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家族関係

#付き合い方 #親戚

苦手な親戚との付き合い私の叔母は気が強いというか、クレーマーというか…すぐに人に色んな話を広めたり思ったことを直ぐに口走る所があって嫌いです。今日、帰り道に駅で私の名前を呼ばれて振り向くと苦手な親戚とその友達らしき人が一緒にいて、ばったり会ってしまいました。私は人見知りもあるし、向こうは友達と一緒だったので親戚から話しかけられた話に少しだけ応答してその場を直ぐに去りました。その後どうやら友達からあの子怒ってるの？と言われたらしく…… 親戚からあまりにも態度が悪かったよ、お辞儀ぐらいしたら？と怒りの電話が来ました…… 私だったら友達といる時に親戚を見かけたら友達の反応が困るだろうと思い、話しかける事はしないので、もう親戚の気持ちが分かりません。もう親戚の付き合いは出来れば離れたいです。

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僕の生まれた日のセリフがある小説のセリフと重なった。ドラえもんの「ぼくの生まれた日」を観た時、印象に残ったことはのび太のママが「産んだ覚えはない！」とのび太に言い放ったセリフを覚えています。のび太のママがのび太に言ったセリフはもしかすると小説「ハッピーバースデー」に似ているセリフがありました。主人公のあすかは誕生日を楽しみにしていたのにあすかの兄が「お前、生まれてこなきゃよかったよな」とあすかに言って、あすかのママが「産まなきゃよかった！」とあすかに言い、あすかは声を失いました。これはきっと「産んだ覚えはない！」と「産まなきゃよかった！」は同じではないでしょうか？「ぼくの生まれた日」と「ハッピーバースデー」が重なってそう感じました。多分のび太のパパとママはのび太に精神的虐待をしたのでしょうか？もしのび太があすかと同じ立場だったらどうしますか？私だったら「何でそんな事言うんだよ？！家族だろ！！簡単に言うなよ！！」って怒って立ち向かいます。のび太のパパとママがのび太に叱った精神的虐待は一体何だったのでしょうか？

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#呼吸困難 #無気力 #不安 #身体症状 #ストレス #パニック

もう我慢できません。自分は今中学3年生です。私は幼少期両親が離婚し父親に親権が渡りました。父親と私は父方の実家で祖父母と父親、叔父と共に暮らしています。私の家族は叔父以外モラハラ気質です。わざわざ悪口を私のきこえるように言ってきたりクズなど言ってきます。この前子供を産んだばかりの叔母が帰省してきました。父親と叔母と私で3人でリビングにいる時父親に色々と文句を言われたので私は反論しました。その様子を見た叔母は「自分の子供もそうなっちゃうのかな」と嫌味を言って父親は𓏸𓏸ちゃんは偉いからそんな子に育たないよと言っていました。叔父も自分の勉強や行動にいちいち笑ってきたりします。元母親とは年に4回以上会えるのですが、会った時毎回私が話すと助けてあげるから待っててと言われ待ち続けていますが、助けてくれませんでした。理由は後から知りましたが何人もの男を取っかえ引っ変えしていた事が判明しました。私は学校で生徒会に入ったり様々な場面でリーダーをしています。学校での人間関係も都合よく使われているように感じたりします。自分は次第に生きる価値などないんじゃないかと思うようになりパニック発作も出たり、朝は目覚めてから一二時間ベッドから動けなくなったりたちくらみしたり午前中は身体がだるくなってしまったり睡眠時間も少なくなり心臓が痛くなる事がしょっちゅうあり何事も不安で自信を無くしました。何事にもやる気は出なく、音にも敏感になりイラつきやすくなったり自分はさっきまで元気だったはずがノイローゼになるのを繰り返すように身体にも影響が出てきました。ある日今まで家でしかなったことがないパニック発作が学校で起きてしまい気絶寸前で学年主任にも気絶寸前じゃんと笑われてしまう程でした。自分はこれ以上周りの人に迷惑を掛けたくないのと精神状態が良くないことから精神科に行ってみたいと父親に相談するとお前みたいなやつが行くようなところではないと言われてしまいました。最近母親に発作の事を話しても助けてくれません。 1人で精神科を受診する事は可能なのでしょうか。ストレスをどうすれば和らげる事ができるのでしょうか。

