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自由
久しぶりに寝れない‼️‼️‼️‼️
自由
寝れねー!!! 後5時間後には起きないと!!! それが4時間になり……。 3時間になり……。 やべぇ!!!
自由
胸の違和感が取れなくて寝れない。 ねむい!おなかすいた
病気・からだ
#不安定_躁うつ
わからない
疲れた、しんどい、となんとなく感じる 何に疲れたのか、何がしんどいのかわからない 理由もなく涙が出るし周りがたてる音に無性にいらいらしてしまう 何をするにも体力と気力がない 好きなこと、何があったっけ…… 楽しいってなんだっけ、何が楽しかった? 自分のことなのに、わからない 好きなこと、楽しいこと、嫌なこと、悲しいこと…… いろんなことがわからなくなってしまった 先日からこのような症状が以前と比べよく出るようになった 意識はちゃんとここにある。あるけど上手く力が入らなくて体が動かせない。思考することもままならない。耳鳴りがする。体が震える。声が出ない ただこれらがおさまるのを待つことしかできない無力感 バイトの面接、通院されてますか?という質問に対してはい、通院中ですとこたえた。嫌そうな顔をされた どのような病院ですか?と聞かれ精神科ですとこたえた。もっと嫌そうな顔をされた これは私が悪いのだろうか 結果はお察しの通りだ 1年程前に双極性障害(うつ傾向)、不眠症と診断された 半年前にADHD、ASDと診断された 統合失調症ではないけどそれらしい症状があると言われた 解離症状もある 不眠もうつも解離も、診断される8年前から悩んでた ADHDはそっか、ぐらいしか思ってない ASDは正直自分持ってたんだ……と少し驚いた このような経験や症状ある方、有識者の方いましたらこうしてるよー、これってここから来てる症状じゃない?とか……教えていただけると嬉しいです
自由
ハブられてる子ってどうやって学校行ってんだろ…授業つまんないからほぼ友だちと話すために行ってたようなもんなのに、今はもうモチベない。話してくれるけどはぶかれてる中途半端な今が1番辛い
自由
死にたいのに最近いいこともあるし仲いい人たちも増えて嬉しいけど悔しいし怖い
自由
ちゃんと精神的にやられた結果また寝れない生活始まりそう🥺メンタル弱々すぎて嫌!早く土日になんないかなぁ…こんな時間に寂しさと悲しさ紛らわすためにおかし食べちゃってるのほんと良くないよなぁー
自由
人によっては不快な話、バイトすらままならなくて泣きながら通勤して24:00回る頃に帰ってその後も泣いてしまい、精神的にやばくなって結果的に「そんなになってまで働かなくていい。」とお母さんを泣かせてしまい、不甲斐なかった。バイトもろくにできないこんな人間なんているだけで社会の邪魔だからはやく消えたい。家族に恵まれてるだけあってつらい。金食い虫すぎる。
自由
親に甘えって言われた。自覚してるのこっちだから刺さったねぇ消えればいいのにね。自分。
病気・からだ
#ストレス
抜毛症
髪の毛を抜く事がやめられません。抜いたらスッキリするからです。ですが髪の毛が薄くなってきています。どうしたらやめられますか?心療内科へ行った方がいいでしょうか?
自由
皆障害とか精神的な病名持ってるのが羨ましいとか思っちゃう自分がほんとに嫌い。友達に話したら色々病名言われたけどちゃんと先生からの診断が欲しい。このままだと病名も無いただ辛くて甘えてる人みたいで気持ち悪い。
自由
普通の会話の仕方が分からない。 かまちょって言われたくないけど、会話してたらそう言われることもあるから話せなくなる
自由
かまちょだねって言われるのが本当に嫌だ。というか何でそう言われるのか分からない…。そしてそれを言われると話しかけづらくなるから、そう言われるとどんどん距離が離れていくのも悲しい。
容姿
自分はボーイッシュとかカッコイイ系になりたいのに自分の顔面が元から悪すぎてかっこよくなれないし 腕も普通にリスカの痕だらけで気持ち悪い。心底この体が醜くて仕方がない。足も太くてスタイル悪いのほんとに嫌だ死にたくなる時がある。
自由
なんかもー無理かも。 親は勉強勉強言ってくるし。 死にたいけどそんな勇気無いし、そんな事をする気力もない。明日になったら死んでないかな。今日はよく生き抜いた、私。明日、部活休もうかな。しんどい。頭痛い。誰も理解してくれない。私だけなんでこんな思いしなきゃいけないの?私だけこんな辛いの?なんでみんなはそんなラクそうなの?楽しそうなの?幸せそうなの?私しか辛くないの?
自由
死にたいというか生きるのを少し休みたいっておもってる 生きるのが難しすぎる、つらすぎる、しんどすぎる まあそんなの無理だしただのわがままなんだけどーきついー
自由
仕事行きたくねぇぇぇ…
専門回答
メンタルヘルス
リストカットをしてしまいます
私は、少し辛くなっただけでもリストカットをしてしまいます。辛くて泣いてるのを痛みで泣いてるんだと誤魔化すためです。隠すのが大変だし、後々跡も残って後悔するのはわかってます。でも最近ではリストカットをしないと自分が生きてるのかわからなくなってきました。生存確認可のように1日1つづつ腕に増えていきます。コンシーラーで隠すのも少し難しくなってきました。辞めたいです。辞めたいのに辞められないです。本当に辛くなって学校で切りたくなった時ように筆箱にカッターを入れてます。学校で居る時、近くの席に「豚1号」と私のことを呼んだり、私が嫌いな人の名前をわざと出してその人について聞いてきたり、からかったりしてくる人がいてそういうことをされる度に辛くなって、筆箱に手が伸びてしまいます。嫌です。逃げ出したいです。誰か助けてください。ごめんなさい。
自由
ストレスでお腹痛くなる事ってありますか?💦💦
自由
ねむれないの、たすけて
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