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仕事関係

職場のカップル職場恋愛ってみなさんどう思いますか？私は職場の規模の大小にに関わらず、職場ではあまり一緒にいる所を見られない方がいいと思うし、見てると不快です。なのでせめてバレないように隠して欲しいと思います。昼休みに不特定多数多数の職員がいる食堂や休憩スペースで一緒にご飯を食べてるカップル見るとイライラします。せめて外で会って欲しい。ここ職場だけど何しに来てんだ？って思います

仕事関係

#身体症状 #めまい #不眠症 #頭痛

体調悪化今日は欠席2名居て絶対休めないのに熱が下がらない…… 夜中は39.8まで上がって今は38.8…… 仕事どうしよう…… 頭痛いのと熱と声と咳鼻水さえ何とか出来たら無理してでも行きたい、何故なら明日休みだし、何とか今日仕事したいと思っているから。昨日早退までさせて頂いちゃったから申し訳ないし…… でも使い物になるか不安……どうしたらいいの……多分旦那には止められるし…… 休みたいけど休みたくない、うぇ……どぅしよう

仕事関係

#トラウマ #ストレス #仕事 #コンプレックス

コミュニケーションの取り方が分からない社会人になってから2年が経とうとしてるけど職場でのコミュニケーションの取り方がわからない。思い返してみれば昔からコミュニケーションを自分から取るのは苦手な方でした。友達と居ても友達の話しに合わせることが多かったように思う。趣味や自分の好きなことでは話せるけどそれ以外の話題については疎く、あまり話も弾まなくて友達に会話をリードしてもらうことが多かったような気がします。それが今になっては自分から会話を持つことが出来なかったりしてしまう。そのせいで今話しかけていいのか、分からないことがあってもそれをどうやって聞いていいか分からず黙ってしまい結果怒られる羽目に……。頭の中ではこれがわかんない、これしたい、こんなこと話したいが山ほどあるのにそれを上手く言葉にできない。言葉にするまでに時間がかかりそれはそれで相手を待たせてしまい怒られてしまう。どうして自分はこんなに会話が下手なんだろうと自分が嫌になります。また、日本語の使い方もおかしくて自分はそのつもりがなくても相手を悪者にする言葉の使い方、言い方を無意識にしてしまっていてよく注意されます。それであとから問い詰められそういうつもりじゃないと言ってももうそれが何度も続いてるためわかってやっていると決めつけられてしまいます。もちろんそう言うつもりでは無いし本当にそれの使い方で意味が伝わると思ってしまってるため余計直らないのかなと自分の中では思ってますがこれ以上誤解されるのも決めつけられて怒られるのも辛いです。どうにか直したいけど文章や言葉の伝わり方がイマイチ分かりません。

