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自由
家に泊めてくれる友だちとかいたら良かったな…
自由
家締め出された。 結局、親っていう権力で潰してくる。他の家族もいつもは母親の悪口言ってるくせに、こういうときには親に従って家に入れないようにする。 ほんとに馬鹿らしいわ 自分の間違いを認めないで…
自由
別にいいもん、ひとりで 生きていけるもん、別に 大丈夫だし ひとりで
家族関係
#ストレス
まるで板挟み
元"毒親"の母と、現在"ADHD"の姉に悩んでます。 (二人の"これ"関してはあくまで私の主観での判断です) 家庭に協力的ではない自分優先な父。 そんな父に苛立ちを覚え、母も精神的に追い込まれて、幼い姉に暴力を振るったり声を荒げたりしてしまったそうです。 そんな過去があって母は度々後悔したように 「あの時の私って本当酷かった」と口にする機会が多く、私は当時の記憶がないというか忘れるよう努めたというか。 父は最近急逝しました。 病死でしたが、亡くなったことは辛かったですが、母の苦しみを考えるとコノヤローと思います。 私は本来一人暮らしをしたいとずっと言っていたのですが、結婚をする予定はまるでないので、そんな無駄な一人暮らしは必要ないと母は反対をしてます。 父も亡くなり、3人で暮らすのは良いと思ってました。 でも正直なところ、休まる場所がないからでたいんです。 母と姉の対立は今でも起こります。 普段は仲良くしているし、母も歳を重ねたので母の介護は私がする!と張り切ってはいますが派遣社員のため手取りも厳しいようで、推し活も積極的にしてるので所持金が100円みたいなことはザラにあります。 母は当時のような暴力や声を荒げることはしません、ただアメを求めるシーンでムチを与えることが姉の癇癪のキッカケになることは多々あります(ミスをした時に「よく頑張ったね」ではなく「ダメじゃん、こうしたら良かったのに」のような) そこで姉は頭を壁に激しくぶつけて、泣き叫びながら「私なんか死んだら良いんだ」と言ったような言葉を発して自傷行為とまでは言いませんが、物をぶち撒けます。 私自身も発言することでプライドが高い姉のコンプレックスの存在になっているため、その癇癪のキッカケになりかねないので落ち着くまでそっとするしかありません。 何か発すれば「どうせ母さんは私なんて要らない、あんたが居ればいいんだから」と繋がります。 過去にそういう喧嘩を経験して、私も口を出さないと決めてはいますがそろそろしんどいのが本音です。 居場所がわかりません、私は一人になりたい。家族が嫌いなんじゃない、距離感を測りたい。板挟みな環境から抜け出したいだけ。
自由
別に、私が性格悪いのとか 私が1番よく知ってるし 生きる価値ないのとか 自分が1番わかってるし
自由
精神科までのハードルの高さに絶望する
自由
同期に俺の恋愛話しない方が良いな…… なんか早速取られそう(言い方)な気がしてきた…
自由
いいんだよ、別に なんでも、どうでもいいよ、別に
病気・からだ
フラフラする
目をつぶって立っているとフラフラします。 卒業式のときに黙祷があったのですが、 立って目をつぶる感じだったんです。 そのとき、体が前に傾いたり、横に傾いたり 足先に力を入れていないと倒れそうになります 目を開けていたら傾くことはないのですが 心配です。 傾いていると感じてるだけなのか、 本当にフラフラしてるのかもわかりません。
自由
不安で心が締めつけられる 心の痛みが全身に巡り 呼吸がうまくできない
いじめ
#ストレス #不安 #コンプレックス
顔ってそんなに重要?
