自分の性格
普通と異常の違いがわかりません。自分のなかでは異常じゃないことでも他人の人からすれば異常に見えてしまうことが仕事や普通に生活していてもありました。
こういう常識がずれている時に自分では気づかず回りの人の反応をみてやっと自分が変な常識で動いていたこともありました。
こういう感覚を直すもしくは軽くする方法などがありましたらどなたかアドバイスをいただけたら幸いです。
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candles
自分の性格
気持ちの切り替えが出来ない。おじいちゃんがこの前亡くなってしまって、私も気持ちを切り替えようとしてるんですけど
本当に宇宙一大好きだったんです。
家族の一人が亡くなる事はこんなに辛いのかな、って思って
そしておじいちゃんが亡くなってから楽しみが無くなってしまいました。
私も楽しく生活していきたいけど、本当に一番の楽しみがおじいちゃんの顔を見ること、声を聞くこと、おじいちゃんと会うこと、笑顔を見ることで、
ほかの事なんて楽しいことひとつもありません。
おじいちゃんが亡くなってから学校に行く回数も少なくなってしまって、
それに夜も泣いてしまってよく寝れない日ばっかりです。
自分でも引きずりすぎって言うのは分かってます。
でも本当にそれくらい辛くて、もう本当に生きる意味が分からなくなるくらいに辛いです。
どうすれば少しでも楽になりますか？
みんなの共感を待っています。 みるきぃ
自分の性格
深く考えすぎるところを直したいので、対処法を教えてください先日、LINEで彼から言われたことなんですが、
会話(メッセージで)していたときに、
「めちゃくちゃ深堀りして聞いてくるけど、そんな興味ある？」
「話して満足、みたいなのに、アドバイス始めるみたいな状況」
「こちらの熱量とそちらの熱量で差がある」
と言われました。
私としては、自分の中で相手の話の解像度を上げるために「それって〇〇な感じ？」と質問してしまう癖があります。
彼からしたら、ふーん、で終わるような話なのに、私が親身になりすぎて深く受け取りすぎるというのが、嫌なようです。
「ボケたいのに、ボケられないってわかる？そういう状況」
と言われました。
私はどのように話を受けとればいいんでしょうか。
全て軽く流しておけばいいんですか？
「軽くね！」と反省をこめて送ったところ「あー！もういい！！」と会話が終了しました。
どうしたらいいのかわかりません。
深く考えない方法や対処法を教えてください。
みんなの共感を待っています。 moru
自分の性格
緊張すると。私は小さい頃から何か本番があったりここで決めなきゃって思う時に限って‥‥緊張しちゃいます。決まって前日は寝れなかったり食事が進まなかったり顔が熱ってしまったり
決まって体調崩したりお腹壊したりします。
例えば
昔、コンクールとかある！ってなると当日お腹壊し
学校の修学旅行はみんなと過ごすのが緊張するのか体調壊しせっかくの旅行を楽しめずいつも寝かせてもらってました。
また、大人になり何ヶ月も前から
友人とここ行くの楽しみー旅行プラン立てさあ！行こうという時に‥‥熱を出したり🤒途中でしんどくなってしまったことがありました。旅行の計画も立てれないです💦
仕事場で上司と話さないとってなると毎日行くまでに4回くらいお腹壊したり‥‥。腸のコントロールができずにいます。
また人を案内しなきゃとか目上の方にお会いするってなるとに緊張するってなってまた冷や汗やお腹壊したり。
しんどいの？と勘違いされちゃいます。
ここぞとばかりに体調崩してしまう自分に困ってます。
どうにかして和らげる方法はないでしょうか？
緊張しないようにするにはどうすれば‥‥？
皆様は緊張してもそんなことないですか？
緊張するのはいいんだけどどうにか体調に出ないようにどしんと構えたいです。
もしもこんなふうに緊張しないようにしてますよ！？とかありましたら教えていただけませんでしょうか？
みんなの共感を待っています。
ももたん
自分の性格
コミュニケーションコミュニケーションって難しい。
どうしたら上がりますか？自信持てますか？
私は元々コミュニケーションが好きだった方だと思います。
小さい頃は色んな人と話しておりましたが変わったのは5年生の頃だと思います。
話したことに対し笑われたり発音がききとれないこと(ちとき)とかがいえず聞き取れないといわれ笑われましたそれから
だんだん口数少なく、積極的にコミュニケーションをとる方ではなくなってしまいました。
少し前まで会話はほぼ受け身を摂る方でした