仕事関係

#頭痛

プライベートと仕事をどっちに優先すべきですか？友達からの誘いと、会社の説明会が被ってしまい、どっちを優先した方が良いです。

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仕事関係

#ストレス

嘘をついて会社を休んだ今までの20年料理人としてサービス業全般に携わっていたけど人間関係で揉めに揉めて退職心療内科医と今度は農業はどうかと稲作の会社に就職して5ヶ月半なかなか業務に慣れずについにやっていることは掃除だけになってしまった毎日毎日みんなが田んぼに出掛けるのを送って自分は会社の掃除会社は社長宅でもあるので社長宅の側溝掃除掃き掃除社長も他の人達も私には敬語で、余計に接しようとしなくなった早く辞めろと言われているようで居づらい居づらい作業中ずっと早く辞めると言ってほしいんだろうなという考えが頭いっぱいになり苦しくなってしまう今日仕事に行くはずだったけど行けなくて社長に嘘をついて休んだ初めての業務、教わっても教わってもうまくできない、慣れない。心療内科医によると、私は感受性が強いためにたくさんの情報が目や耳から入ってきたり、一度の情報で考えがたくさん浮かんでしまうので、業務をうまくできない、慣れないのは仕方がないことだとのこと私が他の人のように業務をこなせるには人の何倍も時間がかかる、それが私の長所でもあるのだから焦らないでやっていきましょうとのこと私も焦りたくない、焦っていいことは何も無い、でも周りは早く慣れて、もっと効率よくやって… 求められることに私のすべてがついていけない… 業務一つ一つ、嫌だと思ったことはないドブ掃除にしろ、どろどろになって田んぼを這いずり回っても、自分なりの充実感がある仕事だし、私の仕事は全体の中の本の小さなことだろうけど周りの社員とできるところを根気強くやることに初めはみんな温かい目があったでも実際そこから進歩しないことで周りは私を見限るようになってしまった他の社員の人たちに申し訳ない気持ち、情けない気持ち、また今日会社に行ってあの目で、あの雰囲気で挨拶して業務をして、社長にもどうしょうもない人という視線で見られながら仕事をするのかと思うと、朝お弁当を用意していざ行こうとしたけど行けなくなってしまった私みたいにできない人は見たことないっていうもう会話にも入れてもらえないでも自分に全部原因があって辛い情けないなんでこんなふうに弱いのかもう転職は何度も何度もしていて田舎の福島でもうこれ以上転職もしたくないできないそれなら母のように自分で自分を終わらせてしまえばいいんだと考えてでも飼っている鳥たちのこと私のことを見捨てずにいてくれた夫、母を亡くした私を心配して近くに住んでくれている弟のことを考えるとなかなか死ねない母が死んだところまで言っても家族のことを考えるとお線香だけをあげて帰るだけになってしまう全てのことにけじめをつけた母とは死ぬ理由が違う全てにおいて情けない全部中途半端で生きづらい会社の人達にも夫にも申し訳ないなんでこんなに他人の顔色を伺うのか小さい頃の虐待やいじめのせいなのかなんでこんなにひとつひとつのことに一喜一憂しすぎるのか母は、私を花が咲いたら綺麗だと思う気持ちを大切にしてほしいと思って育てたとよく言っていたけれど、それが今の私の生きづらさと何か関係があるのか消えてしまいたいが消えることもできないどうするのがいいのだろう…

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仕事関係

#身体症状 #不安 #ストレス

もう無理なのかも…長年働いていた職場を辞めて数ヶ月前に同業種に転職しました。前職では正社員が自分一人で、ありとあらゆる仕事をしてきたので、転職先でも、慣れればある程度の仕事はできるだろうと思っていました。初めの1ヶ月何だか頭が回っていないような感覚がありましたが、同業種とは言え正社員も沢山いて環境に慣れていないせいだ、と思っていました。しかし今も、頭にモヤがかかっているような状態は変わらず、記憶力や判断力、理解力が低下し小さなミスを度々起こしている自分に焦り情けなさで帰宅すると自然と涙が出てきます。前職でしてきたことが丸で嘘のように、経験ゼロのような働きしかできていない自分に「一体どうしたの？」と問いながら、それでも「大丈夫、あなたならきっとできるようになる」と励ましつつ今日まできています。職場の雰囲気や職員さん達もいいし、できることなら続けたいと思うのですが、最近、起床すると身体がフワフワした感覚と職場に着くと動悸がして脳の機能が停滞している感覚を強く感じるようになりました。又、仕事の夢ばかり見て、寝た気がしないし、休日に気晴らしをしても、憂鬱な気持ちははれません。このままでは今の職場に限らず、もう仕事をするということ自体無理な自分になっているのかもしれない…と思い始めています。

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#トラウマ

上司や同僚の機嫌が気になる。仕事で指導されたが素直に受けとめられず自分が機嫌悪くなってしまう。その後、仕返しをしてしまい、人間関係が良くない

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仕事関係

#コンプレックス

なぜ今出来ないのかな？これまで上手くやってて、スキルアップとして転職したとこでは、本当に出来ない人になってしまった。することなすこと上手くいかなくて、失笑される。こんな経験ないので、どうしたらいいかわからなくて。休みの日も研修の資料読んだりしてるけど、出来なかったこと思い出して苦しくなって仕方ない。情けないな、自分。変われると思って頑張ってるけど、そろそろ転職して3ヶ月。最近は辞めさせたいのかな？と感じるくらい上司冷たいし。もうとっとと辞めたほうがいいんだよね。

