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キャリア・就職

#不安 #ストレス

会社の研修が緊張する！4月から働く予定で、その前に3月、2週間の研修期間があります。月曜日から行っていて、今日は休みでまた明日あるのですが、どうしても、緊張してしまいます！理由は慣れない運転で会社まで行くことや、周りに気を張って過ごしてしまったりすることです。 1日目はあまりの緊張や仕事内容を覚えることで頭がいっぱいで酷い吐き気と頭痛でした。少しでも和らげる方法はありますか、、？安心して会社に行けるようになりたいです

キャリア・就職

多分興味を持てる仕事と自分に出来る仕事と向いてる仕事が全部違う。もうわかんない。

キャリア・就職

#不安

就職がなかなか出来ませんど田舎の実家住み、30代学歴職歴は底辺。貯金もなく彼氏がいた事なんて学生の時のみ。体重も増えて人生詰んでます。就職はしたくても田舎過ぎてマシな職場もやりたい仕事も皆無です。今日は地元の就職支援の施設に行ってきました。自分のやりたい仕事に就職出来たらな、と夢を見てしまいます。都会に住んでいたら…あの時ちゃんと勉強をしていたら…。後悔ばかりです。実家の両親に甘えてばかりで恥ずかしいですし、親からも「就職しろ！」と言われる日々です。工場か福祉(介護)の仕事をしろ！と言われますが、私の経験上続かないと思っています。

キャリア・就職

#不安 #コンプレックス #無気力 #ストレス

こんな自分できちんと働けるのかな社会舐めてるとか大人は厳しいとかいろんな話があるけど、もうそういうのいいよ。つらいし、もうすでに諦めてることばかり。成し得たことなど何もない。出来損ないの頭は一生治らないし改善もされない。自分でできる努力はしたのかって詰められて、精一杯生きているのになんの結果にも繋がらない。勉強もできないまま、無知なまま、恥晒しな存在で迷惑ばかりかけている。知性も教養もない。器用さも要領の良さもない。もう死んだ方がいいのかな。私絶対この世にいらねえよ。

キャリア・就職

仕事入社して一年。できないことだらけ。周りも初めての人ばかりなのに動けないのは自分だけ。同期もいなければ歳の近い人もいなくて相談できない。こいつできねぇなと思われてそうで怖い。できるようになれば、わからないなら聞けるようになれば、のろまなところさえなければそんなこと気にしないんだろうけど、気にしないようにするけど勝手に頭によぎって涙が出てしんどい。動けるようになりたいのに。涙が出て苦しくて一歩も進めない。立ち振る舞いさえわからない。

キャリア・就職

#頭痛 #不安 #無気力 #不眠症 #身体症状 #ストレス #めまい

仕事が合わず部署移動したいけど…入社して2年目で営業職をしています。入社直後の研修期間から得意では無い環境に体がついて行かなくなりました。食欲不振、頭痛、吐き気、腹痛、不眠、息苦しい、胸が痛い、訳もなく涙が出る等が今も続いています。 2月に会社で倒れて搬送され、4月頃から今も円形脱毛症で、メンタルもどんどん落ち込み、仕事が辛いです。ただ、会社はとても好きなので、出来れば部署移動をしたいと上司に相談しましたが｢何も考えずとにかくやってみて｣という答えのみでした。色々自己・他己分析をしてみて、自分は営業向きではないことを認識していましたが、将来進みたい道のために無理に向いていないことをしているので正直苦しいです。私は物事を深く考える癖があり、自分でも特性だと思っています。それが上司からすれば｢考えすぎ｣だそうです。特性上仕方ないことなのでそう言われてしまうと自分を否定された気持ちになります。尚且つ、今心身共に限界突破しているので、｢考えずにやれ｣と言われても体がついてこないので、その発言も正直とてもしんどいです。まだまだ新人なので出来ないことが多いのは仕方ないのですが、営業という職業柄電車移動やお客さんから怒られる、電話での新規開拓等があり、生きることに精一杯な状態です。産業医に相談すると休職させられると聞いたので相談出来ず、先輩には｢とにかくやってみろ｣と言われ、正直心身共に限界を超えてしまっているのでとても苦しいです。どうすれば良いのでしょうか…答えが分からず辛いです。