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#不安

母への一言母親に無意識で傷つける様ななことを言ってしまった。色々面倒とかご飯とかしてもらってるにも関わらず謝りはしたがテイだけの気がするそれでも母は面倒見てくれるもともと色んなどうでもいい事を気にする自分だから薄々気づいていたけど気にしないようにしようとしていたら、父からも起こられた言ってしまったことは取り返しがつかないことだからどうしようもないのは分かってるだから、もう変に取り繕うのをやめてまたいつも通りに振舞おうとしているこれがいいことなのだろうか 26歳社会人

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#ストレス

信頼できる家族がいません私は産まれてすぐ祖父母に育てられ祖母も亡くなり、無職の叔父とは揉め事に会い産みの母も居ますが、パニック障害を理由に祖父母の介護も押し付け遊び回っていました。父の顔も知りません。現在は結婚して四年経ちますが夫も自分勝手で思いやりも無く相談も話もほぼ聞いていません。住まいも聞き入れてもらえず知らない土地で馴染めずずっと孤独です。自分自身強度なHSPもあります。仕事はしていますが、なかなか本音で話しはできず溜め込んでいます。祖父母や叔父と暮らしている時も色々言いたい事も我慢して飲み込んで結婚してまでこんな日々もうしんどいなぁと感じるようになってきました。しかし頼る家族も居ない為我慢するしかないかなと思考がループしています。

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#ストレス #トラウマ #アンガーマネジメント

うちの家族突然父の用事行けなくて突然変わりに行けと行ってきました。私の家族、祖母と父は育ちが良くなく典型的な毒親。私が気にしすぎて感情的になってるだけなのかもしれませんが私に親が依存している気がします。私はどうしたらいいんでしょうか？もう家族と縁切りたいくらいふたりが嫌いです。自立も考えていて精神的によくないです。

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#ストレス

完璧を求める夫私は19歳で一月に妊娠が発覚し5月に入籍した新婚夫婦の妻です。今妊娠7ヶ月で悪阻はあまりなく、お腹が大きくなってきて腰痛があるのみです。タイトルにもある通り、夫は常に完璧を求めてきます。私は実家に住んでいた頃は洗濯、食器洗いをしていただけですが、旦那と同居してから生活に必要な洗濯、料理、食器洗い、食器を拭いて元の位置に戻す、床拭きをやっていて、本業がマッサージ師で、今何かあった時に会社が責任を持てないからと、休憩させて頂いており、お家で内職をしています。夫は夜勤仕事に出ており日中は夫が寝ているのでしっかり会話をするのは日曜日くらいです。もちろん夫には私が妊娠中全然稼げない分働いてくれて、生活を養ってくれてすごく感謝しています。なのですが、夫は朝の5.6時に帰ってくるので、2人分の料理を作っていて、朝帰ってきたら私は起きて夫へご飯を出します。夫はその自分が食べた分の食器が台所に置いてあると気が済まないみたいなので、すぐ食べたら洗って片付けてと言われました。それと今朝昨日食べた食器を、昨日はドタバタして忙しくて、食べた後、ある程度の家事は済ませ、食器を洗わずに寝てしまってそれも気に食わなかったのか家事ができないだらしねぇ女と言われました。ご飯も作らなくていいからと言われ、私は夫が仕事を頑張ってくれているから何かできることはないかと思い、苦手な料理をしていて、それも当たり前に思ってるんだなと思いました。今は妊娠して、家にずっといんだから完璧に家事を済ませろと言われしまいにはいても意味がないし、この言い方が嫌ならでてけと言われ、出ていきました。実家から家まで距離が少しあってお腹も張りやすいので車を使って実家へ帰りました、。それも俺の車だから3時までに返さないと携帯の回線切るからと言われ、これ以上文句を言われたくないので帰らず実家にいて、今はWi-Fiで携帯電話を使ってる形です。私はすごく頼りない妻だと思いますが、夫は何を私に求めているのでしょうか？私を妊娠してる家政婦とでも思っているのでしょうか？文章が長くなり、読みづらい文章で、申し訳ございません。

