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自由
せっかくいろいろ忘れてメンタル安定してきたのに
自由
大谷翔平さん、結婚おめでとう!
自由
いろいろつらいよー、自分もできてないことあるくせになんで私ばっかり言われなあかんの。まー、負け惜しみ?みたいな感じなんかな。
メンタルヘルス
#ストレス #病気 #寂しい #苦しい #彼氏 #白血病 #つらい
彼氏が白血病になり面会もできず連絡もあまりとれない。心配と寂しさでしんどいです。
彼氏が1ヶ月ほど原因不明の顔、首の腫れがあり検査の結果、2月の初め頃、急性リンパ性白血病と診断され入院しました。 免疫系の治療のため面会はできず、抗がん剤が始まってからは電話もラインで会話することもほぼできなくなりました。 今までは送ってくれていた元気そうな写真や動画も送ってくれなくなり、体調も悪そうで脱毛も始まり、彼氏のことが心配で、でもそばで支えてあげられないもどかしさ。 今までほぼ毎日会ってたわいもない会話をし、相談相手でもあった唯一信頼できる大切な人がそばにいない寂しさで、急に涙が溢れてきたり、心痛、息苦しさ、脱力感が1日に何度か訪れ、ただその苦しさを解消する方法がなくとてもつらいです。 会いたくなって写真をみたり動画を見返してるのになぜか苦しくなり涙がとまりません。 夜も何度も目が覚めたり、朝早く目覚めてしまって二度寝できないことも多いです。 あと一年から二年は治療が続くらしく、それまでは入退院を繰り返すとのことです。 どうすればこの辛さをあと一年以上もの時間、乗り越えることができますか? どうすれば彼氏の支えになることができますか?
自由
自責ってやめられない、だって他人に傷つけられるくらいなら自分で傷つけたほうがマシ
自由
今日は色々ミスするし、不安になるし、辛かったなぁ。
自由
もう何にも期待しない 明るくていい人のように振る舞ってるけど 正直全部どうでもいい、
自由
#休職中 #うつ病 #鬱
最近ふとした時にたくさん涙でる でも平気で笑ってられる時もある でもご飯は食べれてるから回復の余地あり 少しずつ少しずつ…
自由
もうなんか、全部私が悪い気がしてきた 頭では違うってわかってるけど、でもそう感じちゃうしそう思わないとイライラしてしかたない
自由
自分が辿った道からそう遠からぬ道の少し下がったようなところを妹が辿って行ってるなって少し前からちらちら思う。 結構気持ち悪いんだけど、同じような環境で同じ育て方されたらそりゃあそうなるわなって思う気持ちと、姉の辿った道をまた自分も同じように辿る視点もまあまあ気持ち悪いよなって思う笑
自由
自分の死にたい苦しいって思いをわかって欲しいって思いながら他人の死にたいって気持ちには 「そんなことないでしょ。大したことない。そこまででしょ。」 とか言えちゃうのはほんとに何?そう思いながら矛盾してるって気づけないのかな?
自由
死にたい。 周りにはめんどくさいし死なれたくない。 だって私より先に死なれたら私の死にたいって思いの方が小さいみたいじゃん。 ぜっっっっっったいそんなことないのに。
自由
私は多分7時間寝れないとだめっぽい。 あと、睡眠不足の自覚があるとそれだけで眠くなったり落ち込んだりする。 午後6時以降はとにかく睡眠に全力。
自由
周りとの隔たりを特に感じた1日だった。 いーよ、べつに、気にしない!大丈夫。 大丈夫。
自由
こっちだけ必死でさ、馬鹿みたい。都合のいい男なんだろうな、、、
自由
診断書でお休み取れた…!!!! 予約取った私えらい!!!
専門回答
マモリメの手紙
メンタルヘルス
#トラウマ #ストレス #妄想 #不安 #メンタル
心配と不安
私の主人は各メーカーからサポートがついてるスノーボーダーです。 なので冬が勝負の時期なので冬になると雪山に篭り、不在の日がとても多いです。 私の性格上すっごく心配性で不安もたくさんあり(何が不安かわからない…)いない日が続くことがわかった時点でものすごく不安になってしまいます😢 主人はお酒を飲み過ぎてしまい、潰れたりして連絡をして来ない時があったりとそういう面できっと不安になるんだと思います💦なので少しでも連絡がなくなると離れてる時は常に心配と不安でいっぱいです…そんな性格を治したくて仕方ないです😭強くなりたい!!
学校・勉強
#頭痛 #無気力 #身体症状 #うつ #めまい #摂食障害
自殺未遂したことを学校に話すべきなのか分かりません。
ついこの間、自殺未遂をしました。 現在中学2年生なのですが、新学期が始まり3年生になるとすぐに修学旅行があります。 元々学校には行けていなく、それでも修学旅行は行くつもり……でいたのですが、死ぬと決めてから全て諦め旅行準備の時間もまったく行っていません。 修学旅行は強制ではないものの、”行く”ことが前提という感じです。 正直、精神的にも、精神的なものからくる心身の不調からして行けるような状態では全く無く、立ち上がれなくなり這いつくばって移動をしなければないないような具合です。 自殺未遂のリストカットの傷もあり、人に見せられたようなものではないです。 キャンセルする場合、事情を学校側に伝えた方が良いのでしょうか?
自由
甥が、高校受験に合格しました!🎉 頑張ったね。おめでとう、お疲れ様👏
自由
どこにもぶつけられぬ怒りがこみ上げててつらいのだ… ただでさえ疲れてるのに仕事を増やすなくそが
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