キャリア・就職

仕事に行けない夜眠れなくて、朝起きれなくて、上司からの電話で目を覚まして、無理になって仕事を休んで、有給も使い果たす勢いで、仕事は嫌じゃないのに、がんばりたいのに、仕事に行けなくて上司に迷惑かけて、死にたくて死にたくてたまらなくなる自分の存在価値がどんどんなくなる気がする原因が仕事じゃなくて、プライベートのあれそれで、大人にならなきゃ割り切らなきゃって分かってるのにどうにもならなくて、会社には言ってある、多分上司も知ってるだから仕方ない、ことではあると、会社も上司も思ってると思う、時間がいくらあっても私のこれは治るのか、忘れるのか、許せるのか、分からない、整理の付け方もわからない辞めたくないけど、続けたいと思うけど頭では分かっているけど、身体が動かないかけてる迷惑のことを思うとつらいつらいから、しにたいがんばれない

キャリア・就職

#うつ

生きている必要ってあるんですか？人間って生態系に悪影響しか及ぼさないし生きていないほうが地球にとってはいいんじゃないですか？環境保護活動とかSDGsとか、お前らがいなくなればいいだけだろって思います。絶滅する動物とか守る必要はないですよね、自然の掟に反しますよ。人間がたとえ必要だったとして、僕である必要はないですよね。優生思想って正しいと思うんですよ。資源は有限ですし、優秀な人だけ生き残ればいいと思うんです。就職はもうすぐできそうだけど、恋愛はできる気配がないので死んだほうがいいと思うんですよね。理想が高いとか女性と関わってないとかじゃないですよ、必要とされてないんです。仕事や結婚だけが全てじゃないって言われますけど、死ねば全部やらなくていいですよね。みんなの資源も無駄にならないし、死ぬのってメリットしかないですよね。なんでみんな死ぬのを止めてくるんですか？

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キャリア・就職

#身体症状 #トラウマ #ストレス #パニック #不眠症 #無気力

転職しても毎回メンタル壊れてしまいます。私って社会不適合なのかな？入社してもうすぐ1年の会社なのですが、上司の性格がキツかったり、業務に対して厳しく責められたりしていて、会社の最寄り駅に着くたびに涙が勝手に溢れて止まらなくなります。バリバリ働く自分を夢見ていたのに、新卒の会社からパワハラにあったりして精神を壊して現在3社目。こんなはずじゃなかったのに…と思って自分に失望しています。仕事に行くのが怖いけど、ここで辞めたらダメな気もします。どうしたら良いのでしょうか？

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キャリア・就職

#うつ #ストレス #不安定_躁うつ #不安 #不眠症 #無気力

就職先決まらない気がして寝れない絶賛就活中の26卒です。就職先が決まる気がしなくて、日に日に不安が大きくなっていきます。不安から、面接の受け方とか面接で聞かれることとか、ESの書き方とか、企業ごとの通過率とか、知恵袋とか…とにかく何十個ものタブを開いて調べ物をしないと寝られなくなってしまいました。そろそろ寝なきゃ、と思ってスマホを消しても、目を閉じると不安なことがまた出てきてスマホを手に取ってしまう…なんてこともざらにあって、結局寝られるのは明け方です。インターンとかサボったツケなんだと思います。大学生活もやりたいことやってダラダラと過ごしてしまったので、ガクチカとかも飛び抜けて良いものではありません。説明会の参加者や、ES・面接の良い例文などを見ていると、他の人は私より何倍も優秀に見えて、余計に落ち込みます。私は特にやりたい仕事や興味のある業界などもなく、ただ待遇や給与の良い会社で働きたいと考えているだけなので、必然的に見る企業は大手に偏ります。身の丈に合ってないのはわかっているんですが、やはり長く働きたいので待遇や給与には妥協したくないんです。受かるわけないとわかっていながら、でもこういうところしか受けたくないというジレンマ？も不安を助長しています。何より私はこれまで、このような面接とか履歴書みたいな自分を売り出して選別されるというイベントの成功体験がなく、内定をもらえるイメージが全く湧きません。バイトの選考でさえ過去に5、6回落ちています。就活中、1度だけ書類が通り一次面接を受けた企業があったのですが、それも落ちてしまいました。本当に、内定をもらえる気がしないんです。私には2歳年上の恋人がいて、彼は今年社会人1年目でした。彼は大抵の人が知っているような大手企業勤めで、給与も待遇面もよく、そこまでストレスがなさそうな感じで仕事をしています。そんな彼を誇らしく思う一方、就活が本格化するにつれて彼の存在を鬱陶しく感じるようになってしまいました。特に約束はしていないのですが、私の就職先について彼から「自分(彼)の地元にきてほしい」と言われたので、将来は一緒に暮らしたりするのかなあと考えています。だから余計に、彼は大手勤めだから私もいい所に就職しないと…と焦りを感じるようになりました。彼に悪いところなんて全くないんですが、私が勝手に彼を目の上のたんこぶのように思ってしまっています。彼に出会う前の私は、仕事できればどこでもいいやって考えてた人間だったので、彼に出会えて人生に希望が見えた一方、出会ってしまったからちゃんと就活しなきゃってこんなに苦しんでるのかなって思ってしまったりもします。なんというか、もう本当に鬱状態です。何が不安なのかもわからない。全部不安です。アドバイスでも話聞いてくれるだけでもなんでもいいです。既に複数社から内定もらって就活終わらせた友達が身近に2人います。誰にも弱音を吐けなくて、これまで1人でなんとか自分を律してたけど、いよいよ抱えきれなくなっていつでも涙が出てしまうくらい限界です。私がポジティブになれるようなこと言ってもらえませんか……。長々とごめんなさい。今日もきっと4時くらいまで寝られません。一次面接あるのに…。

