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自由

推しはいるけど、推しと付き合える訳でもなしリアルはつまんない日々の生活は虚しい

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#どうしようもない私

いつも共感や返信・応援をして下さって、本当にありがとうございます。多忙と酷暑による疲労、相棒（妻）のことがあって、時間がとても取りにくくなりました。そんな中、何とか持ちこたえています。時間が取れるようになって、スタミナが回復したら、ゆっくりですが出てこようと思います。みなさん辛いと思いますが、早く突破口が見つかりますように。

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生きるのってなんでこんなしんどいんだろうね。なんの才能もないのわかってたけど生きる才能もなくて辛い。

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何か言われるのもつらいけど何も言われないのもつらい

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あけましておめでとうございます（遅い）今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

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まだ火曜なのに、疲れ的には水曜な気分。

病気・からだ

#不眠症 #不安定_躁うつ #不安 #身体症状 #めまい #ストレス

元気に見えるけど病院に行くべきでしょうか？私は適応障害かもしれない。そう思い会社の健康相談窓口に相談しましたが、体調を崩していたピークも過ぎ、人と話すことで楽しくなってしまう私は、「また体調が良くなくなったら、面談しましょう」と言われました。しかし、適応障害などの解説やセルフチェックをしてみても、当てはまることが多いです。また、適応障害は元気に見えることがあると知り、まさに自分ではないか？と思ってしまいます。このまま心療内科へ行ってもきっと外面が良い私なので元気に振る舞い「何で私は元気なのに来たんだろう？」と思ってしまうと思います。でも、確実に何かしらが不調なのです。このような症状でも病院に行く意味はあるのでしょうか？同じような方がいらっしゃいましたら、アドバイスのほどよろしくお願いします。

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「自分に厳しく、人に優しく」をふと検索して思ったこと ↓ 検索する前は、「自分に優しく」って聞くと、"甘え" " サボり"みたいで嫌だった (今は全くそう思ってないっていうわけではないけど…) そして、「自分に厳しく、人に優しく」が正しいというか、そうあるべきだとも思ってたでも、"優しく"と"甘え"は違うし、"厳しく"と"雑に"も違うということに気づいた私は人から「優しい」って言われがちだけど、実際そんなことない「何事も完璧にやらなきゃ」っていう自己暗示を人にも向けて、そのせいでたくさんイライラしたり傷ついたりしてきたでも、それを表には出さないように取り繕ってただけで、指摘すべきことを面と向かって指摘できなかったこともたくさんあった本当に優しい人だったら、厳しい言い方でも、言ったら嫌に思われるかもしれなくても、相手の為ならはっきり言うべきなのに今まで私に指摘してくれた人達は私の為に言ってくれたのに、私は自分が傷つきたくなくて人に指摘できなかった　最低すぎるそれに、「優しい」って言われるのが嫌「真面目」って言われるのも嫌褒め言葉なのに素直に喜べないなんてでも、「こんなの出来て当たり前」っていう縛りを自分でかけてるからだと思った「優しい」って言われた時は、"気弱で人に気遣ってばっかりで、人前で発言するのが苦手だから人に合わせてばっかり"っていう意味だと思った「真面目」って言われた時は、"冗談とか面白い話が出来なくて、面白い個性も出せなくてつまらない奴"って意味だと思ったでも、相手はプラスの意味で言ってくれてたのに、私が勝手にマイナスな意味に捉えて、自分を傷つけたもう自分を雑に扱いたくないそんなに人のこと考えられるなら、自分のことも考えられるようになりたい具体的な解決策はまだ思いつかないけど、自分にも優しくありたい

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あー！来週から水曜も週末もバイトある_(:3｣∠)_って思わなくていいのなんて解放感🙌 その点は幸せなんだけど来週から本腰入れて就活しないといけないっていう憂鬱が...😇 月収30以上、賞与年2回、週休2日でアラサー・高卒・資格なし(MT車運転免許のみ)の男雇ってくれるところ募集してます🙏

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時が経てば忘れるとか、いい思い出になるっていうのは嘘なので信じないほうがいい。私はあれから20年経ってもフラッシュバック起こしてます。早めに病院行きましょう。って子供の頃の自分に言えたとしても、通院費もなければ親も許してくれなかったからどのみち今の私になっちゃうね。

うん。大丈夫。大丈夫。大丈夫。大丈夫！！！

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SNSってなんか本音を言うと煙たがられてしまうのねまぁ仕方ないのだけどでも絵を書いていて承認欲求ない人なんていないと思うけど見てほしいって思うのではない？私が可笑しい？見てほしいって言っただけでどこに言っても袋叩きそんなに目も当てられない絵かな？そんなにつぶやいちゃいけないことかな?

自由

メイク上手くいってめっちゃテンション上がった🫶🏻🩷でもすぐにお風呂入るから意味なさ過ぎた笑何もない日にメイクめっちゃうまく行くよね笑

自由

弱くても大丈夫！辛い今の現実が必ずあの時経験して良かったなって思える日が必ずやってきます！感情に蓋をせずに！その辛さが貴方を輝かさせてくれるから！今日もお疲れ様！愛しています

自由

誕プレで同等の価値のもの返されんかったり、てかそもそも返してくれなかったら割と萎えるんだけどわたしだけ？？？？

自由

昔は少しでも時間があったら本を読んでいたのに今は少しでも読む元気すら無い

自由

1ヶ月前にマッチングアプリで出会った人と、ようやくデートが決まりました！！！！　うれしすぎる💗

LGBT

#不安

Xジェンダーなのか…即興で書いているので拙い文章かもしれません。あたしは身体的には男なんですけど、いろんなことを調べていくにつれて「Xやノンバイナリー、バイやパンセクシャル」を持っているかもしれないと出ました。けど今まで男として生きてきたため、「ただ可愛いものが好きなだけ、レディースに興味があるだけ、サンリオが好きなだけ」という考えがずっと残っており、そのように名乗ってもいいのか歯痒い状態です。そこから発展して、自分とはなんなのか、生きるとはなどと大きくなってしまい足枷をつけているような気分になります。どうすれば考え方を改めることができるのか…

自由

人間関係が作れなくてつらい。うつ病につき話しかけられるだけでパニックになります。夜になると、思い出して恥ずかしさで死にたくなります。0歳の娘の前でしょっちゅう死にたい死にたいと連呼してしまいます。交友が怖いのに、家に1人でいると娘が退屈がって泣くので無理やり色々と出歩いてます。いろんなママの知り合いができましたが、ママ友はいません。相手には不愉快な思いばかりさせたと思います。 4月から保育園デビューです。職場復帰も始まります。コミュ障すぎて怖いし、親になってまでコミュ障自称やうつ病開示するのは恥ずかしいです。もう私という人格は消えて、娘の親という人格だけ残って欲しいのに、自意識はいつまでも消えてくれません。死にたい。

自由

このアプリって何人くらいやってるんだろう？