仕事関係

#頭痛 #不安定_躁うつ #無気力 #めまい #ストレス #不安

年上の後輩への教育の難しさ私の方が年齢的には下だからこそ、所々社会人としてどうなのか？と思う言動をされる。私が新人の時には絶対にできなかった行動(周りとの絡み方)も平気でできている。仕事でミスがあるのは百歩譲っていいけど、人間性が私とは合わないのかな、仕事で分からないところを、違う仕事してる人に質問してる所を見ると、私いらないよねってなるし、もう何教えたらいいかもわかんないなってなる、、。最近は話しかけられる迄話しかけないけど、質問されたらしっかり1から教えてるし、自分が御局様にされて嫌だった行動言動はしていないつもり。何が正解なんだろうな、、

仕事関係

#不安

全然上手くいかない時間管理とかタスク管理とか優先順位とか理解するのとかほんと下手

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仕事関係

働くのが怖いです 33歳女、現在無職です。これまでの人生、それなりに勉強もできて就活もうまくいって、問題なく働いてきていました。昨年、いろいろあって適応障害と診断され休職し、復職せずに退職。すぐに転職できたのですが、そこも2ヶ月で辞めてしまい今に至ります。「いろいろあった」の部分が消化できないままいるために、今、働けない状態になっているのではと思っています。あまり詳細には書けませんが… 現場のことを考えず無計画に勝手に推し進めているように思える係長に対し、納得できないという思いがありました。課長や部長にそのことを相談したり改善を求めて何度も面談しました。係長の"改革"による日々の忙しさや不信感からイライラが募り、作業しながら涙が出てきたり、会社にいくのもしんどくなっていきました。係長から「あなたはやらなくていい」「〇〇さんにやってもらったからもういい」などと言われて私は必要ないんだとも感じることもありました。なかなか改善されない現状、誰とも会話したくない、誰もわかってくれないんだ、味方がいない、そんな気持ちで日々を過ごしていました。そんな中、その係長が会社を休むようになりました。自分の考えた改革がうまくいかなかった、上司から指摘された、部下たちからの不満をぶつけられたというようなことがつらかったのか。。そして私が人事部から呼び出され「あなたがパワハラしたんじゃないか。だから係長は会社に来れないんだ」と言われました。私もつらい思いをしてるのに、私のせいにされるんだ。先に病院行ったもん勝ちなのかな。私のほうが立場が下なのにパワハラなの？ただの平社員なのに。納得いかないことを改善するように上に言っちゃいけないの？私のせいにして、解決ってことにされるんだ。。あとから思えたことは、確かに私の態度も悪かったかもしれない。「フキハラ」だったかも。もっと冷静に人事部に自分の気持ちを言えたら違ったのかな。結局、この件がきっかけで私も休職することになりました。誰かに気持ちを思いっきり吐き出したりすることなく、今日までずっとこれを消化できないままです。この影響で、今も働けないでいるのかなと思っています。また誰かと衝突したらどうしよう、パワハラだと言われたらどうしよう、イライラをおさえられなかったらどうしよう、フキハラしてしまったらどうしよう、誰も信じられない。そんな感じです。病院に行ったり、カウンセリングを受けたりも考えていますが、通っていた病院が急に閉院したり、相談内容を他者に勝手に共有されたりといったことが続いて、より一層、人を信じられなくなってしまっています。誰かからの反応や返事がなくても、ここで自分の気持ちを正直に吐き出すことで、言葉にしてみることで、少しでも前に進めるようになるんじゃないかと信じたいです。でも、結局、私は、何をどうしたらいいんでしょうか。どうしたら次は失敗しないでちゃんとやっていけるんでしょう。 (これを読んで嫌な思いをしたパワハラ被害者の方などがいらっしゃったら本当にごめんなさい。)