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キャリア・就職

#コンプレックス

人からの目を気にしてしまう私は大学受験をしました。本当は国立の大学に行こうとしていたのですが、私立の推薦も、国立の推薦、私立のある程度上位の一般も全て落ちてしまい。滑り止めの大学に合格しました。受けた学校は、全て自分のやりたいことができる場所にして、大学は自分の学びたいことを学ぶ場所だと思っていました。本来なら、滑り止めでも自分の学びたいことが学べるなら満足できるはずなのに、周りの友達は推薦で有名大学にたくさん合格し、自分が勝手に比べて落ち込んでしまっています。自分より努力してないんじゃないかと思っていた人ほど、どんどん受かっていっていて、勝手に思い込んでたことも嫌だし、自分が努力不足だったのかと思ってしまうことも多々あります。また、去年初めて彼氏ができて、その人は自分の受験に集中したいという思いを優先してくれて、とても応援してくれていたのに、その人と付き合っていなければよかったのかなと思ってしまうこともあります。別に就職もこれからなのに、今からすごく気が重くて、親からもお前が行く大学で大企業に就職できる人はほとんどいないと言われました。長々と書いてしまいましたが、結局は自分がやれるだけやったと思えていたのに、人の大学と勝手に比べて、自分が落ちたのは自分の実力不足なのに人のせいにしようとしているのが嫌なのに友達と話すたびにそのループに陥ってしまってとても辛いです。このループは、自分自身が人の学歴などを気にせず、自分のやりたいことに注目できたら解決すると思っているのですが、どうしてもプライドや何かがそれを阻みモヤモヤが残ってしまっています。解決策があれば教えてください。

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キャリア・就職

#不安 #コンプレックス #ストレス

57歳、転職してもいい？今、時短パートで事務の仕事しています。 1日中パソコン打って月に6回請求書を発行するのが主な仕事です。最近時給が1000円に上がり、日給5000円、月額9万円くらいになったのですが、独身のため国民年金と国保を全額払っています。お給料の三分の一＋αくらい持っていかれます。社会保険加入の条件はそろっているのですが、従業員が少ない会社なので加入させてもらえてないです。前の職場にいた時に車を買っていて、今もローンを払っています。将来の年金受給額も1ヶ月で10万円もらえないので、iDeCoとNISAも積み立てています。加えて、7年前にガンの手術をしていて、現在も検査と服薬があります。体調を考えて時短パートにしたのですが。。。貯金を崩しながらお金を回してきましたが、辛い状況になってきました。 NISAはストップできるけど止めたくないし、内職も単価が下がってなかなか稼げない。病院に行くにも貯金を崩し、ガソリン入れるのも貯金を崩し。。。そんな日々。そこで転職を考えるわけですが、この年齢って転職活動してもいいの？ 51歳で転職した以前の職場で、おばさん扱いでバカにされてばかりだったので（実際おばさんですが）トラウマみたいになっています。今の職場には54歳の時に来ましたが、おばさんすぎて？話しかけてもらうこともなく、誰とも話さないで帰ることが多いです。ハローワークの求人で「年齢不問」と書いてあるところって50代後半も応募してもいいの？門前払いされそうで。。。一応、初級シスアドは持ってるんですけど。。。