本気で悩んでるので共感よりコメントください。 私は自分の顔が大嫌いです。 なぜなら顔のせいで長年いじめられ、ブスとかドブスばかり言われて来ました。 そのせいで私はブスなんだと自分で思うようになりました。 中学時代は同級生の男子に整形せんの?とか誰がお前みたいなブス好きになるかよとかお前は顔がブサイクだから結婚とか彼氏一生できんって言われました。 ですが奇跡的に彼氏できました。 彼氏とは何年も前に別れましたが顔ってそんなに大事なの?って思うようになりました。 私の同級生はほとんどが顔さえ良ければ性格はどうでもいいみたいな顔重視派ばかりです。 私は性格重視派ですが性格も大事じゃないの?顔が良くても性格悪かったらどうするの?って同級生に思ったことあります。 なので何故か性格悪いけど顔がいい人がモテていました。 顔も大事だとは思いますが顔で全てを判断するのってどうなの?って思いました。 私の同級生は性格で判断せずに顔で全てを判断して、ブスは論外、顔が大事、性格とかどうでもいいみたいな人ばかりで顔で好き嫌いを決めます。 自分で自分の顔を貶しているという自覚はあります。 顔のせいで見ず知らずの人にまでブサイクと言われたこともあります。 人生や恋愛は顔が大事なのでしょうか? できましたら共感よりコメント頂けますと幸いです。
自由
頑張れって言われるのも、病んどるやんって言ってるのを聞くのも、病むのすらも、無意識に気遣うのも、人が怒られてるとこ見るのも、見られてるのも、話するのも、片付けるのも、変人扱いされるのも、ただ休むのさえも 疲れた
自由
親がゴミすぎる… 簡単な計算もできないし、前にやったことも忘れてる そのことを指摘すると怒鳴りだして、説明しろって言うから説明しようとすれば上から怒鳴り声で被せてきて説明もさせない 認知症なのかな
自由
今の好きな人と付き合えるようにガチ頑張ります 住む世界が本格的に違くて追いつくの大変だけどやれる事をやる、後悔しないように
自由
まあ生活必要最低限のことはやったし 今日はチートデイにしよう() ️
自由
#友達って難しい #付き合ってる人がいる人だから気楽だけど
久しぶりに音声ルームやってたら、1人だけずっときてくれてかなり色々話してた。 今はいいけど、長くなるとどうなのだろう。ネットの人の関係も、大概僕を傷つけるだけでおかしな終わり方をしてしまうから。
自由
外に出ようとして&荷物持って家に入ろうとして 導線を遮る、横に、しかもご丁寧にずらして(※犯人は意図してない。なにもかんがえてないだけ)ある長靴に遭遇することが最近「また」目立ち。 今日のお昼にお茶なくなったから冷蔵庫に水出し麦茶セットしたのに 今※夕飯後冷蔵庫開けたら、私が用意したのとは別に 別ボトルで明らかについさっきセットしたてのが隣に並んでおいてある。 犯人は「気づかないで作っちゃったんだもん、いーじゃんべつに」と反省のはの字もなく。 小さいよ。一つ一つはとっても小さいこと。 それがさ、直してねってお願いしても指摘しても怒ってもハイペースで毎日数回ずっと十年以上続いてごらんよ。 これで優しい奥さんでいられる人いたら 尊敬するわ。 むしろいたら心死んでない? ***😝
自由
#トラウマ #忘れたい #コンプレックス
「たくさん練習して沢山失敗してきてる人の方が確実に伸びる」 今日みたこの言葉、刺さるとこあった、とはいえ、得意なこと除いて、失敗することを恐れている自分がいる。 ※長文です。 自分でも「失敗から学ぶ」ことの大事さわかっていると思っているはずなのに、 前の失敗を思い出すと、失敗することが恥ずかしいと思っている自分がいることを否定できない。 なんでこんなに過去の失敗に囚われているんだろう。 って自問するけど、その答えは自分でもわかっている。過去の出来事を思い出す。 思い出したく無いけど、書いて他の人のポジティブな言葉を欲してる自分がいるので、長くなるけど書きます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 当時、やったことないことを学校の授業で、分からないなりにやってみた。(実技) こうかな?と思って思い切りやってみたけど、全然できなかったし全部失敗に終わった。 失敗した自分が惨めで、できなさにすごいビックリしたしショックだった。あと失敗を見られて、できないことを知られて恥ずかしかったし自信がなくなった。 あーできなかったなぁ位だったのに、その後の授業で、クラスの人10人位に面白がって真似された。 自分の中でも悲しさがあったのに、その一瞬の出来事で気を失ったかと思った。授業の挨拶のあと、椅子に座ろうとしたけど、あまりの衝撃でよろけかけた。なんとか座ったけど、ショックで頭働かなかったし板書しようとする手を動かそうとしても動いてくれなかった。その授業中先生の声も右から左だった。 ただ涙だけが溢れてきて止まらなかった。 声殺して泣いてた。 *授業のあと、同じグループだった友達一人がすごい心配した形相で、「大丈夫??!😭」って寄ってきてくれた。 その時はとてもじゃ無いけど「大丈夫」とはこたえられなくて、首を横に振った。 ショックの方が何倍も大きくて、思い出すとマイナスな感情の方が勝つけど、友達のその一言と存在がめちゃめちゃ救いではあった。 10年近く前のことなのに、それ思い出しては悲しくなるし当時から苦手意識持ってることに対してコンプレックスが無くならない。 友達の存在だけ記憶に残して、忘れたいな😇
自由
関わりのあまりない所謂ヨッ友と会って、優しいこと言われたので、記録。 感情の浮き沈みで正反対のことを思うことは私もあるよ。わー!好きー!ってなったり、嫌い!***!!ってなったり。それはどっちがホンモノとか分かんないよね。気分だと思う。 でも相手から何かされたり言われたりしたときに受ける感情は、うれしい!も悲しい!もホンモノだと思う。自分の中で勝手に沸き起こってる気持ちは分かんないけど、何か相手からのアクションがあって、それに対するリアクションとして沸いた感情を、信じたらいいと思うよ。
自由
楽しいことが終わったら沈むの確定してるんだからおじいちゃんちにいる時ぐらいは楽しむ おじいちゃんち居ても沈むのに家帰ったらどーなることやら。
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