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自由
今週、自分本当に頑張った。 辛すぎて死のうかと思ったけど今生きてる。 自分すごくね? ご褒美に目覚まし無しで気が済むまで寝るぞ〜
自由
ここは優しい。 もっと早く知っていればよかったな。
専門回答
家族関係
#不安定_躁うつ #うつ #ストレス #不安 #不眠症
両親の不仲を緩和したい
私の両親は2人とも50代なのですが、 父は母の扱いが雑(返事が無愛想、話しかけると面倒くさそうにするなど)ですし、母は父に直接言えばいいことを私に言ったり(○○がしたいなど)、「父が不機嫌そうな態度をとるからもういい!」といったような感情がよく爆発してせっかくの家族の時間が悪くなってしまうことが日常的に起こってます。 家族で外食に行っても両親はずっとスマホを見て互いに会話がなく、私がそれぞれと会話して、またスマホを見て、他の家族が楽しそうに会話をしているのを見ると虚しいというか、悲しくなります。 買い物をしても母は1人でたーっと先を行き、父は追いつこうともせず、少なくとも3mは離れて後をついて行くだけ。 私は二人の間のどちらと歩くべきか、どうしたら2人の空気がマシな行動が取れるか、そればかり考えて買い物はとても疲れます。 両親は軽口を言う仲でもありますし、お金のことなど大事なことは2人でちゃんと話が出来ているっぽいのですが、私の目に映る両親は常に互いに関心も配慮もなく、ただただ見ていたくない不仲オーラを纏っています。 私が中学生の頃不登校になり、それから社会に上手く馴染めず現在無職で精神疾患があるのも理由の一つだとかんがえています。 以前、母が仕事のストレスでヒステリックを起こし泣き叫んだ時は父が面倒くさそうに「ほっとけ」とだけ言ってテレビを見始めた時は絶句しました。 私が死ねば娘を失った悲しみで二人の仲がマシになるんじゃないかとかんがえてしまうときもあります。 お金も職も無いので両親と距離を撮るのがむすがしく、叶うことなら二人が心穏やかに会話ができる関係になって欲しいです。 私に出来ることはないのでしょうか。 社会人になって立派な娘になれていればとおもうばかりです。
自由
短い投稿の方が共感をもらいやすい。 それほど疲れた人が多いって事なんだろうな。 ただ、長い投稿もそれぞれの悩みの深さが伝わってくるから専門家に拾ってもらえるといいな。
自由
今すぐいなくなりたい 誰にも見つからずに、静かに消えたい
自由
なんで優しい人ほど、つらい人生なんだろ
自由
初めて心療内科を受診することをきめました。 予約しました。偉い、よね…………………………。 つらい…
自由
もっと頑張らなきゃって思ってる時点でもう既にかなり頑張ってる件について
専門回答
学校・勉強
#ストレス #不安 #めまい #幻覚 #うつ
しんどくて視界がぐるぐるまわります
浪人1年目ですが、1日自由ってこんなに大変なんだと痛感しています。自分にストイックに出来ないことがほんとに辛いです。それでどんどん自信が無くなってしまって、ほぼ引きこもり状態です。ご近所さんのことも考えてしまって、「あの子大学はどうしたんだろう」とか、言われそうで、シャッターを開けることも出来ません。。もう自分という存在を消したいです。塾には行ってますが、そこまで管理してくれないし、家族は共働きなので忙しく、私の話なんて聞いている暇がないし、自分のことは、自分でしなきゃいけないことは分かっているので、マインドケアをしようと思い、お風呂とか、ヨガとか、家でやっていると、両親に「好きなようにできていいねー羨ましい」と言われました。それが、「そんなことしてる時間あんの?」って言ってるように感じて、お風呂もゆっくり入れないです。 そして最近、座っている時も目が回って、机にしがみついて勉強しています。ほんとにしんどいです。どうしたら抜け出せますか?
マモリメの手紙
自由
ひとりだけでいいから、頭撫でて「がんばったね」って言ってくれる人が欲しい
自由
誰かに必要とされたいな
自由
悪口を言う人は自分に自信がなくて、あなたをけなして勇気を持とうとしているだけ。悪口に大した意味はない。 と言われて元気が出た
自由
好きな子といっぱい会えたー!!! 会えたっていうか見られただけなんだけど…
自由
ここの人って本当にみんないい人ばかりだね☺️ 本当に助かります!皆さんありがとうございます🙇♀️ 私も精進します!
自由
なんとなくだけど、この世界って心優しくて真面目な人ほど生きづらい世界な気がする。
自由
自転車置き場のとこ、すごい金木犀のいい香りしてありがたい✨
自由
前よりも、 中途半端ができるようになったかもって思った。 よき😊
自由
結局ここしか居場所がない
自由
ここにいる人たちみんなで、いっしょに幸せになりたいね。本当に。
自由
ストレスたまると口悪くなるのは自分だけじゃないよね?
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