こういう言葉はご存知でしょうか？ 「今」を生きることに集中しろ 起こってしまったことは仕方ない、まだ起こってないことを気にしても仕方ない。だから、過去も未来も気にするなってことですね。 私の場合の話になってしまいますが、「まあいいや！」の精神を持つと多少は気楽になれると思います。 私も、昔は周りの目が気になりすぎて行動できず、考えることもみんなネガティブなことばかりで、投稿主さんのように思い悩んでいる時が実際にありました。 そして、今も自分に対する自信は正直いうとあまりありませんし、なんなら豆腐メンタルです。けれど、先ほど書いた通り「まあいいや！」の精神を持つことにしたらあまり気にならなくなりました。 正直、自信はなくていいと思うんです。 やってしまったことは仕方ない、次同じことをしなきゃいい、と考えれば大丈夫です。 長くなりましたが、参考になれば幸いです。

ありがとうございます！ お客に怒鳴られクレームまで入れられたのでもうドン底です。 けどそれだけ気にしてたら他のことまで落ちていきそうですよね。 ｢まあいいや！｣精神持てるように“今を”頑張ります！ すこし気持ちが楽になりました(´-`)