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学校・勉強

#不眠症 #ストレス #受験 #うつ病 #受験生 #不安

浪人して専門学校浪人して専門学校はやっぱりおかしいでしょうか？私は今うつ病と睡眠障害、その他精神疾患と闘っている高校3年生です。周囲の友人にはこのことは話せていなくて私のことを知っている人はいません。そして今大学受験が本番に差し掛かってきています。出願はしましたがうつ病が酷く勉強は手につかず起き上がることも困難な状況です。このまま勉強できなければまず現役合格は難しいという自覚はあります。また二学期ほとんど学校に通えなかったので大学に受かったとしても4月から学校に行くことができるかも不透明な状況です。焦りと不安が強いのに心と体が着いてこない現状に疲れてしまいました。正直なことを言うなら少しでもいいから休みたいです。私の志望は看護系なので大学なら4年、専門学校なら3年ということで1年の遅れは取り戻せるのではと考えています。仮面浪人になってしまいますがそれでも少しの期間自分と向き合いたい、その後で自分の進路を決めていきたいのです。しかし他の人の目が気になってしまい｢浪人して専門学校？｣と思われて友達がいなくなるんじゃないかという恐怖や塾に行かせてくれている親に申し訳ないという気持ちがあり八方塞がりだと思ってしまっています。乱文になってしまい何を伝えたいのか分かりづらくなってしまったのですが皆さんのご意見を頂けたらと思っています。よろしくお願いします。

学校・勉強

#不安

兄弟が不登校の人、自分が学校行ってるの辛くないですか？私はしんどいです。私も休みたい。私も許されたい。羨ましい。なんで私だけこんな思いしなきゃだめなの。なんであの子は許されてるの。助けて欲しい。どう考えても私の方が偉い。私はすごいのに。

学校・勉強

#無気力 #ストレス #不眠症 #高校生 #リスカ #睡眠薬 #疲れが取れる方法

私はここ3ヶ月ほどリストカットをしてしまっています。原因はあまり分かってなくて、部活動での自分の劣等感や、部内での優遇されている子への妬み、勉強が追いつかないのではという不安、、、他にも、こんな私には彼氏がいるのですが、彼氏はリストカットのことを認めてくれて、「大丈夫だよ。きっと良くなる。」と、声をかけてくれます。でも、いつか離れてしまいそうで不安です。最近は授業中ぼーっとすることや、急に気持ちが落ちてしんどいなって思ってしまったり、腹痛や頭痛がごく稀に起きます。寝る時にも、眠りが浅く、夜に何回も起きてしまい、疲れがなかなか取れません。私は運動部で、かなりきつい練習が多いです。それが理由なのかは分かりませんが、お家に帰ってからお風呂に入ることができません。次の日の朝に入ってしまいます。また、些細なことで怒られてしまった時には、今までだったら泣かなかったのに、すぐに泣いてしまいます。ゴミを捨てるという簡単なことですら難しいです。これ以上周りに迷惑をかけたくありません。睡眠薬が貰えるところ、または疲れが取れる方法など、色々な意見が聞きたいです。誰でもいいので、助けてください。

学校・勉強

#不安 #無気力

どうしたら勉強に対する姿勢や意識が変わるのか今大学受験真っ只中で一般入試もあと2日となりました。でも、今まで受けてきた一般入試もおそらく全***ちてると思います。私はもう諦めていて、共通テスト利用でA判定の出ている大学に合格すれば、そこに行こうと考えています。なので勉強をする気が起きません。しかし、この状態を見ていた両親に呆れられてしまいました。元々推薦で行く予定だったのですが、落ちてしまったのでそこから勉強しているので12月くらいから頑張っています。しかし、私は中学受験をしていて、中高一貫校に通っていて、今まで全く勉強をしてこなかったので、今更になるのですが、自分は勉強が嫌いなようで気力が起きません。本当に甘えだとは思うのですが、なるべく勉強もせずに終わりたいと思っている自分がいるのが心底嫌になります。親に沢山お金もかけて貰っているのに日東駒専レベルの大学に行くことになりそうです。この先も就職とかが不安で自分はやれるのか、また、こういう状態になる人は他に居ないのかなどと考えてしまいます。自分が生きている意味はあるのでしょうか？何事にも真摯に取り組む姿勢はどうしたら手に入りますか？

学校・勉強

#ストレス #コンプレックス #不安

できない自分数学の授業で、簡単な問題を当てられたのに答えられなくて、涙が出そうになった。授業中に隣の人に名前を呼ばれたけど答えられなかった。先生や前の席の人に教えて貰って答えることしか出来なかった。そこから今日は気分が落ちたままだった。一限目だったから、朝からしんどかった。自分の手をシャーペンでなぞって少し傷をつけてしまったことにまた後悔して自分に腹が立つ。体育でも、サッカーが出来なくて周りに追いつけてなくて、泣きそうになって、もう辞めたい。でも、学校は絶対行かなきゃダメだし。