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#トラウマ #ストレス #身体症状

仕事が出来ない不甲斐ない話…私は仕事長く続けられないのと体調壊してしまうんです。だから正直怖くて仕事したくないんだけど、今のままだと子供を高校にも行かせられない… 新しく仕事決まったんですけど、前もそうだったんですが私が仕事をすると同居中の実母が倒れるんです。なので、仕事＋子育て＋母の入院＋母の介護になって、去年は心身ともに疲れ果ててボロボロになって体調崩して辞めました…。盛ってないです。去年の手帳見たら、365日の中で私の休みが5日ぐらいしかありませんでした…。今日夕飯の時に母に仕事決まった話をしました。先程、酒に酔った母がまた倒れました。全身に力が入らなくて起き上がる事も出来ない…いつもそうです。定期的に大きな病院に通院してます、症状を話しても老化だと言われておしまいだそうで。ケアマネさんにも相談してますが中々難しくて…。医師から酒を控えろとは言われてるみたいですが…。無理矢理抱き抱えてベッドまで連れていきました。介護は慣れてます…。母の寿命は10年もありません。心臓の手術をした時に担当医に言われました。だからこそ母も私が仕事に行くと不安になるのかもしれません。しかしフルタイムではなく、週2日の4時間です。それも伝えたのですが今回も倒れてしまいました。母の為に仕事をしないでいてもいいのですが、娘の学費すら貯金出来ない状態でどうしたらいいか…本当に悩みます…。夫は37歳、月の手取り20万程です。私が働くしかないんです… この先が不安でとても怖いです…。

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#妄想 #パニック #ストレス #衝動_暴力

父を殺してしまいたいと思ってしまった父に理不尽な理由で怒られた。私の父は些細なことや癇癪みたいに突然難癖つけて怒る人です。いつもの如く怒られ、怒られている最中に反抗すると逆上されるので聞き流していたのですが‥。最終的に「物を大切にしろ」「それだから一人暮らしなんかできないんだよ」とか最初の怒っていた理由とは違うことを言われまして。その時、この人をボコボコにして滅多刺しにしたい（殺したい）と思ってしまいました。流石に本当に殺したら殺人犯になるのでしないのですが笑。自分の父親を殺したいと思う自分は異常なのでしょうか？それとも父が異常なのでしょうか？ご意見いただきたく投稿いたしました。

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#不安 #ストレス

わかってくれないうちの家族は僕の友人のこと全然わかってくれない、うちの友人を捨てようとしている、これひどいと思うし、今後僕の友人と大切に過ごしたい！これどう思う？

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今日も朝からうんざり昨日夜暴れ倒したと思ったら今日じいちゃんのご飯も作らないみんなの事がよく分からない何がしたいんだろう、なに考えてるんだろうもうこんな家いやだ

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#無気力 #めまい

喧嘩した嫌だお姉ちゃんと喧嘩したどうしたら仲良くなれるんてか服もそっちが先にパクったやろくそが消えろくぞ

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#不安 #ストレス

姑との関係姑が、私のいない所で私の悪口を言ってるらしいです。色々言われ、やられてます。旦那も姑の味方です。こんなことを言うのは悪いですが、死んで欲しいと思ってしまいます。つらいです姑は、早くに舅を亡くしました。姑の性格は、いいとは言えません。全てにおいて文句をいいます。私に対してだけではなく、友達にもです。姑の口癖は、〖私にはみんな従う〗これです。先日は、私の親の悪口まで言われました。

