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知人と会う約束が、延び延びになって少し寂しい。相手の状況が落ち着いたらまた連絡するね、と言ってくれてるから待っているのだけれど…何も連絡がなくとても心配。大変かも知れない時に、どう？って連絡を入れていいのかなぁ…とか。落ち着いたら連絡するねって言ってくれてるのに、連絡ないってことはまだ大変な状況なのかな…とか。モヤモヤするのに、連絡を入れていいのかなぁ…どう入れたら負担にならないかな…と思うと行動に起こせない。

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#心療内科 #AC #適応障害 #診断

心療内科行く前は伝えようと思う事メモして行くんだけど、毎回仕事と子どもに関する事で終わってしまう睡眠については毎回聞かれるからいいんだけど、判断力の低下や希死念慮とか色々伝えたい事があるんだけど自分がアダルトチルドレンなんじゃないかという事や、本当に適応障害で合ってるのかなど確認したい事もあるのに

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はやくー１年終われーーーーーーーもう逃げたい

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パソコンを見すぎて疲れたので休憩しにきたのにスマホ見てる笑目を休ませねば…

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なるべく人と関わることの無い家でゆっくり出来る仕事ってありますか？今の仕事は好きだし、まだ辞めたい！って思うことはないのですがやっぱりなんか違うなと思うことが最近増えてきました。そんな都合のいい仕事なんかないってわかっていても、もしあるのならば少しでもいいから自分をリラックスさせたいです

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人生で初めてキャッシングリボ払いする！親から口酸っぱく言われてきた借金はするな！を破ります。とはいえ借りてる分を先に稼いで利息分だけ貰った給料から分ければいい。頑張ろうこれから。自分。死ぬ気で働く。(今日は胃が死んでるので今から寝る)

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本日わたしとんでも無くビジュよかったのに！？色々本調子合わせてきたのに？！連勤耐えてきたのに？！数週間前からわざわざ今日を選んで予約してたのに！？

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就職面接の練習が続く日々。自分が思っていることに自信が持てない… 面接官役の先生の表情は何も変わらないので、本当に自分の言っていることが正解なのだろうか？と不安になってしまって喋れなくなる…

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もうこの後なんも連絡なかったり動きなかったらもう大丈夫。構ってあげないもーん。

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真面目過ぎると責められるけど、それほど真剣なんだ！

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友達と久々に遊ぶ約束したのに、自分の不調のせいで遊べなかった。罪悪感で動悸が止まらない。

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友達が羨ましい。何で私っていつまでもこういう感じなんだろう。人生の中で穏やかだった時期が一度しかない。やっぱり、パートナーがいて何の心配もなかった時期。パートナーほしい。

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#双極性感情障害 #子育て #躁うつ病

しっかりしなきゃ。ママなんだから。愛情たっぷり注いで優しいコックさんに育てるんだ！

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好きなこと、やりたいことそれを仕事にできるのってひとにぎりなんだよなぁ。

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やりがいを感じる時はどんな時ですか？ 1時間考えたけど思いつかなかった。努力しても満足感を得られない。いい結果だとしても。褒められても、はぁそうですか。ってなる。うまくいって嬉しいとか達成感みたいな気持ちが湧いたことがない。努力しないで得ているものを認められる方が嬉しい。ありのままを肯定されたい。

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ムカつくイライラする

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希死念慮が大きくなったり小さくなったりしているだけで、死にたくない日なんてない

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仕事なのに午前中何もしてないな、報告会でなんて言おう……

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漠然と調子悪い息が詰まる、頭がザワザワする、寒い

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^_^^_^残念だったなこんなに可愛くて真面目で都合が良い優良物件を逃して^_^^_^