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キャリア・就職

早く治して仕事に就きたい(不安神経症)■相談■ 自分でやれる治療はないでしょうか？また、療養期間って何をすればいいのでしょうか？ ■経緯■ 先日、『不安神経症』と診断されました。「幼少期から持続的に不安や恐怖を感じやすいし、それで本人も悩んでいる。お仕事が続かないのも、そういった不安や恐怖の影響があるのかも。ずっと続いているようだから年単位でじっくり治療した方がいい。今はお仕事に就ける状態じゃないから、医療者の観点から言うと療養に専念した方がいい。」と言われました。治療は薬物療法で抗うつ剤や睡眠薬などを処方されてますが、本当にこれだけで治るのか不安です。 ■症状■ ・食欲不振・睡眠不足、途中覚醒・暗所恐怖症(ひどい時は過呼吸) ・閉所恐怖症・遅刻するの分かってるのに家の鍵が閉まっているか、車を降りてまた確認してしまう・1人で家にいられない(手足が冷たくなる、涙、寝られない) ・夜、家の外を歩いている人がいるとパニックで過呼吸になる(自分の家を狙っているかもと思う) ・1人で歩いていると後ろから襲われるかもしれないと不安になる・人からよく「気にしすぎ」と言われる

キャリア・就職

就活が上手くいかない・・・システムエンジニア志望で就活中の23卒(内定なし)です。大手の企業全***ちて、あとは魅力の薄い中小企業かブラック企業で妥協するしかないかなと悲観しています。あるいは他の職種を探すのも一手ですが、時期が時期なのでリスクも高いし、それこそどんな企業があるかわからないです。とにかく、この先が不安で仕方ないのが現在の心境です。まずは、この気持ちを何とかする方法あったら教えください！

キャリア・就職

#不安

前に進めない。事務系の仕事に就こうと考えてパソコンスクールに通ってMOSの資格を取得したけど、電話対応・来客対応がどうしても嫌で前に進めない。派遣でデータ入力の仕事したいって思ったのに、派遣会社の人に「経験者が優先される」って言われた。未経験OKって求人に書いてあったのに。やっぱりコミュ障には事務系は無理なのか…。

キャリア・就職

#不安定_躁うつ

適応障害で6月から休職中です。適応障害になってから現在まで休職しています。もう今の仕事は辞めて転職しようと思っています、hsp気質でも働きやすい環境ってありますか。次の仕事でうまく働けるか心配でうごけないです

キャリア・就職

#ストレス

仕事を辞めたい 1年前ほどに昇進して、上司だった人の代わりを始めたのですが、仕事での人間関係や仕事量の多さに疲れもう辞めたいのですが、自分がやらなくてはいけない仕事が終わらず溜まり、辞めるに辞められな状態になってしまいました。それでも僕は辞めて良いのでしょうか。心身ともに疲れました。

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キャリア・就職

#就活 #不安定_躁うつ #不安 #ストレス #障害者雇用 #無気力 #精神障害者 #応募書類 #就職活動 #転職活動 #うつ

障害者雇用の書類選考私は精神障害者で就活をしています。就労移行支援に通っています。事務職で探しています。履歴書、職務経歴書、送付状、自分の障害について記載した書類(１枚)を郵送して応募しているのですが皆さんは障害者雇用の応募書類は何に気を付けていらっしゃいますか？一人暮らしなので生活があるので、なかなか受からなくて焦っています(´；ω；｀) 　　　　　

キャリア・就職

#無気力

自分に嘘をつきながら働き続けるのがしんどい。会社と価値観が合わない。会社では自分がやりたいことに向かって成長していくことを良しとしている理念もあり、周りの人はわかりやすくいえば意識高い系の人ばかりで、仕事熱心な人が多い。一方で自分は仕事よりもプライベートを大事にしたい人なので、仕事はほどほどにしたい。でも、仕事をしていると周りが仕事への熱い想いを言葉にしたり、たくさん働いたりするので、そういったギャップを感じてしまうと自分がダメ人間みたいで辛くなる。良い人たちばかりだけど、このまま働いていると自分が潰れちゃうんじゃないか不安になってる。でも、他のとこでもやっていけるか心配だから現状維持している。もう正直しんどくで会社に行くのがつらい。どうすればいいのだろう。

キャリア・就職

#無気力

寿命長すぎませんか?40歳前後で多くの人が何かしら病気を治療すると思います。それでも1番仕事任される世代で、夫はフラフラです。高齢出産も医療のおかげで可能になりましたが、産後の体力や不調やばいです。私いつまで生きてるの？家族はいつまで生きるの？誰かのためならがんばれるの？