しかしここ数年で自分から人に話しかけて関係を構築することも増えましたがまた、ひっかかってます。
話したことで変に誤解され話が大きくなり問題しされたり
また、どうしても自分の言葉がそれで良いか考えすぎたり、(人により感じ方が違うので)この一言で関係が薄くなってしまったりしないか、不安がある時おおいです。実際に関係が薄れてしまったことが多々あり
言葉選びは常に意識しているつもりなのです
がやはり怖いです。これ以上関係が悪くなるのではと思うと言えません。また、
snsでの文字だけでの会話なので。(今は直接が難しいです）ありがたいですが変に誤解されてしまいなかなか自分のことを上手く書けません。。
加えて、電話だといいと思うのですが電話は電話で人の口調で怒ってる？詰め思ってしまうので話せたことが無いです。相手の心が折れやすかったり、相手の思いが分からずほんまのことを知るのが怖いですまた、自分に自信持てずにいます。
私のコミュニケーションや電話での応対を構築したり相手との関係を良くしたい
みんなの応援を待っています。 ももたん
自分の性格
目線趣味の場に目線に特徴を持つ人がいて、それだけなら何もないのだけれど、まったく親しくないのに、同じ教室にいるというだけで近しいと思われるのかちょっと腑に落ちないことが多く、第三者のご意見を聞かせていただけたらと思う。
①私が動き出そうとすると、わざとなのか、進路上に登場してきて明らかにあぶなく、それに気づいた周りが止めに入ったり。
②それを先生に申告したあとからは、それはなくなった代わりに、しれっといつも近く（特に背後）に立っている。
③私は空いている時間によく軽いストレッチをするのだけれど、その人が必ずマネをしている。
④先生の話を聞く時に先生の方を見ていると、その人は、その人から見たら先生と反対方向にいる私を見ている。
特に④は、不思議すぎて、色んな人に共感を求めたくてならない。
人に話したら、その人は常人ではないのだからそんなふうに思いなさんな、と諭された。
私が嫌なのは、親しくない人からジロジロ見られること、勝手に距離感近く思われること。私自身だって、そんな人を何とも思わず自分自身を保っていられる精神的な常人さがないのだから、私をグラグラさせることをしないでほしいと伝えたい。
常人からしたら、私より変わってるその人のほうが弱者で、私はその人に思いやりをさしのべなければいけないと思うみたいですけど、私だってその人に近づいて来られるのが心底怖くて、やめてほしいと思っている。誰にも理解してもらえないこのことが、悔しくてたまらない
みんなの共感を待っています。 水瓶ミッキー
自分の性格
自信が無いから好きな人ができる。意識してない時は普通に話せていたのに、好きと思うと意識しすぎて。意識すると自信ないから話せなくなる。見れなくなる。前回もそれでチャンス逃して、ほかの女に取られたのに……また繰り返すのは嫌だ……なにかアドバイスくださいm(*_ _)m
みんなの応援を待っています。 crescentmoon
自分の性格
みんなの応援を待っています。 mfmf
自分の性格
今の自分がわからない…元々は専門学校に行く予定だったのですが
家の都合上就職をギリギリになって決まり、
3ヶ月後には一人暮らし。
その一人暮らしの許可をもらうのも一苦労。
確かに自分自身で努力しなかった、気持ちを伝えられなかったのが原因なのですが、どんどん自分の気持ちにふたをし続けた結果、仕事の時もプライベートの時も自分がなぜいるのかがわからなくなっていく日々です。
仕事に関しては高卒で働いたのですが苦しいところも多々あり借金してまでいろんなことをしてしまったり、人にお金を貸してしまったりしていた矢先、大阪から岩手への転勤の内辞があったのですが内辞が出たのは10日前辞令が出たのは3日前であたふた…。
そこからも3ヶ月は色んな人に振り回され
その度に辞めたい気持ちもちらほら…
けれどやめたらやめたで社宅に住んでいるため職と住がなくなることもあり踏ん切りがつかないまま昇格しました。その後も負担が増えつつ人に頼むべきか自分でやるべきかわからないまま周りの人に助けてもらいつつなんとか仕事をしています。またそのことから岩手に来てからは行きつけのバーで飲んでいる事が多くなったのですなそこでも人間関係（自分にはそこまで多くは影響はしてないのですが他の常連さんやスタッフさんなどの関係に勝手に心配しています）でも悩みどんどんしんどくなってきてしまいます。こんなことを続けていたらいつの間にか自分の中では空っぽになってしまっていて何がしたいのかも分からず頭の片隅にしにたい気持ちが出てくる始末です。さらには今までのことを家族のせいにしてしまいイライラしてしまう自分もいやになります。今自分は何に向かっているのか分からず何がしたいのか分からないです。しにたいとは思っても行動しようとまでは思えてないのでまだ大丈夫なのかもしれないですがずっと溺れている感覚で難しいです。