家族関係

あなたは大事、でもあなたの両親はどうでもいいと言われて感じたこと。母親は10年前に脳出血で失語症、そして極度の潔癖症と祖母との不仲で性格も大きく変わりました。(高次機能障害だと思ってます。主治医からは告げられていません。) それから10年間、通院や色んな母親の買い出しなど色々な事を世話してきました。父親は当初から仕事があるから、休めない（有給休暇がない職場）という理由でなかなか手伝ってはくれませんでした。それは仕方ないと受け止めて有給休暇がある僕が代わりに付き添ってきました。それから僕自身も結婚（コロナ禍での婚約で色んな制限がある中耐えなきゃいけない事も多くありました。）し、仕事も大きく変わる（元々いた部署が障がい者雇用を積極的に行っている部署に変わり、障がい者の後輩などに関わることに）など、僕を取り巻く環境が大きくそれに伴うストレスがどうしてもあり…母親の世話など、色々なストレスが溜まりに溜まって、弾けてしまって、適応障害を診断されました。今休職をしており、2ヶ月目に入りました。1ヶ月目は仕事から離れた事による仕事でのストレスは無くなりましたが、僕の中の根本的なストレスでもある母親の世話は変わらず今も休みの中実家を行ったり来たりする日々です。それをあまり良くみない主治医や支援センターの方々に、母親の世話もできるだけ家族も協力していくようにと助言され、最近あまり伝えたくなかった休職の話を父親や弟にも伝えました。母親にも。父親、弟は理解してくれましたが、母親は理解するというよりも、父親と弟との仲も母親は悪いので、受け止めてくれる事はしてくれませんでした。（嫌だ、私は死ねば良かったんだと発狂されました。昔から気に食わないことがあるといつもそれを叫んでは何も言えない状況にされていました。）なので、支援センターの担当者の方と近々家族も含めて面談する予定です。その事を妻にも報告しました。妻は僕と付き合っていた当初から僕が母親の世話をしているのを知っていましたし、時折限界で妻に愚痴を吐いてしまう時もありました。なので、妻は僕の両親に対してはあまり良い目では見てくれなく、帰省した時は母親が妻に話しかけても無視したりして、ショックでしたが、僕もそれを察してあまり実家には帰らない、お盆や正月などに帰るタイミングがあったとしても僕だけ帰るという選択をしてきました。そんな経緯がある中、妻からは今休職してるのは自分の体調を回復するための休みなのに、母親の世話を優先しているのは良くないよね、お義父さんも今まで僕を育ててきたから、子供が生い先短い親の面倒をみるのが当たり前だという考えをしてるからかわからないけど、そんなの関係ない。自身の妻だから妻の面倒を見てほしい。と言われ、私にとって貴方の両親が病気になろうとどうなろうとどうでもいい。貴方が一番大事だから。と言ってくれました。ぼくの事を大切にしている事を告げられ、嬉しく思いました。ですが、僕の両親の事はどうでもいいという言葉に対して、何があっても私は知らない、協力しない。という解釈として捉え。結局両親に何があっても、僕がひとりでなんとかしないといけないんだなと、ショックな気持ち、悲しい気持ちになりました。僕は妻の両親に対してはとても大切に感じています。息子の様に接してくれるお義父さん、御母さんにはいつも感謝しているからです。だから、何かあった時は協力は惜しまない気持ちです。それとは裏腹に、妻は僕の両親に対してはその思いはないんだなという、この僕と妻との考えの違いをここで知る事になり、かなりショックで…今も悩んでしまっています。本当は僕の両親の事を大切に考えてくれると嬉しかった。でも現実は違うものでしょうか。皆さんもそうなのでしょうか。わからなくなりました。かなり辛いです。最悪の事を考えてしまいます。

