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国語の先生優しいしおもろすぎて大好きだからだからこそ「なんか今日しんどそうだね？じゃあ休もう！！」って言われて授業なくなった時ばか悲しかった😭 いやしんどかったけど、連日の睡眠不足により…… でも……でも……国語は大好きなんに……

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なんか自分が生きているだけで周りに迷惑をかけてしまっているような気がして、「死ななきゃいけない」と中学生の時は思っていたけど、高校生になって部活で何個も役職を掛け持ちするようになって必要としてもらえるようになってからは、忙しさとか辛さから「死にたい、死なせてくれ」と願うようになったな生きているだけで迷惑をかけてしまっているという意識は当然まだあるけど

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子供の部活の送迎でプレッシャー。ストレスが…また旦那は飲み会！誘われたけどもう嫌だから断った。そろそろ帰ってよと言ったら、無理だって。まだ呑むから〜。で、私が子供のお迎えに行くことに。部活仲間のお母さんから送迎どこまで行けますか？と聞かれて…高速道路乗るのは自信がない。申し訳ないと思うけれども、他人のお子さんを乗せては怖すぎるのよ。私がプレッシャーでストレスを抱えているのに、旦那は飲み会。怒りで手の震えが止まらない。

専門回答

キャリア・就職

就労移行支援事業所体調は波がありますが、経済的な不安もあり、それもまた精神的に良くないので就労移行支援事業所に通うことを検討しています。とはいえ事業所も数が多く、口コミみたいなものもあまりなく、中身が見えにくいので決めかねています。就労移行支援事業所を利用して再就職、復職をされた方や指導員をされている方、詳しい方のお話が聞いてみたいです。ちなみに私は今まで接客業で20年ほど働いてきましたが、人と関わる仕事に限界を感じていまして、1人で働ける技術や働き方を求めています。文系卒、未経験初学者からIT系を目指したいと思っています。世間知らずながら。

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問題解けないいい加減な回答できないのに当たってる問題意味分からないの多すぎる

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自分は色々なコンプレックスを抱えながら生きてるけど、はっきりとしたいじめとかに遭った訳ではないからかなりマシな方なんだろうな、と思いながら生きてきたんですが、よくよく思い返してみれば、集団ではなくある特定の一人(先輩)から軽い嫌がらせみたいなのを小学校と中学校でそれぞれ受けてきてたなぁと、ふと思い出した。それこその中学の時は顔をいじられたりしてたから、自分の顔面コンプレックスの原因というか始まりはそこだったのかなぁと。なんか長いこと忘れてたような気がする、思い出せて良かった。

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情けない孤独疎外感楽しめない

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ずっとぼっちなんだな私… 私の発言、行動が人と違うんだろ…変なんだろ… さけられてるんだろーな。浮いた存在なんだろな。人と気さくに話せて愛想良くしてても内心苦しい。しんどい、不安に駆られてる。もう消えたいなって思ってその場にいる。

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お守り買い過ぎて、出かける時大騒ぎ。

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何でもかんでもこなそうとしてしんどいです

家族関係

#不安

妻が手放したもの先日の続きになります。妻がパートの面接で受かって帰ってきたのですが、面接者に17年ぶりの仕事になる事を、ブランクが長いですねって言われて帰ってきたところから始まります。妻はこの17年、色々なものを手放して来たと言います。その点、私は仕事も、趣味も私生活も手放す事なく今がある。自分の犠牲の上に成り立っている、と。こうやって私が私として成り立っている、この社会構造が憎いと。男性優位で女性が低く、こうやって出産育児を終えて復帰しようにも、そういった女性を受け入れる構造がない。何で命懸けで子供を産んで育てたのに、男・私は命もかけることなく、やりたい事というか、集中すべき事に集中できるが許せないという感情のようです。もう自分は退職金を貰えるような働き方はできない。そうなるまで17年間過ごして、立身出世もなく、子供が自立すれば何も残らない・得たものがない今の状態になってしまった、と話しています。私は、私のフォローが足りなかったと思っていますが、まだ足りない・自覚が妻から見て足りないといった風に見えていて、かける言葉が見つかりません。何を言っても私が言えることではないし、もう取り戻しもできない事であり、未来に向けて何を見いだしてあげたらいいのかわかりません。話し合っても過去の私の過ちに触れる部分は当然だと思いつつ、このまま、妻が妻自身の人生を後悔するマインドでいるのはとてもつらい日々だと思い、カウンセリングを受けた方がよいのではないか、でも、私が勧めたら、妻をこのようにしたのは私なのに、自分で解決しようとせずに他者を頼るのか、と言われてしまい。八方塞がりです。どなたか、似たようなご経験の方がいらっしゃればお話を聞きたいです。

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頑張れないってわたしさ怠けたグズだから死んだ方がマシよね

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転職して…4ヶ月… 突然血圧上昇… 動悸… 自覚ないけど… 仕事の失敗の夢ばかり…

自分の性格

#コンプレックス #ストレス

社交不安障害、人の視線が怖い大人になるにつれて、7人くらいの少数人数の前でたって話すだけで声が震えてきて上手く話せなくなります。声が思うように心から出して話せなくなってきて、初対面の人や上司など苦手だと感じる人と話してると、とても緊張し、マスクもあまり外せなくなりました。原因は学生の時に、同級生に自分の真顔をからかわれたり、走り方をバカにされたりし、その昔のトラウマをずっと心のどこかで気にしてしまっているんだろうなと思います。前職でも、いい上司に恵まれず、私のことを全否定されてきたので、それもあるのかなと思います。そんな自分も弱く感じるし、そうなってしまった自分がとても嫌です。男性恐怖症にも近いものがあり、今の職場が男性の母数が多く女性は私を含めて2人しかいません。会議の時など、全員が集まると動悸がし、パワハラを受けているとかそういうのはないのに、すごく動悸がして、不安になります。なぜこんな、行きにくい性格になってしまったのか。元気で明るかった昔の自分に戻りたいと毎日思うばかりです。

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母方の祖父から電話があって、あんたが折れなさい、親子なんだから、と言われた。曖昧に返すしかなかった。いつでも遊びにおいで、と言われたのは嬉しかった。もう、あと何度会えるだろうか、彼らもかなりの高齢だから。

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小学生ぐらいから精神的な成長が止まって、25ぐらいから戻ってやり直しているけれど、自分が幼すぎて話にならん。確かに25の時にやり直すって決めた時より成長してるけれど、まだ高校生らへんすぎて悲しくなってくる。実年齢に精神年齢が届くのはいつになるんだろう。私ちゃんと生きていけるんだろうか。

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休職してて仕事ないし、そんなに家事が出来るわけでもない、彼氏もいないから結婚の予定もないそんな30手前の女って幸せになれるのだろうか。ただ普通に生きているだけ。生きている意味あるか不安になる。

病気・からだ

#不安 #無気力 #ストレス #不眠症

私は難病が３つあります私は鬱病、不眠症、足の病気を患っています。特に生理前になると意欲低下、体のだるさや人間関係をシャットアウトして自分の殻に閉じこもるようになります。そして、涙脆いのか、本当に限界が来た時に、涙が止まらなくなります。将来ももちろん不安です。

自由

わたくしchatGPT無課金ヘビーユーザーなんだけど、さいきん無課金で処理能力に限界が出てきてしまったので、Geminiにも手を出しました笑　悩み事はなんでもAIに相談できるいい時代になりましたね🙂‍↕️

自由

20年以上思う。私は変わった人、変な人なんだろうな。