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自由
軟骨ピアス開けて2ヶ月ちょいで新しいのに変えたくなって違うのつけたら腫れそう^^やらかしたかもしれない肉芽できたらどうしようーー腫れないでください頼む
病気・からだ
#身体症状
カラコンつけたまま眠ってしまった
カラコンつけたまま眠ってしまって、今起きた。 3時間半ぐらい眠っていて、外したけど右目が少し充血してるくらいで他は特に異常なし。 いつも通り目薬さしたからまた眠りたいけど、「起きたら見えなくなってるとかないよね?!」 って考えて不安で眠れない。。。
自由
心の隙間を埋める相手が欲しい でもそこまで深く信頼できる人間が居ない 辛い、悲しい
自由
#ヤングケアラー
片親で親が鬱のヤングケアラーです。 鬱ってね、そんな簡単な病気じゃないんですよ。 誰かの何気ない一言とかですっごくしんどくなっちゃったりするんですよ。最悪「そんなつもりじゃなかった」で済まされないことにだってなる。目に見えにくい病気なの。外では無理して頑張ってる人だっているの。それがデフォルトだと思って「鬱は言い過ぎ」とか「は??」って話。鬱だからこうしてほしいとかじゃない。 普通に人の病気を軽く見たり小馬鹿にしたりするなって話。人として。いい大人がなにを学んで生きてきたんだって話。今まで私がどんな気持ちで支えてきたと思ってんだよ。私は親が大切だし大好きだから。その気持ちだけで、生きてくれたら、少しでも生きるの楽しいと思ってくれたらそれでいいと思って支えてきた。正直ツラいときもある。死にたいと言われると涙が止まらなくなることもある。でも、それでも明日は今日より楽しかったと思えるようにしようとか、色々考えて、少しでも明日が楽しみになるようにしてるの。それを何も考えずに発言して一気に壊さないでって話。 文章途中で迷子になっちゃった😢
メンタルヘルス
#トラウマ #ストレス #うつ #不安 #コンプレックス
なにが自分の感情正しいなのかわからない
今日、祖母の行動が気持ち悪く、イライラしてしまった。 コロナが流行ってから買い物かごの取っ手を消毒してから持つようになったし、孫である自分に触らせようとしなくなった。自分の健康を考えて、心配しての行動であることは理解していたから、有り難いと思っていたし、心配して大事にして貰えて嬉しかったとは思う。感謝してたはずだった。 でも、今日祖母が会計後、カゴを起きっぱなしにして片づけもせず帰ろうとした時、頭おかしいんじゃないかと思った。 一旦かご見て、レシート見て、受け取って、かご見て、レジにいた人を見て、そのままにして会計のところに置いて帰ろうとした。 頭おかしいんじゃないの、失礼極まりない行動だし、以前までは「レシートを使って私が片づけるからあなたは触らないで」ってずっと言ってたのに、それすらしなくなった。悲しかったし、恥ずかしかったし、申し訳なかった。礼儀がない人だと軽蔑した。気持ち悪かった。いつもは我慢できるのに我慢できなかった。 それから今日1日イライラしたまま過ごしてしまって、23時頃我慢できなくなってしまったから、眠いと嘘をついて寝室にこもって泣いた。みんな死ねばいいのに、ごめんなさい、死にたい でもこれが全部生理のせいで、女にとっては普通のことで、我慢すべき当たり前のことであることが苦しい。自分のイライラする感情も、いつも持ってる死にたいって、この世から消えたいって感情も、よくわからないのに涙が出てくるのも、自分の感情がすべて女だから、しょうがないことだからって、自分の感情じゃないことにされる。 自分は、自分の感情を人に説明すると、声が震えて泣きそうになって、話せなくなってしまう。 でも以前、ほんとに我慢して、頑張って、母親に「死にたい」って感情があることを伝えたときに、「生理だからね」「しょうがないね」「どうしてもつらいなら産婦人科行く?」って。 心配してくれて、寄り添おうとしてくれたことはわかってるし、前々から生理が重く薬や病院にずっとお世話になってた時期があった。 でもこの時、自分の感情全部否定された。 それはあなたの感情じゃなくてホルモンの乱れから起きた生理現象だって扱われた気がしてしまった。 悔しい、女はくそ、性別はくそ、死にたい、みんな死ねばいいのに
自由
どうやったら推しを支えられるかな
自由
私が知らないだけで私以外でも死にたいって思いながら暮らしてる人身の回りにいたりするのかな? さすがにこんなこときけないけど聞いてみたいよね
自由
他の人より習得が遅いしできても他人に及ばないのがしんどい 何かで1番になりたいけどいつも平均とかもっと下をウロウロしてる感じ 日常生活でなんかちょっとズレてるなって思ったり皆がすっとできることが出来なかったりするちょっとした違和感が積もり積もって自己否定に繋がってる わかりにくい例えだけど足並み揃えることはできるけど皆は他の人の足元見ないで歩けるのに対して私は皆の足元ガン見してないと歩けないみたいな
自由
生きてるだけで思う毎日自分はだめだとかもう生きたくないだとかがほかの人にとっては人生で1度も経験しない感情っていうのがきつい 私にとっては何やっても反省ばっかりの毎日だけど他の人は毎日今日楽しかったなって思って寝てるのかな
自由
明らかたべすぎ 明日控える
自由
生活リズムがおかしくなりすぎて、ダメなのは分かってるけど治せない。いろんなことの気力が湧かない。
自由
本当に好きな人ってなに 好きってなに みんな好きだよ? みんないい人だもん それは違うの? なんでみんな好きが分かるの? 誰か助けて
自由
体も心も疲れてるし、30秒に1回は欠伸も出るくらい眠いはずなのに。 眠れないままもう2時。 7時起きなのにね... 寝た方がいいのも分かってるのに、寝たいはずなのに寝れない。
自由
3年間横で見てきたのに3ヶ月4ヶ月ちょっとの人間にわかってたまるかよ
自由
相手のことをよく考えるけど相手はそこまで考えてないんだろうなぁって思うとしんどい
自由
こころ、1回壊れたら本当に二度と戻らないので 人生設計を多少崩してでも守った方がいいよ、こころ 代えがきかないからね、こころ
自由
恋人のことを好きなのかは分からないし、友達に待ってるって言われた方が嬉しかったけど、僕のことを好いてくれてる奇特な人を手放したくないから相手から離れない限りは別れたくないっていうすごい最低なこと考えてる自分が嫌だ
自由
先月末からずっと体調を崩していて、2回も医者にかかった。 38.0℃の熱が出たけどコロナではなかったし、その後嘔吐を伴う目眩が続いたけど異常もなかった。 早く元気になりたいなあ。何をするにも体が資本だね。今月は筋トレ頑張る。
メンタルヘルス
#ストレス #うつ
これって鬱やストレスが原因だったりしますか?
私は大学生で今は休みで帰省中です。久しぶりに実家で体重を測ったところ、特別食べるものを変えたわけでもないのに体重が7キロ近く増えていました。他にも無意識に爪を噛む、理由もなく泣く、寝なきゃと思いつつ夜ふかしをする、ゲームをしても途中ですぐ飽きてしまうなど、自分の意図しないことをしてしまい、困っています。また、生理が遅れているなど不安なこともあります。今までこんな事が無かった訳ではないですが、ここまで重なった事は無く、不安なので相談したいです。
自由
分かってるよ、頭では。 でも心が泣き続けているから 分からないふりをしたの。
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