学校・勉強

#ストレス #不安定_躁うつ #うつ

担任の先生が嫌いで学校に行きたくありません。どうすればいいですか。学校は好きです１回保健室登校をしました。夏休みに親に出校日休んだ理由と学校に行きたくない理由を長文で話しました。そしたら、それだったら、支援学級になるけどいいのって言われました。私の兄は支援学級でもし私が支援学級になったらバカにされると思うので支援学級には入りたくなかったんです。そして、親に何故かじゃあ、保健室登校辞めると言ってしまったんです。やめたくないんです本当はなのに何故か言っていて、そっから普通登校になって、一時期は朝早く家を出て学校に行けてたんですけど、急に無理になって今は給食時間に登校してしまいます。1回だけ教頭先生と担任ともう1人の友達と話し合いをしました。こういう行動、発言が嫌ですとか、話したんですけど、直らなくて、なんかもっと酷くなってるみたいな感じで、もうどうすればいいか分かりませんどうしたらいいですか

学校・勉強

不登校になって一年半逃げで死を選びたくなる毎日だけど、こんな自分にも笑顔を向けてくれる人達がいる今を手放す勇気もない。「今死ぬのはもったいない」って思えてるのはいいことだと思う。好きな漫画の映画化も控えてるし、また友達と行きたい場所もあるからね

学校・勉強

#不安 #無気力

学校行きたくない今まで自分のマイナス部分を隠して生きていました。私の家出をきっかけに、家族に少しですがマイナス部分を出せるようになりました。でも後悔してます。最近の家族はできることをやればいいんだよ、と優しいです。その優しさに甘えて何も出来なくなりそうで怖いです。

学校・勉強

#不安 #うつ

中学にいい思い出がない。新入生宿泊研修に行ったことがない。いじめがあった。腕を叩かれた。体育祭にいじめとケンカがあった。先生に髪を乱暴に掴まれた。学校に馴染めない。授業について行けない。成績が下がった。家庭科の授業でミシンを習ったことがない。受験シーズン3学期3ヶ月休んだ。受験で女子校2校落ちて不合格。成り行きで定時制高校に合格。高校の制服を一度も着たことがない。全日制高校の学校生活を一度も送ったことがない。これは実際にあった私の本当の話。

学校・勉強

#不安

最近新学期が始まり、自分は環境の変化で不安になったりします。クラス替えで環境が変わり周りに迷惑をかけないようにしようと気を張ります。

学校・勉強

#不安 #ストレス

ホームシック高校の寮に入って2日目からホームシックです。ずっと泣きそうになりながら1日中過ごしています。夜は静かに泣いてました。一日が1ヶ月くらいの長さに感じます。そのせいでお腹空かないし食事も喉が通らないので全てお茶で流し込みました。これから3年間やっていけるのでしょうか。どうすればよくなりますか？

学校・勉強

#不安

人の顔と名前を覚えられない休学して看護学校にこの4月復学しました。クラスが40人いるのですが、1週間以上経った今も覚えられません。休学前に取得した単位もあるので、学校に毎日行かず週2.3回程度1コマだけ受けて帰ることが多いです。孤立してしまいそうな不安と、委員会の子が覚えられず、委員会の業務に支障が出てしまう可能性がある。など不安要素沢山あってもう訳わかりません。一人ひとりと仲良くなれる自信もなく…どうしたらいいのかわかりません。委員会の子の出席番号は控えているので、番号と名前が一致すれば顔もおのずと一致するかな？と期待していますが… なかなか学校に行かないってことが大きすぎて不安がつきません。

学校・勉強

#ストレス #不安 #うつ #無気力

学校に行くのがしんどい学校に行かないと行けないって考えると胸が苦しくなって、しんどくなって涙が止まりません。今専門学校に通ってますが休んでしまうと単位が取れなくなるのでしんどくても、辛くても休むことが出来ません。私は保育の学校に通ってますが正直私には向いてないとおもっています授業もあまり着いていけていなく、色々なことを学んでいくうちにしんどいっていう気持ちが増えていくばかりです。どうしたら気持ち楽になりますか？自分から学校行きたいっていったのに正直学校にいきたくないっていうのが本音です

学校・勉強

#不安 #頭痛 #無気力

アイデアをください。学校に行きたいと思えません。理由は何となくです。また、何も無いのに泣いてしまったり、好きだったものがそうでも無くなったり、意欲がわかなかったりと精神面があまり健康とは言えません。休日は意欲がわかない為あまり活発的に動けません。朝が来るのが怖く、夜更かしばかりしています。休めと思われるかもしれませんが、学校を休んでしまい勉強が遅れるのは嫌です。どうにかして休まずに鬱のようなものを治す方法はありませんか？

