自由
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ぞうさん
仕事関係
自分の無能さがツラい入社して6年目、自分の無能さがツラいです。
4年間営業職をするもストレスで体調を崩し休職。経理部に復帰して1年経ったけど、周りは優秀な先輩と優秀な後輩だらけ。経理の知識もなく、コミュニケーションがない職場で孤立感がすごい。そして覚えるのが遅く一人前の仕事もこなせない無能さに泣きたくなります。異動したい、転職したいと思いつつ、自分には何が出来るんだろうって考えて結局動けないまま。この先も働いて生きていけるのかすごく不安です。
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marimo2
自由
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びゃくれん
一般的な悩み
自立したいです。自分には友達と呼べる人がいません。会社の先輩とも上手くいかず、職場でも孤立しています。恋人は落ち着きのある大人な考え方を持っており、先輩とも仲が良く週末に遊びに行くほどです。そんな恋人が羨ましく思い、妬んでしまいます。
また自分はなんとなくで筋トレをしていますが、趣味と言えるものはないです。恋人と週末遊ぶ以外は、家事をしジムに行き、の繰り返しで楽しくないと感じます。
自立がしたいです。恋人に頼らず、自由に行きたいです。自分にもっと自信を持ちたいです。方法がわかりません。22年間生きてますが、いまだに自分のことを好きになれません。
5人が共感 · コメント 0個 あじのり
一般的な悩み
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halukamiyazawa
メンタルヘルス
ここ数ヶ月不安や憂鬱感でつらいです。今年の4月に新卒入社した、社会人一年目です。
広告業界で営業職をしています。
ここ1.2ヶ月で下記のような症状が毎日繰り返されるようになりました。
•仕事のことが常に頭から離れない。
•仕事中常に不安感がある。気が張っている。
•仕事が終わると毎日疲労困憊状態
•自分宛のメールが来るとドキドキして血の気が引くような感覚になる。
•仕事中手汗が常に出ている
•朝や帰り道、お風呂などで1人になると自分を責めて憂鬱になり、涙が出てくる。
•睡眠は十分に取れているが、朝起きてもスッキリしない
•食欲はある
•友達と遊ぶのはとても楽しい
小さい頃から、「超心配性、ど真面目、責任感が強い」性格だったため、家族や周りの友人からは、社会人になった時身体を壊しやすいタイプだから無理をしないようにと散々言われ続けていました。
（実際、些細なことで心配したり、一つのメールを送るのにも何度もチェックをしたりなど、今の仕事が自分に向いていないのをとても感じています、、）
その助言もあり、このような症状が繰り返されているのはもしかしたら普通では無いかもと思い、心療内科に通うようになりました。
しかし、短い診療時間で先生に自分の症状をうまく伝えることができず、特に病名が言われることもないまま終わってしまいます。
正直なところ、「あなたは、〇〇です」と言ってもらえたほうが気持ちが楽になります。。私はまだまだ軽症なんだろうな、、と余計に自分を責めてしまいます。
周りに相談して心配かけるのも苦手なため、
家族にも友達にも同僚にも誰にも話せていません。
でも、本音を言うと、今辛いです。
どこにも吐き出せないため、こちらで投稿してみることにしました。
今の私の状態は何か問題ありますでしょうか？
教えてください。
5人が共感 · コメント 2個 rere88
