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メンタルヘルス
メンタル強くなりたい
メンタル強い人の心ん中はどうなってるの? 何があってもその時その時に対処すればいい、過去も未来も気にするなっていうけど、それで強くなれるの? その時その時にどうすればいいの? 自分に自信がないのでどう対処していいかわかりません。 自信がないので相手に対しても言葉がでてきません。 これは自分に自信あると思って語っても間違ったこと言ってるのか、言い過ぎなのか、自己中なのか、不安になってしまいます。 どんな時でも対処できる心が欲しい。心が楽になりたいです。
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あー胃が痛い苦しい帰りたい
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外の空気吸ってくるかっ🫧
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うわあ…せっかく気持ち回復してきてたのに例の奴の他の人とのグループLINEのやりとり見てしまってまた萎えてしまった……(職場での業務連絡用のグループLINEなので抜けない限り見えちゃう) あいつ、私とやりとりする時は敬語で絵文字も全く使わないくせして、同年代で元社員のパートさんに対しては柔らかいタメ口で絵文字まで使ってやがる。 これ完全に私のことをハブる気しかないじゃん。 人に「好き嫌いで仕事するのやめてもらっていいですか」とか大口叩いたくせして自分はやるんだーへぇーー ええ、いいですよ、どうせ私はどこへ行っても馴染めない溢れ者ですから。 やっぱりもうこの職場では働けねぇや。
自由
女の人がパン屋の店頭でギリギリまで仕事するからか、掃除を軽く済ませてる感じがあったんだけど、あれも職員さんが掃除は業務と考えてくださいとかいうから、ちゃんとやってたのに、 別の業務から掃除適当でいいのはおかしいのでは?と思った。そもそもそんな汚れないし、こっちは人数少なくて数も多いからって言っても、衛生面があるので毎日やってくださいってなってて、なんだか納得行かない。 それにパン屋にでる人はトイレ掃除できないみたいな話しだっけど、軽くとはいえトイレのとこ入って掃き掃除とかしてたのはいいのだろうか? まぁ、小さいタオルは僕が言ったからか使わないってことで回収されたからいいけど、結局大きめのタオルだけは洗うっぽいし、そんなに変わってない。 そして、僕は既に手の甲から血が出始めているという。
自由
ハウスダストアレルギー持ちでよく目が痒くなることあるから眼科に行かなきゃいけないんだけど、通っている眼科の雰囲気が苦手で一人で行きたくなくて布団から出られない 行かなきゃいけないって分かっているけど、どうしても苦手で1人で行くの嫌
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私は夫のこと、愛してないのかもしれない 仲直りしたいと思えない 家に帰りたいと思えない それどころかどこかへ引っ越したい 結婚して幸せだと思ったこと一度もない
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日本人働きすぎって言うけど、減らしたら減らしたで収入減って生活苦になりかねないから、前の状態に戻すか副業とか考えなきゃいけなくなりそうなの詰んでない???
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疲れた〜〜〜〜〜〜 混まないで欲しいけど… 仕事も進めたくても進められてないし
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ストレスがかかる環境にいないのに、こんなに天気いいのに、気分が低迷していてごめんなさーい
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せっかくの休みなのに...頭ん中で絶対怒鳴りに来るってループしてる。気が狂いそうだ。
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メイク下手すぎて萎える
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もしかして私に落ち度があったのかな?ちゃんと聞いて確認してたけど怒鳴られて動揺してたかも。間違えてたらどうしよう…また怒鳴りにくるよ…絶対
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こっちから聞いても頭ごなしにキレられてたらちゃんと応対出来ないじゃん。
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客にいきなりキレられた。すごく怖くて会社にも電話してきたらしい。また怒鳴りに来るんじゃないかって怖い。
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冬だから?寒くなったから?鬱屈した気持ちになりやすいですよね。深呼吸しましょう!
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私の話を真剣に聞いてくれる子 ぬいぐるみちゃん達だけ みんな相談聞いてくれないもの 見て見ぬふり 私は病院に行きたいの。楽になりたいの。 なんでわからないの
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総務、今回は二枚目の紙も書いてくれてるのはありがたいんだけど、勝手に発病年月日書かないで?病院の先生が書いてくれたのを転記するだけでいいのに、勝手に書くから病院の先生に説明しなきゃいけなくなったし、それで不備になったらこちとらお金貰えないんだからね?生活かかってんのこの紙に。分かってないねきっと
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今日めっちゃ胃が痛い。痛くて気持ち悪い上にめっちゃ食べてしまってさらに痛い。薬飲もうと思ったけど持ってきた白湯が熱すぎて飲めませんでした!無理!終わったらリサイクルショップ2つ寄って4kmゆっくり歩いて帰ろうと思ってたのに。
自由
不安定な自分が嫌すぎる いつまでこんな精神年齢低いまま生きていくの?もうやだな
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