みんなのコメントを待っています。 だんく0902
自分の性格
気分の浮き沈みが激しすぎる自分で言うのもなんですが私は人前だと明るい方だ思っています。色んな人に声をかけたりら最近になって色々任されることも増えてきて、自分もなにか周りのためにできることを！と行動できるようになり自分の存在価値に気づけたような気がしました。
ですが、本当の私はそんな明るい性格ではありません。ネガティブだしひねくれています。
空気の読めない発言もしちゃうし、自分で声の音量が調節できずいつも「うるさい！笑」と言われてしまい外では「ごめんごめん笑」と言いますが内心とっても自分のことを責めてしまいます。ツッコまれてるだけなのに真に受け止めてしまい辛くなり相談すると「考え過ぎ」と一言言われて。その言葉が余計刺さって
今まで元気だったのに少ししたミスが重なったり過去のことを思い出したりすると泣いてしまいます。自分でも気分の浮き沈みにびっくりしてしまうほどです。心がもやもやしたり心がボトッっと落ちてしまったような気になります。人のちょっとしたことが気になったりイライラしたりしてしまうのですがそういう感情を外に出さないように溜めてきました。こんなめんどくさい私を全て受け止めてくれた先生は今育児休暇でおらずあと3ヶ月経てば会えるのですが生徒と先生ということもあり連絡先も交換できずです。あと3ヶ月と自分に言い聞かせるのですが長いなと感じてしまいます。
自分の気分の浮き沈みをどうにかしたいです。
みんなの共感を待っています。 てんねこ
自分の性格
見栄っ張りな自分が嫌いです人間関係において、私はあまり人に自分のプライベートなことを話しません。
噂話の種になることが嫌ではあるのですが、それ以上に『そんなことも出来ないのか』と思われるのが怖いんです。
例えばの話、私は正直に話すと家事があまり得意ではなく自炊もほぼしていません。
ですから、職場でそこにまつわる話題が出るとそれとなくはぐらかしたり、作業に戻るふりをしてその場から離れます。
こんな自分が本当に嫌で嫌で仕方がないのですが、それと同じくらい自分のことを話すのが怖いです。
きっとこの先数十年も同じことを繰り返して生きていくのかと思うととてもしんどいですし、この性格が災いしてずっと独り身なんだろうなとさえ思えてしまいます。
みんなの応援を待っています。 mikumo
自分の性格
自分のことがよく分からないですそれこそ自分軸というものを持ってないように感じることもあります。
知り合いに好きな色は何？と聞かれた時何も答えられなく、好きな食べ物は？と言われても全部食べれるし、美味しいし、嫌いなものとか苦手なものもわからず、そんなことを考えてもどうすればいいかも全く分かりません。
いつも周りが考えてる事は手に取るようにわかるのでその人の理想の友達的なのを演じてる気すらします。それでも素を出せる友達も少なからずいます。ですがその素を出してる自分もほんとに素の自分なのか？と思ってしまうことがあります。
そのくらい自分について今更ながら何も分かっておらず、そういうのを考えてもめんどくさくなりあきらめて、そうこうしてるうちに当たり前のことが出来なくなってきてる気がするのです。
最近はよく朝寝坊するし、やらなきゃ行けないことなのにいつまでたっても動けない、やりたいことすらめんどくさいと投げ出してしまう。
私は生まれて2ヶ月たったころ重めの病気が見つかり入退院を繰り返し、落ち着いてからは何も無いですが、それからは母と父が離婚し、ちがう人と母が再婚、そしてまた離婚し、また違う人と再婚し、離婚しで今はシングルマザーで育ててくれてます。いつも懲りないなーと思いながらも私が口出したところでどうにもならず、1人目の父（私の本当の父）は母にだけ暴力的な私に甘い人で、2人目は離婚したあと人を殺しちゃうような最低な暴力男、3人目は母の連れ子に手を出すような変態男、本当に3人ともどうにもならない最低な男なんです。今の母はもう結婚する気は無いと言ってますが、最近はアプリの斉藤さんでカラオケ三昧、そしてしてない時は色んな男の人と電話電話電話、挙句の果てには家にまで来ることも多々あり、どうしようもない人なんです。
自分の好きなこととか何も見つからない、自分軸がないのはこれらが関わってたりするのでしょうか？自分軸とはどうすれば作れるのでしょうか。
みんなの応援を待っています。 キティめろ