学校・勉強

#パニック #不安 #ストレス #コンプレックス #うつ #不安定_躁うつ #無気力

目標が親友Aみたいな人、嫉妬の対象は親友A 今日、親友A(女の子)がイメチェンでかっこいい良く。なってきて、マジでイケメンでした。なので、周りからは「かっこいい｣や「誰？！」」と褒め言葉が1日中飛び回ってました。それがとてもとても羨ましかったです。前までは私がイメチェンで親友みたいな髪型にしていましただけど、褒め言葉は本1粒みたいに言われませんでした。他にも、友達S(女の子)が前までは毎日のように話していました。進級してからは一切話さないようになりました。同じクラスだというのにそして、今日、親友Aがイメチェンをしたことで友達Sが親友Aと1日中喋っていました、席が近いという理由もあったかもしれませんが、私も親友Aと友達Sと席が近かったです私は誰にも見えてないのでしょうか

学校・勉強

#めまい #不安 #ストレス #頭痛 #うつ #不眠症

どうしたらいいんだろうブライダルプランナーになりたくて入った訓練校。高校3年間、生徒会も部活も必死になって頑張って推薦貰えて入学できた。仲良くしてくれる子達もいい子ばっかり。放課後に行われる訓練先は先輩たちが何人も辞めたレストラン。入学説明会の時は自分ならやれるって思ってた。でも、先輩たちに「可哀想、辞めないでね」って言われて、応援してくれてるんだろうけどプレッシャーになって。初めての訓練でもマネージャーに褒めてもらった。でもそれすらもプレッシャーで。訓練に行くのが怖くなった涙が止まらない、ぐるぐる考えて夜も眠れない、食欲がわかない、料理を見ると吐き気がする、周りと自分を比べちゃう親には学校やめてお金返せば？って言われた正直逃げたい。でも努力して入った学校をそう簡単にやめたくないでも学校すら行けなくなってきた最近は近所の求人情報ばっかり見てるもう学校辞めて働いた方がいいのかな

学校・勉強

#トラウマ

自己中学校みたいな思ってもない綺麗事しか言わない場所誰が行きたいんだろうね。小学校の頃、いじめられてますって相談したら、クラス全員の前で先生が1人劇しだして悩んでること全部暴露されてさ。小学校って普通は中学校にこの子とこの子はこんな事があったのでクラスを分けてくださいって、いじめとかは報告されるはずなのに同じクラスになるし。今、中3だけど未だに小学校の人から見下されてるような発言ばっかされるし。相談なんてしても結局解決しないし、学校側はいじめはやめよう！とか、気軽に相談して！って言うのに何も行動してくれない。何も行動できない、してくれないなら最初から何も言わない方がまだマシだわ。

学校・勉強

#ストレス

人間関係今1番辛いことは、誰とも関わりたくないのに関わらないといけない雰囲気になっている一緒に帰りたくないのに「一緒に帰ろう」と言ってくる人もいる。誘って貰って申し訳ないから断れないけど、本当は一緒に帰りたくない。関わりたくもない。でも作業学習、国語・数学などで絶対に関わらないといけない場面も沢山ある。それが1番辛い。気まずいししんどい。でも、相手に言えない。自傷行為をするようになりました。そして行きたくもない精神科病院に通院することになりました。人間関係でのアドバイスをください。

学校・勉強

#不安 #ストレス

英検が辛い 30日に英検があります。中間テストと被っていて勉強があまりできておらず、あと8問で合格ラインになるくらいです。このままでは落ちてしまいます。彼氏から英検落ちたらもう会わないし、遊びにも行かないと言われました。毎晩英検の勉強をしていて病んでしまっても今まで勉強怠りすぎてたんじゃねww と言われてしまい心がきついです。落ちたら、私は彼にも会えず英検も落ち何を生き甲斐にすればいいんでしょうか

学校・勉強

ポジティブすぎる担任高校三年生女子ですが、担任の男性教師が場違いなポジティブでしんどいです。土日がどちらも模試で完全に潰されて明けた月曜日の朝、みんなが死んだ顔で参考書を開いている時も｢おいおい！笑顔笑顔！みんな顔が死んでるぞ！｣みたいなことを大声で言いながら教室に入ってくるので、疲労MAXで笑顔になれる状況じゃないのにそれを言われるのがとてもしんどいし腹が立ちます。特に嫌なのが｢頑張る｣を｢顔晴る｣ともじっていることです。行事ごとの時に言われるなら納得できるけど、模試やテストなど絶対笑顔になれないことのときもそれを使う先生です。正直本当にやめてほしい。みんな受けたくないけど休んだら放課後に受けなくちゃいけないからヘトヘトの体を引きずって学校に来るのに、さらに笑顔を求められたらもう溜まったもんじゃないです。本人に悪気は無いのは分かっていても、笑顔になれない状況にしているのは学校側なのに｢笑顔で！｣と言われると｢なんで笑顔じゃなくちゃいけないの？とてもじゃないけど笑顔になんてなれないよ｣と思ってとても不快です。どうにかする方法はないんでしょうか。