家族関係

#頭痛 #不安

家の事で仕事から帰ってもほっと出来ない、家の中にいても面白くないです。私は前々から一人暮らししたく母親には言ってたんですけど【お前は出来ない⠀】など、義理の父親にも気を使って接してるのに何故か機嫌悪くどう接したらいいかわからないです。私の恋愛のこと、遊ぶに関して誰とどこで会うのとか干渉、好きな人いるのにその人はダメと言われたりしてます。わたし的にはいいひとなんですけど。このまま人生母の人生をあゆむのは嫌です最近また笑顔ないねと言われたりしてます。それどころかおばと母が喧嘩してお互い勘違いのまま縁切ったとそれで私叔母にもう限界だったので殺して下さいと話すと言うてしまい自分ではどうしようもないです。母と喧嘩しても気性激しいので前は髪の毛引っ張られたり耳を噛まれて血がでたり、首絞めたりが多いですまだ仕事してた方が紛れてていいほうです。夫婦喧嘩も酷く止められないこともあります。母は嫌いじゃないですけど、一人暮らしして自立したいです。

家族関係

#頭痛 #不眠症 #不安 #ストレス

家族との関係と彼氏との関係 20代後半の女です。かなり長文になると思いますが、どなたかアドバイスくださいませんか。私は2年くらい前までは、周りから羨ましいと言われるほど両親妹と仲良しでした。家族でよく出かけるし、みんなの誕生日は必ずみんなでお祝いして、全く裕福ではありませんでしたが、家族は私の夢を経済的な面でも精神的な面でも応援してくれていました。でもその関係は私に彼氏が出来たこと、そして結婚が見据えた頃から変わってしまいました。私には初めての彼氏ですが、家族とは考え方が全く違う彼に惹かれて、次第にこの人と一緒に年を取ってみたいと思うようになりました。しかし家族は猛反対。彼氏と会っていないのに、たくさん理由をつけて、私には合わない、あの人とは同じ家族になりたくない。というのが家族の意見でした。家族がそう思うのも無理は無いと思います。家族はいわゆる意識が高く、育ってきた環境を重視し、人目を気にし、情に生きるタイプです。彼氏は確かに母子家庭の苦労人で、学生の頃はやんちゃしたりもしたようですが、今は保育士と介護士の資格を持ち、福祉の業界でコツコツ働いています。正直経済力の無さも家族から見れば、気になるのだと思います。また、私の家族はみんな感情でものごとを考えるタイプです。それが彼氏は完全に頭で論理的に考えるタイプなので、そういったところも信用できなかったのかもしれません（実際、あんな人の心につけ入るような人は信用できないと言われました）私は彼氏との出会いをきっかけに、家族とは考え方が違うことに気がつき、半年以上前にまだ学生で経済力がないままではありましたが、家を出ました。そして、経済力の無さがどんどん私を本来やるべきことから遠ざけ、私自身の心の余裕も無くなってしまいました。そのため、彼氏との同棲をすることにしました。彼氏は家族に挨拶しておきたいとのことでしたが、家族は拒否。今は家族と意見を擦り合わせるのは難しいと思い、同棲だけはお互いの準備が整い次第決行しようと思っています。ただ、これだけ仲の良かった家族からの家族離れが私も上手く行っておらず、彼氏と付き合い続けることの罪悪感がどうしても拭いきれません。家族に恩知らずだと思われているだろうと思うと怖いです。かといって、今家族と話し合って上手く話し合える気もしません。最後に話し合った時は、自分でも想像できなかったパニックを起こしてまともに話せませんでした。正直何を考えてるのか分からない家族が怖いです。家族は彼氏のことでなければ、何気ない連絡をとってきますが、それも怖いししんどいです。そして家族の影響力が強すぎて、私自身も彼氏とやっていけるのかと不安になっています。考え方も育ってきた環境も全く違う私たちが上手くやっていけるのかということや、家族から言われた様々な理由などが頭によぎっては、本当に彼で良いのかを考えてしまいます。でもそんなことで彼を判断する自分が嫌になりますし、そういう自分が1番嫌いです。彼氏を家族のいざこざにも巻き込んでしまっているし、私も感情的で浮き沈みが激しいので、愛想をつかされないかも心配です。でも頭で考える心配を除けば、一緒にいて安心できるし、面白くて私にないものをたくさん持っていて、何より私とたくさん向き合って話をしてくれるので、やっぱり一緒にはいたいなって思います。彼氏と過ごしているとメンタルの調子も圧倒的に良いです。今は私自身も時期的に忙しくて余裕が無いのもあって、余計にしんどいところもあると思いますが、こういった状況での心の持って行き方、皆さまならどうされますか？家族とどのように割り切っていき、彼氏に対してもどのような心持ちで過ごせば良いでしょうか。早く同棲してしまいたいとも思っていますが、私も彼氏もお金に余裕がないのであと半年以上は先になりそうです。なにかアドバイスをくださると幸いです。

