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自由
いやいや支度したけどなんとか支度が出来て良かった。 今日も仕事頑張ります。
自由
4月生まれだし、過ごしやすい気候になるから春が1番好きなはずなのに、季節の変わり目は毎度病むし特に冬から春への移り変わりが1番鬱度高くなるの、なんなん。 いやだ〜出勤したくないよ〜。
自由
苦しい事のために頑張る必要はない。 諦めることも大切。 自分が楽しいと思える道へ。
自由
あー今ライブ行ったら号泣できる自信あるわ
自由
無駄に歳を重ねてしまい、転職する事も出来ず、死ぬほど働いてわずかな収入だが、いたずらに税金は高く、物価も跳ね上がり、ガールフレンドもいない。 希望を持てる年齢ではない。 僕には絶望しかない。
自由
#疲れが取れにくい #不眠症 #不安感
寝付けなかったけど、なんとか寝れて、そして起きれたー 良かっただけど、ボーっとしてしまっているあ
自由
朝から泣いてしまったよ 今日1日頑張れるかな? 耐えられるかな? 本当は泣きたい位辛いのに 仕事中バレないように 普通に過ごすのが辛い
対人関係
#強迫観念 #不安
今の環境から解放されたい。
早く辛い環境から抜け出して、二度とつらい目に遭わないようにしたい。どうしよう。
自分の性格
#うつ #ストレス
これは甘えですか
平日の朝、体がベッド下に引っ張られているような感覚で起き上がれません。 ふとした時に涙が出たり、体が鉛のように重くて動けなかったり、疲れやすかったりと 以前鬱を患った時と同じ症状が出ています。 ですが、動けなくても好きな動画は見れるし、笑えるし、過眠と言われるほど寝ても寝ても眠いし、ご飯も食欲に波はあれど食べられます。 夫が家にいる時は元気になれます。 1人の時と、平日仕事の時がどうしようもなく辛くて動けないため、 だんだん自分これは甘えなのではと思うようになりました。 甘えなのであればどうしたら直せるのか 甘えでなく、鬱の再発なら今後どうしたら良いのか アドバイスいただきたいです。
自由
私の中にヴァンパイアいるでしょ絶対 やばいって ほんとに 明日ご飯食べ行きたいって リスケしてくれるとはゆってくれたけど 行きたいって へーーーい、ヴァンパイアーーー なんすかなんすか…(ウンパルンパ)
自由
一人暮らしだったら絶対今生きてないと思う それでも死にたいけど
自由
あと20分で家出なきゃって言ったらまだ大丈夫じゃんってなるけど、あと5分4つで家出なきゃって思ったら途端にやばく感じる ちなみにほんとにあと5分4つで家出なきゃなのに呑気に髪乾かしてるから、まじでやばい
自由
#甘える自分 #みんなの優しさに #悲しい #って分かってるのに #そんなことないよ
彼氏の事、ずっとずっと好きでいたい。 今日は朝から涙出てきて辛い。 5時に起きれなかった。 人として失格だな……………。 母親としても……………ごめんね…。
自由
バおわって風呂とか色々してたら4時でそっから、興奮してYouTubeの飯テロ見て、一睡もせず今家にあるサバ缶食べてる
メンタルヘルス
#無気力 #ストレス #呼吸困難 #不眠症 #うつ
病院に行くべきでしょうか。
ふと1人の時間などにスマホを見たりぼーっとしたりしているとなにか多いな辛いことがあった訳でもないのに涙が出てきて止まらなくなります。泣いてる時は悲しかったり辛かったり怖いという感情はあるのですが、なにに対してそう思っているのか自分でも分からないので疲れて寝るまで泣いてます。普段から相談出来ずに我慢する癖があるからなのか、なんの前触れもなく涙が出ます。最近頻繁に涙が出るようになったので病院に行った方がいいのかなと考えています。4月から就職なので環境の変化についていけるかも心配です。
自由
咳が止まらないのでまた休みます 数学のテスト受けられない😭
自由
電話で担任から聞いた話だと私の席の周りみんなインフルエンザらしい😱
自由
布団に倒れこみたい 気が済むまで寝たい 休みたい
自由
仕事の準備しなきゃなのに起き上がれなくて 休むにしても連絡するのも憂鬱で どちらも決められないままもう間に合わない時間になっちゃった
自由
自分は何でこんなに頑張れないんだろう
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