ふと1人の時間などにスマホを見たりぼーっとしたりしているとなにか多いな辛いことがあった訳でもないのに涙が出てきて止まらなくなります。泣いてる時は悲しかったり辛かったり怖いという感情はあるのですが､なにに対してそう思っているのか自分でも分からないので疲れて寝るまで泣いてます。普段から相談出来ずに我慢する癖があるからなのか､なんの前触れもなく涙が出ます｡最近頻繁に涙が出るようになったので病院に行った方がいいのかなと考えています。4月から就職なので環境の変化についていけるかも心配です。