家族関係

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#身体症状 #アンガーマネジメント #トラウマ #不安定_躁うつ #不安 #ストレス #中毒_執着 #コンプレックス #パニック #性自認_性的指向 #うつ #無気力 #不眠症 #衝動_暴力 #妄想

ああ .............?

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#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #うつ

家出親が離婚をしてお母さんと離れて今年の春に引っ越してきました。進級と共に引っ越してきたため、人間関係などが上手くいかなく、一学期は不登校でした。二学期はお父さんに絶対行けよとプレッシャーをかけられました。わたしはどうしても行きたくありません。なので学校が始まる日に嘘をついてお母さんの家に逃げようと思います、それが無理だったら違う場所に家出しようと思います。 17歳ならできることはまだ少なくネカフェもまだ泊まれません。どうしたらいいと思いますか、前の地域の友達に相談したらお母さんやお兄ちゃんに相談したら？と言われました。できるならしてます。できないからこうやって困ってるんです。もう辛いことは嫌です。さんざん辛い思いをしてきました。もう逃げてもいいですか、みなさんならどうしますか？教えてください

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#身体症状 #トラウマ

もう何もかも嫌です。助けてください。母親が昨日LINEで「発作が治らないのはお母さんのせいなんでしょ？じゃあいいよ、離婚してやるから。そしたらあんたも楽になるでしょ？良かったね」と言ってきました。発作が治らないのは私のメンタルが弱すぎるだけなので誰のせいでもありません。でも、母親に対してストレスを感じていました。母親は口や態度が悪く、機嫌の良い悪いの波があります。私たち家族は母親を刺激しないようにと生きてきました。理不尽に怒られたり、殴られたり蹴られたりしたこともあります。母親は自分のした事が悪いとは思っていないようです。周りがおかしい、自分は正しいと思っていると思います。私はもちろん離婚しろと言ったわけでもありません。なので、「離婚しろとは言っていないよ、全部私が悪いんだよ」と返事を返しました。すると、「家にいたくないんでしょ？あんたのせいで毎日***親父と喧嘩してばっか。もうたくさん。」「あんたなんて産まなきゃ良かった。こんな問題児。バカみたい。死んだら？」と返事が来ました... でも前にもこういうことは何回もありました。離婚してやる、あんたなんて産まなきゃ良かったというセリフも何千回と聞きました。もう嫌です。母親を説得できる人間はいません。これまでいろんな人が母親を説得してきましたが、逆ギレして聞く耳を持たなくなります。暴れるだけです。私の体調もメンタルも不安定な状態でこんな心無いセリフを言われるので、辛いです。母親が離婚するくらいなら、父親との喧嘩の原因が私なら私が死んだら解決するかな...とか。ずっと味方してくれた祖母が去年亡くなってしまってから居場所も相談相手もいないんです。学校でも何か言われているんじゃないかとか考えると学校にも行きたくない気持ちが出てきます、そう思う度に発作が起きます。もう嫌です、助けてください....