仕事関係

今の職場がすごく嫌です毎日、毎日朝から何？言ってたよね？覚える気があるなら誰よりも早く動かないかんて… やれる事やってるやん、やってる最中に他のこともやれって言いに来させるやん、やってるのに途中あっちやってきてて言うやん今日それで1人帰らせたよね？なんの権利合ってそんな事言ったのに？人にやらせといて自分たちはお喋りしてるの？責任者も派遣の担当も話にならないどうしたらいい？誰に言えばいい？？こっちも生身の人間なんだ！ストレスになるし、精神的苦痛なんだけど！！

仕事関係

#ストレス #コンプレックス #不安 #不眠症

やる気が出ない職場の人達から距離を置かれていて、他の人達と普通に接したいと思って接してもなんか前とは違う感覚で。。かと言って仕事は好きなので辞めたいわけではないのです。この気持ちをどこに相談したら良いのか分からずここに来てしまいました。統合失調症なんじゃないかと職場の人には言われましたがそんなことはないと自分では思っており、心療内科や精神科には行っていません。一度心療内科に行ってみましたが気にしすぎだと先生から言われました。発達障害なんだとこれもまた職場の人から言われたので発達障害の筆記テストみたいなのをしましたがこれもまたただの気にしすぎだと先生からお話がありました。その時は眠れないという症状があったので眠くなる副作用のある抗うつ薬を処方されました。それから３時間くらいは眠れるようになりましたがそこから睡眠時間が増えるわけでもなくそのままです。これは治ったとは言えませんよね。。。もう一度違う病院へ行ってみたほうが良いのでしょうか?

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#うつ

明日は仕事の面接面接官2人ですごく緊張する…

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#仕事 #仕事場 #ストレス #不安 #人間関係 #無気力

無理言わないで仕事内容、多すぎ…笑今週中に大量の資料片付けろ？月別で分けて何人いると思ってる？それも1人で？疲れる…。昼時間ナシでしないとできないけど…。私、なんなの？他の仕事ナシに出来ないけど。辞めたい。ツラ…。　

仕事関係

#ストレス #不安

なんで私だけ人間関係なのか私にだけ連絡なくて、私から上司に伺わなくてはならない。正直意味わからん共有しなさすぎて耐えれん

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仕事関係

#涙 #ストレス #転職 #身体の不調 #不安 #仕事の悩み

転職して約5ヶ月、涙が出るようになってしまいこの先どうしたら良いか悩んでいます。昨年10月に今の会社に転職したのですが、研修の段階から仕事内容や仕事の進め方が自分に合っていないと感じています。高卒で就職して社会人歴は10年超になるのですが、これまでにも転職経験があり今の職場が3社目になります。（ずっとデスクワークです）自分ではわりとどんな仕事でもこなせる方だと思っていて、悩みながらも自分なりにやり方を見つけて仕事をしてきたのですが、今の仕事はどうも自分の中でピンときていないというか全くコツを掴める感覚がなく、新しいことをやればやるほど先々の不安が増す一方です。マルチタスクにこなさなければいけない仕事で、とにかく時間を意識するように言われるのですが（言われている意味はわかります）、私は何をするにも慎重になりすぎて人一倍時間がかかってしまいます。不慣れながらも精一杯やっているのに、もう少し時間を意識してとか、まだこれしか受け持ってないんだからもう少しできますよねと言われるのがすごくプレッシャーになっています。また、周りが忙しすぎてわからないところをなかなか聞きにくいのも辛いです。気にせず聞いてくださいと言ってはくれるものの、自分はすごく気にしてしまう性格で声をかけるのを躊躇ってしまいます。最近は声をかけた時に少し面倒くさそうな態度と私以外の人と話している時との声のトーンの違いに気づいてしまい、忙しくて余裕がないからだろうと思いつつ、余計に話しかけるのが辛くなってしまっています。まだ慣れていないからしんどいだけだと言い聞かせてなんとか頑張っていますが、2ヶ月ほど前から朝起きてすぐや通勤時に車を運転しながら涙が出るようになってしまいました。仕事をしている時は仕事以外のことを考える余裕がないのである意味大丈夫なのですが、御手洗いに行った時や休憩中など、ふと一人になった時にも自然と涙が出てしまいます。気分をリフレッシュしたいと思いつつ、休みの日は出かけるのが億劫でなるべく人に会いたくないと思ってしまったり、楽しみの趣味のことを考える余裕がなかったり、身体の不調も出てきたり、このままではまずいと思っています。正直、長く続けられる仕事ではないと感じていて、早い段階で見切りをつけた方が良い気もするのですが、とはいえまだ転職したばかりでまた転職となると影響もあるだろうし、転職してまたこうなってしまうのではないかという不安もあります。でも続けるのはしんどい…というループになってしまっています。話せばスッキリするタイプだったので、これまではよく家に帰って家族に仕事の話をすることがあったのですが、ここ数ヶ月は家で仕事の話をするのもしんどくて、自分でもわかるほど口数が減っているなと思います。心配をかけたくないという気持ちもあり涙をこらえて帰宅するようにしていたのですが、ある時涙が止まらずにボロボロに泣きながら帰って思い切って話をしたら、両親は状況を理解してくれていて、合わない仕事を無理して続けて体調を崩すより新しい仕事を探した方がいいと言ってくれました。その優しさにも涙が出てしまいます。そして今日、朝起きてまた涙が出てしまい、母と話して、初めて仕事を休んでしまいました。自分のためにも少し休んだ方がいいと思いつつ、一回休んだらこのまま行けなくなってしまいそうな不安もあり、今日休むかどうかすごく悩みましたが思い切って休みました。本当にこのままでは自分にとって良くないと思っているものの、この先どうしたらいいかわからない状況です。弱い自分が嫌になります…

