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誰かとコミュニケーションとりたいなぁなんでもいいから話したい。

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無理無理無理きつい全部無くしたい消えたい何もしたくない

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仕事だるすぎてお散歩したい時間休取って帰りたい

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今日は絶対運動する！ほんとにダイエットしないとやばい…

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今日天気良くて涼しいから、サイクリングついでに大学行って手続き済ませてきた👏✨ 自然！風気持ちいい〜って感じだった🌲🍃 もうそんなに行くことはないから、写真パシャパシャしてきた📸

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とうとう耐えきれず、仕事を辞めることにした。すでに退職願もだし、今月だけなんとかやれば終わり。さきほど、他の会社から新しいシステムについて説明したいと言ってきたので、辞める話はしていないが、担当は変わるので、確認して連絡しますと言ってから、中国人の上司に言ったら、わたしが聞けという、いやいやもう今月で辞める人が聞くより、これから使う人が聞くべきでしょう。当たり前のことを言ったつもりだけど、中国人上司は不貞腐れてキレた。だから辞めるんだよ。自分たちがわからないシステムとか、複雑な話になると今まで全部わたしに振ってきておいて、ふざけんな中国人！

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ムカつくことあったから愚痴。 5月頃マッチングアプリで知り合った人が私が鬱気味ってプロフに書いてたら自分もって言ってきて、当然病院とか行ってるのかな？って思ったからマッチしたわけだけど、私が通院してること言ったら「病院行ってるんだ」って答えてきて、え？あなたは行ったことないの？自称鬱？ってだけでも違和感だったけどその後「リスカとかODはしたことないの？」って聞かれてその時は「え？そんなこと聞くの？」くらいだったけど、後から精神科通ってる人への偏見だし腹立ってきたのね。その後も下ネタ苦手そうって言われたから別にそんなことないよって言ったら「オイルマッサージ行った」ってインスタの投稿にまで「なんかえろ」とか送ってきて、普通にキモかったから「は？」って返したらブロ解された。偏見だよって伝える機会無くなったの悔しくてどうせブロ解したやつに届くかどうかわかんないから前の発言リプライして「こういうの偏見だよ、そういう考え方辞めた方がいいよ」って言ったら届いたみたいで、「？」「あれやらこれやら、どれ？って感じだけど、言いたいこと言えてよかったね」とか意味不明なこと言われてブロックされた。インスタの仕様で前のリプライ見れないとかだった可能性もあるけど自分の偏見にも気付けないのかよ。あれやらこれやら〜とか言ってるけどあれやらこれやら言ってねえし「この考えは偏見だよ」って指摘しただけなのにこの舐めた返し何？5月に言われたことに9月までモヤモヤして今更言った自分もどうかとは思うけど、こんな頭弱い人間もいるんだ〜って思った。いつも話し合いがまともに出来ない奴ばっか集まってくるのもう疲れた。

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腕切って血止まらないときってどうするのが正解なんだろ、ぼーっとすることしかできない

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何もしてないのにまじで眠い子どもの相手に疲れたのかな？

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本当に話すだけで疲れる

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なんだかやる気が出なくて動けない… でも何かしなきゃと焦る自分がいる

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#ストレス

しょうもない小さい事だとわかってるけど、イライラが募る一方。 10kg×2袋のお米運んで、下ろす時に、滑り落ちたの見て、近くにいたJJI職員に｢米を粗末にしてはいけません｣って言われた。滑り落ちただけですけど。外暑いから、1回でも外に出る回数減らしたいじゃん？だから 1度で運んだら滑り落ちた。てか文句言うくらいなら運んでもらってどうぞ。朝から5時間くらい？同じところに置いてあったのに、それを放置してて文句だけ言う。ここの職員みんなそう。イライライライラ

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先日、悩んだ会社が9月のスケジュール出してきて要望通り、本社勤務が週2日入るように…（本来は本社勤務なので当たり前なのですが) そして昨日は、旧本社で今は別事業部に勤めている人と少し話したらやっぱり会社の体質が悪い事などに共感してもらえました。おかげで少し心はラクになったのですが、結局、転職は考えています。よっぽど、みんなで協力したりするか徹底的に会社を潰し100人以上の人の生活も巻き添えにするくらいの騒ぎ起こさないと会社の体質なんて変わりませんから… あとは医師から提案されてる休職をどうしようか考えてますがそれは今週1週間悩みます

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大丈夫、人に頼ってもいい、その人の問題を引き受けない、自分軸と他人軸、安心して、リラックスして

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大丈夫！大丈夫！何とかなる！何とかなる！一喜一憂しない！できなかったら今はしょうがない！うまく行く！

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退職した傷を親がエグってくるって何事？

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あのときひよらずに死んでおけばよかったのに

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鬱になってから、今まで偏頭痛の理由でかかっていた脳神経内科が無理になった。騒音、人混み、人の声、呼出音、アナウンス、先生の対応…いるだけで辛い、体が合わなくなったのが凄くわかる🥲 て事で、距離も少しあるわけだし紹介もらって別の近い病院に移動しようかって考え💭

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あくびすればまだ呼吸できるけど段々あくびも出なくなって苦しいだけになってきた

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呼吸しづらくて苦しい