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また鬱っぽくなってしまった。寒くて?腰が重くなってて、動かないとよくないと自覚してるのにグタグタした結果。後からすごく後悔する…
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半年ぶりに体重測ったら5kg増えててやばい 半年でってところがやばい…やっぱりストレスで暴食してたのが原因かな…ははは
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レンチンしたお餅にあんこかけて食べてる、おいしいよ
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友達を本当に大切にしたい。
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模試終わった…!!!!
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みんなちゃんとぬくぬくするんだよー! マスクもして鼻と喉守るんだよー! いやほんと風邪引いただけで病むからさ。
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中国語の中間テスト。些細なミスフェスティバルで6割くらいだったけど、3時間も勉強してない割にはよくできた方でしょ! 期末テストは倍勉強するよちゃんと。
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気分転換でみた映画やドラマで余計にしんどくなる時がある。 制作側も、共感を得たいから社会問題や人類に共通する些細な悩みを題材にしてるから、ふとした時に刺さってしんどくなる。 かといって、能天気な作品はあまり肌に合わないから、自分めんどー、って嫌になる笑
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お洗濯も終わったので、ドーナツ食べにと本屋さんに行くためにお出かけスタートです。 夜ご飯は何食べようかしら…
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やっぱデブスに人権はないのか…😇
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今日めっちゃ天気いい🌞✨ 自転車気持ちよかった🚲🫧
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編み物とかしたくなるんだけどさ。 誰にも邪魔されずに自分のペースでできればストレス発散?というか、気持ちのクールダウンみたいになるんだけどさ。 横から、「ねーねー、スマホ貸してー」とか 「あれがねーこーでねー」とか 小さい方がまとわりついてきて糸引っ張ったりとか。 余計に、いらぁ〜ってすんねんな。
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メンクリ気分的にも体だるいとかそういうのもあって無理だけど先生に話したいことめっちゃあるから紙に書いてお母さんに渡してもらう 死にたいとか書いてるけどそれを先生がお母さんに伝えるかは先生次第。伝えないでほしいけど めんどくさいから 伝えないでくださいって書けばよかった今更、 もう知らね全部
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昨日やっと卒論終わった! 3ヶ月頑張ってきて良かった💪 あと残ってる単位はゼミだけ!頑張るぞー( *˙0˙*)۶
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いつになったら報われるの??
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今日は頑張って話しかけたのに声小さかったのか無視されちゃった😭しかも話しかけてくれなかったし…また私のブレザー勝手に毛布代わりにしてたけどさぁ😭😭 まだお家じゃないから泣いちゃダメだ‼️ 今日は大号泣デーかも😭
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体調管理気を付けてはいるんだけど、ここ最近は風邪も引かずよく頑張れてるなぁと思う。 ドカ食いはしばらくしてないし、朝と昼はルーティンご飯、夜も白ご飯とおかず、野菜摂れてない時は野菜ジュースで補填という節約生活してるだけなんだけど笑 本当大人になって親に感謝することは、なんだかんだ縁切らずにいてくれる事と、肌は弱いけどそれ以外は丈夫に産んでくれた事だな。
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「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」 って本あるけど、 実際、 相手は今、観光名所で和牛ステーキとか食べてる現実に愕然してる私…
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前の部署で過労と心労とパワハラで心身共に壊して今の部署へ保護してもらって1年ちょっと経つのに中々喘息も自律神経失調症もPTSDも安定しなくて電話が多い部署なのに前の部署で話すと吐くほど咳き込んで声も失声症にもなってそれでも電話対応させられてたから電話=吐くほど咳き込むってフラッシュバック起こすから未だに電話対応ほぼ出来ないし仕事量もみんなより少なくしてもらって手が空いたらみんなのお手伝いする状態で私ってこの会社に必要なのかな?と思ってしまう…。 社長の息子は(次期社長)は私より後から入社したから「派遣から正社員になるだけの実績もあるし前の部署であれだけの仕事量をほぼミス無くこなして実力はあるんだから身体も心も良くなれば絶対即戦力になるから」って期待してくれてるけどそれに応えられない自分が嫌になる。 女係長からは戦力外通告されて「電話対応出来ないなら土曜日来なくていい」「仕事はもう増やさないから」と言われ母からは「子供は奴隷」と言われ私の存在価値はどこにあるの?
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今日は、空調設備保守点検。 これで、冬支度OK。 仕事終わったら、シフォンケーキを自分ご褒美に買いに行こ♡
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