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仕事関係

#ストレス

不眠症からの連鎖 1年以上不眠症の症状。薬も飲み始めて、平均4時間睡眠。転職して失敗続きで。きっと不眠の影響も大きいよなぁ。でも職場の人に言えるわけもなく。寝れるように、湯船に浸かることにしました。早く抜け出せますように。

仕事関係

#ストレス #めまい #頭痛

転職転職が決まって楽しみだが、能力不足なのが分かっているため不安でしかたない。あと、今の職場の人間関係がよくて転職先の人間関係が不安です。勉強しないと駄目なのは分かっているのに勉強できない。なので、今はメンタルケアや繊細さんといった本を読んでいます。どうしたら前向きになって、勉強することができるのでしょうか。しないといけないことが分かっているのにできなくて、気持ちばかり空回りしているように感じています。

仕事関係

#ストレス

我慢なりません仕事関係の悩みとしていますが、もしかしたら性格的なところからくる悩みかもしれないとも思っています。接客業をしており、時には心ない言葉や態度で傷つけられることがあります。職場の同僚や同じく接客業の経験がある知人友人らとは「接客業ってこういうところが嫌だよね」とまれに話すこともありますが、これまではそういうものとして耐え忍んでいました。しかしカスハラ防止条例が定められたり各種ハラスメントの具体例に意識を向けてみると自分の受けてきたものほとんどが該当しており、耐えるに値するものだったのだろうかと疑問を抱いてしまいます。一度芽生えてしまうとなかなか払拭できず、言われるがままでいることに違和感を覚えてしまいますし「避けられない世の中」と放置されているのが不思議で仕方ありません。無論、負けるが勝ちとまで言わずとも同じ土俵に上がらないことが賢いだとか、そういった理屈も分かるつもりです。それでもどうして人を傷付ける発言や行動をする人間がここまで放置されているのか、それらを理由に心を病んで生活に支障が出ている人も多く存在しているはずなのに、と憤りや困惑を禁じ得ないです。感情的になってしまいましたが、こう思っていても一朝一夕に社会を変える力を持たない以上はできることをするより他にありません。そのために今「我慢ならない」と感じている自分の感情や本音との向き合い方、それらをコントロールして現代社会に馴染むための方法を知りたいです。長い文章にお目通しをいただきありがとうございます。アドバイスをいただけますと幸いです。