってくれない。 こんなに一生懸命話してるのにさ。 疲れたよね普通に。 しかもだよ、しかもね、いらいらした時用に 頓服出されてるの。 だからイライラした時それ飲めば落ち着くのに オランザピン増やした方がいいとか 言ってて辛いのさやしか分かんないのにさ。 1回飲んでみろよ。 まじでしんどいからな? 今日は散々でしたほんとに。
メンタルヘルス
#無気力 #トラウマ #不安
感情の起伏がとても少なくなりました環境を変えても感情が無です
高校であった友達Kは人の趣味を否定してきたり自分の趣味を半強制的にやらせて来る人でした。接してきた期間が約3年間あったのでギリギリ保ってた心が折れて感情が無になりました ある時Kに質問されたので答えたらすごくキレられてしまってもう何も感じることは無くなりました。ちなみにKが怒った理由は不明 そして同じクラスの人も入学した時は悪口陰口は言っていなかったしクラスの環境は悪かったものの雰囲気良かったですが3年生になって悪口陰口を頻繁に言うようになって高校の怖いところ?を知ったような気がして私は誰とも会いたくないと思うようになりました そういうことがあってから以前はできていた笑顔や笑い方が分からなくなって面白いと思うことも無くなりました。人と目を合わせるのが楽しかったのに合わせれなくなりました これから保育に進むので少なからず自分の事を話したり表現しないと行けないのに自分の趣味ややりたいことが分かりません… 解決方法ありますか?
自由
お腹が空かないけど、食べないと明日お仕事頑張れないー。けど、ご飯買いに行くのしんどいよー
自由
明日病院だ 喋る事まとめよー
対人関係
#摂食障害 #不安 #無気力 #不眠症 #頭痛
メンタル落ちたり、少し弱音吐くだけでいつもと違うや甘えとかずっと言われてしまう。
元々統合失調症ではあったけど、落ち着いてきてたが、ここ4年程ネガティブになればネガティブちゃん。弱音吐くと弱子ちゃん。忙しくて返事が短文だとすぐに怒るか拗ねてるからスネ子ちゃん。寝不足だったりして反応薄かったりしたらいつもと違う。否定されてないと分かっててもどーしても否定されてると感じてしまい、それがわかると、いつもの、私らしくない。感情だすとヒステリー。 またお人形さんになれば楽なのかなぁと思う。体調悪くてもタスク誰がするんだ。期限過ぎてる。親の葬儀も仕事だからずらせ。 他は休んでもカバーすればいいんだから なぜ私は休めない?倒れたら変わるのかなぁ……ご飯も食べれず100均の柿ピーを1日ひと袋のみ。飲み物も350……睡眠……5時間とれば取れた方……存在する意味はただの利用価値のみ?
自由
頭いたい!!!!!!!!!!
自由
混雑してる電車の乗り降りで、降りようとしてる人がいるのにドア付近で一旦降りずにずっと立ってる人は何? 道開けてくれよ😭
自由
なんか色々重なって疲れました、何が辛いのか自分でも分かんないけど、ちょっとした事で泣きたくなります。 誰か私を褒めてください
自由
タクス1つ出来たら3つ増え、良かったの言葉の後に人を信用してない 頑張ってもただひとりで空回り続けて つかれて寝たら 寝れて良かったね…… 倒れそうになっても、迎えにきて…… なんだろうか
自由
これまでしてきた善意を当たり前にまたしてもらえると思ってるのマジで腹立つ 私から言うならまだしも、自分から言ってくるのは違うでしょ 私がいるって言ってるのにどうせ使わないからもらうってマジなんなの?おかしすぎる
自由
めっちゃ憂鬱だと思ったら生理前だからか そろそろ病院行ってみよ
自由
やっぱり気使う ここでも
自由
仕事辞めたいな ひいては人生終わりにしたい
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