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何においても必要とされてないと生きてる実感わかないマンなので 自分より能力ある新卒入ってきて自分を必要としてる人が居なくなってきてるようで 全くやる気が出ない。 それが態度に出てるから何も上手くいかないし余計にだるくなる めんどくせー、しんどー。
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課題も何もしたくないよー
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筋トレした! 痩せてください!
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今元気だからって予定詰め込みすぎだって2週間休みないの本当にダメだよ🥲 どうせ寝不足で体調不良のまま行くことになるんだろうな…
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ChatGPTに体型のこととか悩みとか話したらすごく教えてくれるのかなりいいな。心が落ち着きそう。
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今日も暑いね…頭痛の病院はおじいちゃんおばあちゃんが多くて、みんな鼻歌歌っててほぼカラオケ大会だった☺️微笑ましいなって思えるくらいの心の余裕が今日はあるみたい✌️
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孤独死は嫌だけど1人がいちばん楽しいっていうテーマでトークしてるバラエティ番組は見るの好きだしやっぱ1人だよねってなる。
自由
昼間の2、3時間は夢と現実の境目にいるから、現実が夢で、夢が現実なんじゃないかと思いながら生きている
自由
お酒のんだことないけど くすりのんだたきとおなじくらあ ふわふわするのかな
自由
暑いし金ないし肌がボロボロになってきている…最悪白目案件。無双したい✩✩✩
自由
死にたーい わーーーい 休みなんでODしまーーー
自由
病院行った往復で全部青信号だったんだ!小さな幸せ😀 どんな形であれ小さな幸せ見つけようとっ!
自由
朝8時からから車載温度計が32度。 皆さま熱中症にはご注意ください。 喉が乾いてなくても 水、烏龍茶、カフェインレスのお茶を こまめに。
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ボロ***言われたこと思い出して。悲しくなってる
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なんか今年になってから一気にメンタルやられた。なにこれ。
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面接緊張する 吐きそう
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悪夢をみるのは、日常生活でインプットされる物事が少ないから。と思い、インプットの機会を設けたところ、そのインプットされたものが悪夢になってアウトプットされました。 なんで?寝るなってことなの?
専門回答
対人関係
どうしたらいいか分かりません
子どもの習い事の事でどうしたらいいか分からなくて悩んでいます。 子どもはいつも泣いて帰ってきます。楽しくない、面白くないと言って習い事でのストレスを家で発散して来ます。昨年限界が来て辞めると自分の口で言いに行きましたが、そこで引き留められ丸め込まれて帰って来ました。それからもずっと泣いて帰って来ては家で荒れて暴れます。私が限界を迎えそうです。どうして引き留めたんだ、辞めさせてくれたらよかったのにとも思います。子どもに習い事を辞める選択はないかと聞いても、辞めたいけど今辞めてももう受け入れてくれるところはない。去年辞めたかった。と言い、今は辞めるつもりがないそうです。なのでチームの方に相談しましたが「普通のこと」「よくあること」「そんなもの」と取り合っても向き合ってももらえません。子どもに別のスポーツを薦めてもいい反応は返って来ないしもう正直辞めて欲しいんですけどどうしたらいいですか?
専門回答
自分の性格
#不安定_躁うつ #不安 #うつ #ストレス
躁うつなのでしょうか?
去年の春に上京してから、自分の性格がどんどん変わっていく、メンタルが弱っていくのを感じます。 より顕著に症状が現れ始めたのは去年の秋頃で、1月〜3月は抑うつ気分があまりにも強くありました。自殺を試みたことはないです。それから気分の浮き沈みをしばらくの期間繰り返し、その間も自己嫌悪に陥って何もかもが嫌になることが多々ありました。他人に気をつかってしまうのが面倒で、嫌われたくなくて人に会いたくない時期もありました。人に会うことには会えます。大学にも行けます。ギリギリ何とか日常生活は送れてしまうくらいの症状ではありました。上京前にはみられなかった過食、過眠傾向もみられます。 しかし、約3週間前ほど、自分でも驚くほど分かりやすく「あ、これ躁だ」とわかるスイッチがカチッと入りました。友達の前で大声で笑うことが怖くて出来なかったのに、急にできるようになりました。純粋に物事を楽しめるようになりました。けれどその反面、躁の悪い所もたくさん出ました。金遣いと口が悪くなり暴言を吐いてしまう、自責に加えて他責思考も加わりほんの些細なことでイライラする、人に気を使う性格だったのに図々しくなった。など、色々です。最近はそのスイッチが入った時より抑うつ気分が強くなっています。躁になっても消えたいと思う気持ちはずっと心の隅っこにあるままです。誰かに相談したくても、ネタにされてしまったり、「鬱は甘え」という友達がいたりで相談できずにいます。 あんなに長い抑うつ気分も、躁スイッチも初めての経験なので、これが躁うつか分かりません。心のどこかで躁うつならいいのにと思う自分が嫌です。この苦しさに名前がつけばいいのにと思ってしまいます。親が悲しむからという理由で生きながらえている毎日です。上京する前は自分でも自負するほどほどいい人で、人に死ねなんて暴言は吐かなかったのに、こちらへ来てからダメとわかっていても口から出てしまう時があります。自分がおちぶれていくのがもう嫌です。自分よりしっかりしてて綺麗でまともな友達を見る度に生き恥をさらしている気分になります。これは躁うつですか?教えてください。誰でもいいので答えてください。限界です。
自由
水曜金曜はそいつに虐められて、木曜は先生に虐められる死にたい 大学行きたくない
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