自由
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りょう0724
自由
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うぉんちゃん
容姿
自分に自信がなくてすぐマイナスに考えてしまいます。今までずっと近くに自分のことを否定してくるような人がいて、また、高校時代にも色々あって本当に自分に自信がないです。主に容姿に。周りがいくら褒めてくれても、もちろん嬉しいけれどどうせお世辞だろう。嘘だろう。とマイナスに考えてしまいます。他人と比べては病んで泣いてしまいます。友達に褒められても「絶対そんなことない」と否定してしまうのも自分の悪い癖で、分かっているけどいつも、そんな事ないと自分の中で思ってしまいます。1否定されたら残りの99褒められても1の否定が自分の中では99になってしまいます。
5人が共感 · コメント 0個 Annin1128
自分の性格
短期目標をたてるのが難しいとりあえず100歳までにこうなったらというビジョンしかない。それは完璧なビジョンであり、絶対はそうならない。
結婚したい→とりあえず年に3から9人には出会う→その先の方法や体調がわるいときは？
絵が上手くなりたい。→毎日かけない場合はどうするか？→苦手と長所どちらをのばすか？→具体的なメンターは？
とにかく人に宣言するか、パーソナルトレーナーがいないて筋トレも体調不良でサボっている。
明確な短期目標の立て方や、なぜこれは優先順位がひくく、楽なゲームやyoutubeに逃げるのか？という依存的な趣味の断ち方、覚悟の決め方も教えてください。
5人が共感 · コメント 2個 raun
自由
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