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お菓子ごときでって思うのは自分だけ？職場のお菓子ご自由にって感じなんだけど、お土産とかのお菓子を執拗に全員に行き渡るようにって人がいる。人数よりもお菓子が多いときは誰が食べてもいいって感じ。誰もお菓子一つで何も言わないのに……。前に先輩がお菓子苦手だから取ってないって言ってたの聞いてたけど、その人だけ全員に取ってないの誰って聞いて回ってた。もっと、神経尖らすところ別にあるくない？

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私が仕事で行けなかった時、私以外の3人で父の癌封じのお参り行ってたらしく、明日それのお礼参りに行くらしい。仕事だから行けなかったのは仕方ないと言え、なんか私だけ家族のことに関われてないの、ほんとに申し訳なくて……私だってシフト制じゃなかったら一緒に行けてたのに…とかあの職場じゃなかったら行ったのに…って今でもずっと後悔してる。家族が揃う日が私のせいで減ってしまってた自覚があるから

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散歩したいでも遅刻はしたくない

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負けず嫌いの癖に、知識も技術も伴っていない自分が嫌いなんの努力もせず、虚しい

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今加齢臭というのを嗅いでます🙃今までおじ様たちは加齢臭っていうレッテル貼られて可哀想とか本当は絶対臭くないだろとか思ってたけど確かに気持ち悪くなるレベルのおじ様がこの世にいることを知りました。

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上司に事実確認もろもろしないといけないみたいで、嫌だなぁ。それって自分がやらんといけないのかなぁ。発案者がやりなって思うけど、絶対あの人言わないだろうしこれまで先輩にしてもらっていたから仕方ないのかなぁ。

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今日が終われば休日だけど、土日2日とも親と会わなきゃだから嫌すぎる

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今日は仕事だ…。大丈夫…なにもない。きっと大丈夫。

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夢の中の自分が根性なくて、悪い癖出てて寝起き笑ってしまった…😅 そういうとこやぞ！私が治したいのは！😭 今日も1日、自分に良いことしたなと思うことを1つはする！良い癖を作って、悪い癖が出てこれない環境を作る！

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朝起きた時の恐怖感と、一人で行動してて何かやらかしてしまうんじゃないかと不安がする

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いや、バレたかな？えー。おわり？むり。自分が悪いけど。言葉にしたかったの。ここだけじゃなたりなくてTwitterに。。あーあーあー。

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Twitter鍵開けて、結構リアルなしんくったこと言ってしまってたけど、（ご飯行ってくれたの絶対営業やないか！とか。）よく好きな人のアカウント（フォローはしてなくて調べて）見るんやけど、これはばれる？？おわり？

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こんなに眠れない夜は久々でホントに滅茶苦茶時間が長く感じる。寝ようと横になっているが、寝れる気がしない。そんなときもあると割りきっているがまた鬱に戻ってしまいそうで怖い。

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ここ最近の鬱状態をなんとか自分で乗り切った。まだ警戒はするけれど、ちょっと成長してて嬉しい☺️ でもやっぱり音楽の力が1番すごい👍 今はTOMOOさんが好きかな❤️

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今目が覚めた。薬を服用しないと、こんなにも眠りが浅いんだと思った。いつもならすぐにまた寝れるのに...。またなかなか寝付けない…。不安が解消されるまでは仕方がないないと考えていますが、不安が募るばかりで...。

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夜寝れない時に不安を持つ人たちが安心して寝られますように。

仕事関係

ノルマの未達が怖い会社の経営陣が変わって、売上を上げて利益を増やせの熱が増している。会社としては正しい道だと思うし、働いてる人も結果を出すべきとも思う。　ただ、それを達成できないことが苦しい。3ヶ月おきの目標会議も、毎週のミーティングも上層部との会議でも未達であったら詰められる。どうにかしろと言われて、どうにもできない自分の情けなさ、同期や先輩後輩がいる会議で名前を読まれてしまう恥ずかしさ、反対に優秀な人として呼ばれる同期達がいることの惨めさ。全部が押し寄せてきて涙が出る。　分析が足りない、知識が足りない、場数が足りない。わかりきっているのに動けない。そんな自分が情けなくてしかたない。

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まだ1時だ～… やっと12時に寝れたと思ったら起きたら１時…

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パックしてて顔ピリピリしてきたら使わない方がいい？よね？

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あーーーーーー彼氏欲しいこの前彼氏と別れる夢見た彼氏いないのに。調べたら恋愛や人間関係の不満や不安からきてるって。当たりすぎですわ^_^ 本当に痩せよう。あーーーこの世のルッキズムのせいで苦しっ