banner-mobile
自由
自由
自由
自由
自由
自由
自由
自由
専門回答
メンタルヘルス
#不安 #ストレス #引きこもり #コンプレックス #機能不全家族 #身体症状 #回避性パーソナリティ障害 #トラウマ #無気力 #発達障害
治したいのに、伝えられなくて困っている回避性パーソナリティ障害(恐らく発達障害特性故の失敗経験→自己否定+愛着の問題(片親の母がアダルトチルドレン)起因) を何とか治したくて病院行きたいんだけど、 気力が湧かない起き上がれない、何もしたくない、人に会うのが嫌だ、体調も悪い。 仕事もまともに行けなくなってきてるし 趣味の仲間からの連絡も一切返せない ルームシェア解消で引越しの予定もあるし、そもそも出勤出来なくなってきて収入が減ってきてお金もない 治したいから医者に話さなきゃなのに、話すのが億劫、会うのも億劫 前に発達障害でかかった病院の医者みたいに「もっと酷い人達いるからねえ」ってまた軽くあしらわれて失望するのも怖い(→行けなくなった) 心理士との面談を申請したかったのに却下されたのもショックだったし またそうなったらと思うと、辛いこと、でも頑張りたいことを否定されてまたしんどい思いするかもしれんって怖い 自分の内側を他人に話すの難しい 仕事で、自分の内側を話すわけではないことならテキパキコミュニケーション取れるんだけど。 自分の気持ちとか内側を言語化できない 自分でも自分の内側がよくわからない、そしてそこに踏み込んで来られたり、そこから回答を引っ張り出さないといけないような質問をされる事がとても困るし、もし何か言った時にまた相手に迷惑をかけるんじゃないか、その事でまた双方傷つく結果になるんじゃないかと思ってしまってしんどいから人を避けてしまう、だったら最初から関わりたくない、と人を避けるようになってしまった でも明らかに生活に支障が出て困ってるし、変わりたい、元に戻りたい だから一緒に紐解くの手伝って貰えたらって思うのに、その内側を伝えるのが億劫という。 で、こんな感じがかれこれもう10年近く続いてる。人生が停滞してる。 元々は人も好きだし自分を表現するような事が好きだったし、目標持って人生を進めていくのが楽しかったのに。 困った どうしたら良いですかね
自由
自由
自由
自由
自由
専門回答
自分の性格
#コンプレックス #不安 #不安定_躁うつ
自由
自由
容姿
#コンプレックス #無気力 #ストレス
自由
対人関係