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ずっとなんでこんなんなっちゃったんだろって思ってる
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なんて返信したらいいかわかんない もう無理やだどうしたらいいの? 別れるべきなの? それとも付き合い続ける? でも学校だって不安は不安だし 何かあっても困るし 正解はどれ?
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今日も頑張りすぎて疲れちゃったよ😭
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水曜も休みがいい🐱🐱🐱
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今日外で歩いてたら チャリに乗った少年(保育園児ぐらい)が 私の後ろから来て、笑顔で 「こんにちはっ!」 と言って通り過ぎていった。 私は咄嗟のことでビックリして苦笑いの 「こんにちは」を返してしまった。 でも少年よ、ほっこりさせてくれて ありがとう。嬉しかったよ(´ω`)
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信じられないくらいお風呂に入るのがおっくうなのですが、どうしたらいいですか?
メンタルヘルス
#強迫観念 #ストレス #無気力 #不安 #うつ #不安定_躁うつ #不眠症 #パニック
元気な期間とそうでない期間
元気な時はとにかく外出しまくって、部屋の大掃除して心機一転、友人も誘い食事に行き、大丈夫だからと浪費。 そうでない期間は不定期にある日突然やって来て、疲労がどっと来ては過去の後悔と未来の不安に毎日頭を悩ませて気絶寝する。 分かっているのに学ばない、学んでいるはずなのに分からない。 今はそうでない期間、病院に行く元気もお金もない。 毎日自分を愚か者と呼んでは心が死んでいく。 きつすぎる、ほんとうにきつい。どうして私は出来ないのか。馬鹿すぎる阿呆すぎる愚か者すぎる。被害者ヅラやろうとしていないだけ、嘘違うできないできる出来ない どうしたらいい、どうしたら出来るようになる、もう全部やめたい、努力できる人間が妬ましい
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自己肯定感高い人うらやまし
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学校行ったら担任が 偉いね、頑張ったね、だってよ 泣いちゃうじゃん
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帰りたーーーーーーーーい あと3時間学校🏫 いやあああああああああああああぁぁぁ😭 って言いたかったです
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メンタル不調が体調にも出るんだろうけど 体調不調もメンタル崩しに来てる気がする
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死ねないから、消えてなくなりたい
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えーんSixTONESのライブ当たった(T^T)うれしい😭😭⭐
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良い天気だけど心はいつも曇ってる🫠
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高校も卒業しなかった。 結婚は2回失敗。 メンタルの病気と言われて30年 私の人生、なんなの。
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ここ数日,体調が悪いのもあるが,お風呂に入れてない😭
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女子校にいた頃の方が性別を気にせずにいられて気楽だったな
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めんどくさすぎる欠席連絡も終えたの全力で休みます
自由
病院に行っても話したいこと忘れちゃうしこれ話してなにか言われたらどうしようとか考えちゃうと大丈夫ですって言っちゃう。お金払ってる意味ないのも分かるけどお医者さん相手にすら悩みをいえなかったら誰になら言えるんだろう
自由
ゴミが神になりたいと思っても頑張れない 自分はゴミなんだからって諦めるだけ
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